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Apúntate al III Cross solidario pinar cerro del Portillo

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El Ayuntamiento de Valdemoro ha organizado el III Cross solidario pinar cerro del Portillo, que se celebrará el domingo 27 de octubre, a las 11.00 h., con salida y meta en el recinto ferial y en el que se recorrerá una distancia de 8.800 metros en circuito íntegro por camino.

La inscripción permanecerá abierta hasta el 25 de octubre o hasta completar las 300 plazas (un centenar más que la pasada edición) y se realizará exclusivamente por correo electrónico (gestion.deportes@ayto-valdemoro.org), indicando nombre, apellidos, DNI, fecha de nacimiento y club. El trámite es gratuito, aunque, debido a su carácter benéfico, el día de la competición cada deportista deberá aportar un litro de champú o gel de baño que se donará al Centro Social Vicente Ferrer.

La recogida de dorsales será el mismo domingo de la prueba desde las 9.00 hasta las 10.30 h., en los puntos señalados al efecto en la línea de salida.
Se podrá participar en las categorías masculina y femenina sénior (18 a 39 años), veteranos A (de 40 a 49 años) y veteranos B (a partir de 50 años). Habrá trofeos a las tres primeras clasificaciones en cada una de ellas. El tiempo máximo para realizar el recorrido es una hora y 10 minutos.

El itinerario de la carrera se inicia en el recinto ferial para ascender por el camino de San Martín hasta el pinar, que se bordeará por completo para descender al punto de partida. Son aproximadamente 8.800 metros por caminos, excepto la salida y meta, con fuertes pendientes y desnivel positivo de 150 metros y un total acumulado de 300 metros.

Habrá avituallamiento líquido al finalizar y cobertura de seguro de accidentes y responsabilidad civil. Además contará con servicio de ambulancia y protección civil, zona vigilada para bicicletas y duchas y ropero en el polideportivo municipal.

INSCRIPCIONES Hasta las 15.00 h. del 25 de octubre (o completar 300 dorsales). gestion.deportes@ayto-valdemoro.org

REGLAMENTO III CROSS SOLIDARIO PINAR CERRO DEL PORTILLO

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La Buha Valdemoro

El Hospital Universitario Infanta Elena se presenta como punto oficial de registro de donantes de médula ósea

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El Hospital Universitario Infanta Elena, integrado en la red sanitaria pública madrileña, se presentó ayer oficialmente como punto de registro de donantes de médula ósea, uniéndose así a la red de puntos en hospitales de la región coordinados por el Centro de Transfusión de la Comunidad de Madrid y elevando a 22 los lugares que permiten la inscripción en el registro de donantes de médula, previa información y extracción de la muestra de sangre necesaria para ello.

Para sensibilizar acerca de la importancia de hacerse donante de médula ósea y dar a conocer este nuevo punto de registro, gracias a la cual los vecinos de Valdemoro, Ciempozuelos, Titulcia y San Martín de la Vega no tendrán que desplazarse hasta Madrid para inscribirse como futuros protagonistas de este acto de generosidad, el Centro de Transfusión instaló ayer una mesa informativa en el hall principal del hospital en la que, junto a personal de su Servicio de Hematología, se informó y resolvieron dudas de todas las personas interesadas en este tipo de donación.

Para la Dra. Adriana Pascual, jefa del citado servicio, la acreditación del hospital de Valdemoro como punto oficial de registro para la donación de médula es “un paso más en una trayectoria de una década de colaboración con el Centro de Transfusión de la Comunidad de Madrid en donación de sangre”, y que permite ahora iniciar aquí “un acto de solidaridad que, mediante un procedimiento sencillo, altruista y anónimo, constituye la única curación posible para cientos de personas con determinadas enfermedades hematológicas”.

Para ello, en la Sala de Donación del Infanta Elena, ubicado en el hall principal del hospital, se procede a la extracción de la muestra de sangre, procedimiento similar al de un análisis -de hecho, la jefa del Servicio de Hematología insta a “aprovechar cualquiera de los dos gestos de solidaridad para realizar el otro en el mismo proceso y tiempo”-, para su posterior estudio de compatibilidad.

Un procedimiento sencillo y rápido, que puede salvar una vida

La muestra de sangre extraída al futuro donante, que debe tener entre 18 y 40 años, se estudia en el Centro de Transfusión de la Comunidad de Madrid para determinar su perfil genético HLA (antígenos leucocitarios humanos), que establecerá su posible compatibilidad con un paciente.

Esta información, junto a sus datos personales, se incluye en el Registro Español de Donantes de Médula Ósea (Redmo) con lo que el futuro donante queda a disposición de cualquier paciente del mundo que precise un trasplante de médula y resulte compatible ya que, como explica la Dra. Pascual, si bien “el primer paso para un enfermo que necesite este tipo de trasplante es buscarlo en su familia, tres de cada cuatro no tienen un familiar compatible y necesitarán por tanto buscar un donante que lo sea entre los inscritos en el Redmo”. Cuando este hecho ocurre, y tras repetir las pruebas y confirmar el buen estado de salud, se procede a la donación de médula.

Una vez registrado como donante, la persona se mantiene activa en el registro hasta los 60 años. Este tipo de donación resulta vital para pacientes con enfermedades hematológicas especialmente graves, como leucemias agudas, aplasias medulares, algunas anemias congénitas y determinados linfomas en recidiva, que necesitan un trasplante. Y es que las células madre hematopoyéticas donadas permitirán que la médula enferma del paciente recupere sus funciones, produciendo de nuevo células esenciales para el desarrollo del organismo.

Un procedimiento que, además, se ha simplificado mucho en los últimos años, ya que actualmente cerca del 90 por ciento de las extracciones de estas células (progenitores hematopoyéticos) se hace por sangre periférica mediante aféresis, una técnica que evita la punción en quirófano y que, previa administración al futuro donante de un tratamiento que estimula la producción de las mismas y su movilización desde la médula ósea hacia la sangre, permite su extracción externa por vía venosa, relata la especialista.

Desde que el Infanta Elena es punto oficial para el registro de donantes de médula ósea, lo que ocurrió el pasado mes de julio, una vez los profesionales de su Servicio de Hematología recibieron la formación pertinente para ello por parte del Centro de Transfusión de la Comunidad de Madrid, el hospital está realizando un promedio de 30-35 registros mensuales, una media que la Dra. Pascual espera incrementar “a partir de hoy, tras la presentación oficial, ya que la población de nuestra área de referencia estará más informada, y por tanto más interesada en convertirse en futuro donante”.

Con cerca de 400.000 personas inscritas en el Redmo y 33 millones de futuros donantes en todo el mundo, el Centro de Transfusión de la Comunidad de Madrid tiene como objetivo anual alcanzar 7.000 donantes nuevos de médula ósea al año, lo que supone unos 600 al mes. Un objetivo al que, a partir de ahora, el Hospital Universitario Infanta Elena contribuirá también junto al resto de puntos hospitalarios habilitados a alcanzarlo.

Hospital Universitario Infanta Elena

El Hospital Universitario Infanta Elena, ubicado en Valdemoro, da asistencia a los habitantes de Valdemoro, Ciempozuelos, Titulcia y San Martín de la Vega, así como a otros ciudadanos procedentes de otras áreas de salud, manteniendo los objetivos de alta calidad asistencial, tecnología de vanguardia, eficiencia y profesionalidad.

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La Buha Valdemoro

650 mayores participan en la VI marcha solidaria ‘Entre Pinto y Valdemoro’

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Hoy ha tenido lugar la VI Marcha solidaria para mayores ‘Entre Pinto y Valdemoro’ organizada por los ayuntamientos de ambos municipios para celebrar juntos el Día Internacional de las Personas de Edad que la ONU conmemora cada primero de octubre. Se trata de una iniciativa con un doble objetivo: promover el ejercicio físico entre la población veterana y colaborar con el Banco de Alimentos de Madrid para su reparto entre las familias más necesitadas.

La marcha, a cuya clausura se ha sumado la directora general de Atención al Mayor y a la Dependencia de la Comunidad de Madrid, Begoña Cortés, ha partido este año desde la plaza de la Constitución de Pinto, donde su alcalde, Diego Ortiz, ha dirigido unas palabras de ánimo a los asistentes a esta convocatoria solidaria y se felicitó por el aumento del número de participantes respecto al año pasado destacando que ‘potencia los vínculos entre los municipios de Pinto y Valdemoro dando contenido a la famosa frase’.

Por su parte, la concejala del área de mayores del Ayuntamiento de Valdemoro, Nina Guerrero, les ha agradecido el gesto y el compromiso a los que han querido estar hoy en este encuentro y también a las empresas que hacen posible, con su apoyo, esta convocatoria que propicia que las localidades de Valdemoro y Pinto estén cada vez más unidas.

Tras los ejercicios preparatorios de calentamiento para afrontar los nueve kilómetros del recorrido, la marcha discurrió a un ritmo pausado para que todas las personas, independientemente de su fondo físico, llegaran sin dificultad a la meta situada en el parque Duque de Ahumada.

Agentes de la Policía Local se han encargado de la seguridad y regular el tráfico a su paso por el casco urbano y Voluntarios de Protección Civil de la atención sanitaria durante la marcha.

Ya en Valdemoro los mayores fueron recibidos con música que les animaba a sumarse a una tabla de estiramientos y baile tras tomar un refrigerio para recobrar fuerzas y participaron en el sorteo de regalos y sorpresas aportados por los  patrocinadores del evento.

Desde el escenario Begoña Cortés se dirigió a los ediles presentes con los que se comprometió a ‘impulsar desde la Comunidad de Madrid programas de envejecimiento activo que ayudan a mejorar la calidad de vida de los mayores’.

Antes de que los participantes de Pinto volvieran en autobús hasta su localidad, se realizó la entrega de obsequios a los patrocinadores y del cheque simbólico por valor de 1.313 € a José Armada, delegado del Banco de Alimentos en la zona Sur.

Esta cantidad corresponde a la recaudación obtenida por las inscripciones tras sufragar las camisetas conmemorativas y otros gastos de organización de esta iniciativa solidaria con la que han colaborado un total de 21 entidades, asociaciones y empresas de las localidades de Pinto y Valdemoro.

Fuente: Ayuntamiento de Valdemoro

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La Buha Valdemoro

NO QUIERO SUSPENDER MÁS – ¿Por qué suspenden nuestros hijos?

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Lo creamos o no, nuestros hijos no se sienten bien con los suspensos y en su interior piensan NO QUIERO SUSPENDER MÁS.

Algunos pasaron de curso in extremis, otros tendrán que repetir.

En cualquier caso y con el nuevo curso por delante, nosotros como padres confiamos en que va a cambiar esta situación y ahora no pensamos en ello, pero cuando lleguen los resultados de la primera evaluación, si hay suspensos nos daremos cuenta de que el problema persiste, con el añadido de que nuestros hijos han perdido un trimestre valiosísimo.

De nuevo nos plantearemos ¿Qué puedo hacer? En algunos casos además no lo entendemos, porque el hermano o hermana aprueba todo y con nota. Es fácil pensar que no estudia, que no vale para estudiar, que no atiende, que es un vago, que no le importa nada, cuando detrás de ello suele haber alguna causa más que no conocemos.

Nuestra reacción inmediata es enfadarnos y aplicar las medidas habituales, les castigamos, sin salir, sin la videoconsola, sin el teléfono y además les obligamos a estudiar toda la tarde. Algunos padres nos obligamos a estudiar con ellos o añadimos profesores particulares.

Al final estamos haciendo lo mismo de siempre, pero en ningún caso habremos atajado el problema, porque seguimos sin saber ¿por qué suspenden nuestros hijos?

En NO MÁS SUSPENSOS, como profesionales del aprendizaje, eso es lo primero que hacemos, averiguar por qué un estudiante suspende y después tratamos de atajar el problema.

Para más información visita su sede en el Centro de Empresas de Valdemoro  (calle Gaspar Bravo de Sobremonte, s/n, of.1ª) o ponte en contacto en los teléfonos 690 238 056 y 918 752 006.

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La Buha Valdemoro

El certamen literario ‘Los mayores también amamos’ celebra sus bodas de plata

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Un cuarto de siglo después de su primera convocatoria, el Certamen nacional de cartas de amor ‘Los mayores también amamos’, que combina romanticismo y literatura, sigue incitando a la población de más de 60 años de toda España a mantener viva su creatividad y el sentimiento amoroso.

En esta ocasión, quienes quieran participar en el mismo deberán remitir sus misivas al Centro Municipal de Mayores (C/ General Martitegui, 4. 28341 Valdemoro – Madrid) entre el 5 de octubre y el 16 de noviembre.

El jurado, que estará compuesto por personas del mundo de las letras, determinará cuáles son las tres de mayor calidad literaria y la mejor de entre las remitidas por residentes en Valdemoro si bien no podrán resultar galardonados quienes lo hayan sido ya en alguna de las dos últimas ediciones del certamen.

El primer premio es un circuito por Italia -patrocinado por Viajes Cibeles- de ocho días y siete noches para dos personas, en régimen de pensión completa en hoteles de tres y cuatro estrellas, del que se podrá disfrutar en mayo, junio, septiembre u octubre. Quien se clasifique en segunda posición recibirá 250 euros y el tercer premio y el local tienen asignaciones de 150 euros cada uno. Ninguno podrá quedar desierto.

BASES COMPLETAS www.valdemoro.es/mayores

En los 25 años de vida de este canto al amor de los mayores a través de la literatura epistolar, se han recibido cartas de todas las comunidades autónomas, siendo Madrid el remite más numeroso.

El concurso nació con carácter local y las cartas se podían escribir en verso y prosa. Ya en su tercera edición (1997) se amplió la convocatoria a los mayores residentes en España y se redujo a la modalidad de prosa.

En las sucesivas ediciones de este certamen literario organizado por el Ayuntamiento a través del Centro Municipal de Mayores, las cartas ganadoras  fueron presentadas por escritores de diferentes provincias y relatadas por ellos en la gala de entrega de premios que se celebra en el teatro Juan Prado el 14 de febrero, día de San Valentín.

Así lo hizo en 2017 Adrián Juárez, el primer valdemoreño que ganó el primer premio con un emotivo escrito titulado ‘Los abuelos’.

Fuente: Ayuntamiento de Valdemoro

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La Buha Valdemoro

El nuevo Nissan JUKE redefine los crossover compactos aportándoles más personalidad, un mejor rendimiento y tecnologías revolucionarias

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Casi una década después de crear tendencia en el segmento de los crossovers compactos gracias a su personalidad única y divertida, la nueva generación del Nissan JUKE ha llegado para reinventar de nuevo este segmento. El nuevo JUKE es más divertido de conducir que nunca y ofrece nuevos niveles de rendimiento y tecnología, todo ello integrado en una carrocería crossover cupé espectacular y más espaciosa.

Con 1 millón de unidades circulando por Europa, casi el 10% de ellos vendidos en España, el Nissan JUKE ha conquistado a los clientes europeos gracias a su diseño único. La nueva generación del JUKE se ha creado para atraer a los conductores europeos, quienes valoran su diseño, tecnología y rendimiento, así como su practicidad, en el segmento del crossover.

El Nissan JUKE ha vuelto con su identidad única, con más carácter, un rendimiento emocionante y tecnología avanzada que da respuesta a las necesidades de los conductores. El nuevo diseño y la experiencia de conducción emocionante que ofrece este modelo atraerá a un número cada vez mayor de clientes que optan por un crossover compacto. El JUKE ha crecido, aunque conserva las cualidades que lo hacen divertido de conducir y que siempre lo han hecho destacar.

DISEÑO ATLÉTICO

El Nissan JUKE tiene dimensiones más grandes y un aspecto atlético, unas impresionantes llantas de aleación de 19 pulgadas y techo flotante de estilo cupé. Equipado con tecnología full-LED de serie, el nuevo JUKE conserva sus emblemáticos faros delanteros circulares junto con la nueva forma de Y que complementa la parrilla V-Motion de Nissan. Además, un nuevo color exclusivo, el Fuji Sunset, ahora completa la gama de 11 colores.

El nuevo JUKE también se ha transformado por dentro y resulta más espacioso tanto para los pasajeros como para su equipaje, con 5,8 cm más de espacio para las rodillas en los asientos traseros, 1,1 cm más de espacio para la cabeza en la parte trasera y un maletero con 422 litros de capacidad, lo que supone un 20 % más de espacio. El interior reinventado ofrece más estilo y confort gracias a la mejora de la posición del conductor, más espacio trasero y unos controles y espacio de almacenamiento más accesibles. Los nuevos materiales de tacto suave en el salpicadero, en la tapicería de las puertas y el espacio para las piernas ofrecen una sensación de gran calidad, complementada con unos asientos deportivos monoforma de serie y tapicería de Alcantara® o cuero opcional.

El nuevo nivel de acabados N-Design ofrece un nuevo nivel de personalización y garantiza que los clientes puedan adaptar el JUKE a sus gustos. Hay varias combinaciones de colores disponibles para la carrocería, el techo y la tapicería interior. El resultado es un JUKE con carácter urbano, premium y deportivo. El cliente también puede adaptar el exterior con parachoques personalizables, faldones laterales y llantas de aleación de 19 pulgadas.

RENDIMIENTO ÁGIL

El JUKE deportivo se ha diseñado para ser ágil, pero el nuevo crossover cupé también ha crecido. Las dimensiones actuales son de 4210 mm de longitud, 1595 mm de altura y 1800 mm de anchura para ofrecer mayor espacio interior, aunque este modelo sigue siendo compacto y pesa 23 kg menos. Gracias al uso de acero de alta resistencia, el nuevo modelo cuenta con una plataforma más rígida que ofrece mayor estabilidad, rendimiento y habilidades en curva, además de nuevos niveles de confianza y control.

El JUKE se propulsa gracias a un eficiente motor de gasolina DIG-T turboalimentado de 1,0 litros y tres cilindros con 117 CV de potencia que ofrece al conductor mejor rendimiento, consumo de combustible y refinamiento en la conducción. Este nuevo modelo está disponible con una atractiva transmisión manual de 6 velocidades o transmisión deportiva de 7 velocidades, doble embrague (DCT) y cambio por levas, además de selector de modo de conducción (Eco, Normal, Deportivo), por lo que el conductor puede adaptar fácilmente su estilo de conducción a cualquier situación para una máxima diversión en la carretera.

TECNOLOGÍAS AVANZADAS

El Juke ahora incluye la tecnología de información y entretenimiento, y de asistencia al conductor de Nissan. Gracias a la Movilidad Inteligente Nissan, el nuevo modelo está más conectado que nunca, dotando al conductor de su propio centro de control.

Movilidad Inteligente Nissan

La avanzada tecnología ProPILOT de Nissan, que ofrece dirección aceleración y frenada asistidas electrónicamente, estará disponible por primera vez en el JUKE. Diseñado para circular por un solo carril en autopista, el sistema ProPILOT facilita los desplazamientos largos y el tráfico denso.

Además, el JUKE ofrece todo un paquete de tecnologías de seguridad que incluye el Sistema anti-colisión frontal inteligente con detección de peatones y ciclistas, reconocimiento de señales de tráfico, control inteligente de cambio de carril, alerta de tráfico trasero y control de ángulo muerto como novedad para Nissan y para todo el segmento. El control de ángulo muerto avisa al conductor cuando un coche se coloca en su ángulo muerto y devuelve al JUKE a su carril.

 Conectividad, información, entretenimiento y Bose® Personal® Plus

Con el nuevo sistema NissanConnect de información y entretenimiento, los clientes pueden usar Apple CarPlay® y Android Auto para replicar sus aplicaciones de smartphone favoritas en la pantalla táctil de 8 pulgadas del coche. Los conductores también pueden acceder a TomTom Maps & Live Traffic o activan el wifi integrado para que los pasajeros puedan conectar sus portátiles o tabletas.

La aplicación NissanConnect Services es el compañero móvil perfecto, ya que ofrece a los clientes control sobre múltiples aspectos del coche. Los propietarios del Nissan JUKE pueden comprobar si las puertas de su coche están cerradas y bloquear o desbloquear su Nissan directamente desde su móvil. Para mayor seguridad, los conductores también pueden comprobar la presión de los neumáticos y el nivel de aceite antes de irse de viaje.

Para facilitarles todavía más la vida a los conductores del JUKE, la compatibilidad con Google Assistant les ofrece el control sobre funciones como el cierre centralizado, las luces del vehículo y envío por voz de destinos al sistema de navegación del coche mediante su smartphone.

Los pasajeros y conductores también pueden subir el volumen gracias al sistema de sonido Bose® Personal® Plus. Con ocho potentes altavoces, incluyendo dos unidades UltraNearfield integradas en los dos reposacabezas delanteros, los ocupantes podrán disfrutar de música envolvente en definición ultraclara.

Acerca de Nissan en España

Nissan cuenta con cinco centros de producción en España: en Barcelona, Ávila y Cantabria, donde fabrica la furgoneta 100% eléctrica e-NV200, líder de ventas en Europa, y el pick-up Navara. Asimismo, fabrica componentes para las plantas de la Alianza Renault-Nissan-Mitsubishi, tiene un centro de I+D para toda Europa, un hub de distribución y un centro de recambios. Barcelona acoge la sede comercial para España y Portugal, países en los que Nissan lidera la movilidad eléctrica y el segmento crossover, y cuenta con una red de más de 200 puntos de venta y postventa que dan cobertura a toda la Península Ibérica. En España, Nissan emplea a más de 4.500 personas.

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La Buha Valdemoro

El Hospital Universitario Infanta Elena ayuda a los valdemoreños a cuidar su corazón

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El Hospital Universitario Infanta Elena, integrado en la red sanitaria pública madrileña, organizó el viernes su VI Jornada del Corazón para sumarse al objetivo de sensibilización, información y formación a la sociedad en la prevención de enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte en los países desarrollados, y con prevalencia creciente, con el que cada 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, promovido por la Federación Mundial del Corazón y la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Una iniciativa que, como en ediciones anteriores, fue todo un éxito de organización, desarrollo y asistencia, con cerca de 300 participantes, y que, bajo el lema ‘Prevenir es vivir más y mejor’, incluyó diferentes actividades formativas y de concienciación que ayudaron a los valdemoreños a conocer mejor los factores de riesgo cardiovascular y cómo prevenirlos, las opciones de tratamiento actualmente disponibles y las pautas a seguir tras sufrir un evento como el infarto de miocardio, además de ofrecerles la oportunidad de realizar talleres y actividades prácticas.

Así, tras poder realizarse un cálculo personalizado de riesgo cardiovascular (toma de tensión arterial y frecuencia cardíaca, control de glucemia, determinación del índice de masa corporal…) e informarse de los principales factores que inciden en este, gracias al personal de Enfermería y Fisioterapia del hospital, y de poder conocer personalmente la labor de algunas asociaciones de pacientes con enfermedades cardiovasculares, los asistentes a la jornada tuvieron también ocasión de aprender a realizar una reanimación cardiopulmonar (RCP) en un taller impartido por la Dra. Carmen García Torrejón, jefa del Servicio de Medicina Interna del Infanta Elena, con ayuda de Julián Bejarano y Sergio Domínguez, enfermeros del mismo departamento.

Con el mismo objetivo de informar con ejemplos concretos, y bajo el lema ‘Dale marcha a tu corazón’, los asistentes participaron en la actividad más práctica del día, que se inició con unos ejercicios de calentamiento dirigidos por fisioterapeutas del Servicio de Rehabilitación del hospital en la explanada de entrada de este para afrontar en las mejores condiciones la marcha que les llevó hasta el Centro de Mayores en la Plaza Duque de Ahumada, donde realizaron una clase de baile antes de escuchar las conferencias centrales de la jornada.

La Dra. Sanz (en el centro, con bata) junto a otros profesionales del HUIE participantes en la jornada, antes de iniciar la marcha saludable

Conferencias para vivir más y mejor

La primera de ellas, impartida por el Dr. Carlos Deban, del Centro de Salud Reston, se centró en las estrategias de prevención cardiovascular, basadas principalmente en mantener hábitos de vida saludables que ayudan a evitar que la enfermedad aparezca, y en las herramientas actualmente disponibles para detectarla, de la forma más precoz y exacta posible, una vez ha debutado. El experto ahondó también en las calves del control y seguimiento de la patología cardiovascular, fundamental para mantener la calidad de vida del afectado, y en la importancia de la adherencia terapéutica, en la que Atención Primaria juega un papel clave.

Por su parte, la Dra. Petra Sanz, jefa de Servicio de Cardiología del hospital de Valdemoro, confirmó la completa cartera de servicios del centro en este ámbito, que permite adaptar la utilización de cada uno de los numerosos y eficaces recursos sanitarios disponibles a cada caso concreto con criterio de utilidad y responsabilidad, ya que “no todos son necesarios ni adecuados para todos los casos”, afirmó.

Para ilustrarlo, la cardióloga enumeró y explicó la información que aporta cada una de estas herramientas, desde las más básicas, que empiezan en la historia clínica e incluyen el electrocardiograma y el ecocardiograma; hasta las de complejidad media, como la ergoespirometría, el test de esfuerzo, las técnicas de Medicina Nuclear o el Holter de 24 horas; y, por supuesto, aquellas que se utilizan en casos más complicados, abarcando el estudio electrofisiológico, el TAC multicorte cardiaco, la resonancia magnética cardiaca, el cateterismo, la coronariografía, el implante de marcapasos y válvula aórtica con catéter, y la cirugía cardiaca.

Las conferencias impartidas bajo el lema Vivir más y mejor llenaron el Salón de Actos del Centro de Mayores

Rehabilitación Cardiaca física, nutricional y emocional

Finalmente, el Hospital Universitario Infanta Elena cuenta también con un Programa de Rehabilitación Cardiaca dirigido a informar y controlar los factores de riesgo y mejorar la salud cardiovascular de los pacientes que ya han sufrido un infarto, y cuyos profesionales cerraron la sesión de conferencias.

Un servicio del centro que ofrece información y asesoramiento en tres ámbitos igualmente importantes: el ejercicio físico, con varias semanas de entrenamiento progresivo y supervisado que permiten comprobar la correcta respuesta del corazón del paciente y que éste pueda seguir haciendo ejercicio posteriormente con pautas ofrecidas por su Servicio de Rehabilitación; la alimentación, que protagoniza una serie de charlas educativas que recomiendan seguir una dieta sana y equilibrada; y el apoyo emocional, dada la prevalencia de cuadros como el estrés, la ansiedad o la depresión tras sufrir un infarto, así como los retos en cuanto a aceptación de la enfermedad u autocontrol, entre otros, a los que se enfrentan quienes lo han sufrido.

El taller de RCP enseñó a los visitantes técnicas de reanimación que pueden suponer la diferencia entre salvar o no una vida

Hospital Universitario Infanta Elena

El Hospital Universitario Infanta Elena, ubicado en Valdemoro, da asistencia a los habitantes de Valdemoro, Ciempozuelos, Titulcia y San Martín de la Vega, así como a otros ciudadanos procedentes de otras áreas de salud, manteniendo los objetivos de alta calidad asistencial, tecnología de vanguardia, eficiencia y profesionalidad.

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La web del ayuntamiento ya permite pagar todos los impuestos y tasas

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El Ayuntamiento de Valdemoro ha habilitado una pasarela de pago online para tributos y otros ingresos municipales. Una herramienta a través de la cual cualquier contribuyente puede pagar sus recibos, liquidaciones y autoliquidaciones municipales desde Internet, de forma segura y directamente desde su casa mediante una tarjeta de crédito de general aceptación, como VISA, MasterCard o Servired.

El acceso a este nuevo servicio se realiza mediante una pasarela de pago que se puede encontrar en la sede electrónica del Ayuntamiento                               ( sede.valdemoro.es ) y también a través de un enlace habilitado en la web municipal www.valdemoro.es

El objetivo es facilitar a aquellos ciudadanos que no tengan domiciliados sus tributos municipales el pago de forma cómoda y sencilla sin necesidad de tener que acudir a una entidad bancaria para su abono. A partir de ahora se podrán saldar mediante este método de pago recibos, liquidaciones y autoliquidaciones.

Una vez se accede a la página que ofrece este servicio los ciudadanos se van a encontrar con tres modalidades de pago. En la modalidad 1 se podrá tramitar el abono de los recibos no domicilios de impuestos y tasas municipales cuya carta de pago los vecinos habrán recibido en sus domicilios. Al pinchar en este enlace se abre una ventana en la que tendrán que introducirse los datos de identificación, referencia e importe que vienen perfectamente señalados en la carta de pago. La modalidad 2 se reserva al pago de liquidaciones y deben introducirse los mismos datos que en caso anterior antes de proceder al abono directamente en la pasarela bancaria que se ha habilitado.

En el caso de la modalidad 3 los datos que han de introducirse se amplían y es preciso haber realizado con anterioridad la autoliquidación de la tasa municipal o precio público al que se refiera y es recomendable tener impreso o en pdf la copia de dicha autoliquidación. En concreto los datos que deben aportarse son: números de justificante y expediente, importe, NIF o CIF y fecha del abono, así como completar con al menos un espacio en blanco el campo de “dato específico”.

En las tres modalidades hay una pestaña de ayuda que indica en un recibo simulado dónde se ubica cada uno de los campos que se solicitan rellenar. Una vez identificado el recibo que se va a pagar se accede mediante el botón “PAGO” a la pasarela bancaria propiamente dicha y tan solo deben seguir ya los pasos indicados por la aplicación para efectuar el abono del mismo con su tarjeta de crédito o débito  hasta obtener el justificante de pago.

Para el Alcalde, Sergio Parra, “Estas nuevas funcionalidades de la web municipal son un paso importante que damos en la administración electrónica del Ayuntamiento y supone un gran avance y mejora para los vecinos que van a ver cómo sus gestiones son mucho más ágiles”

Fuente: Ayuntamiento de Valdemoro

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El alcalde compromete su apoyo a la comunidad educativa

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El alcalde, Sergio Parra, acompañado del concejal de Educación, Ángel Díaz-Flores, ha asistido hoy a un desayuno de trabajo con los directores de los centros educativos del municipio en el CEIP Diego Muñoz Torrero.

Esta cita, que ya es habitual al inicio de cada curso escolar, tiene como principal objetivo mejorar las posibilidades de coordinación entre colegios e institutos, facilitar la labor educativa y afrontar con garantías las dificultades que surjan a lo largo del año académico, a través del intercambio de información entre los centros.

Con este propósito, Sergio Parra ha presentado al edil de educación y a las personas que forman parte de su equipo, que se han puesto a disposición de los directores allí presentes y ha recordado la inversión que el Ayuntamiento ha realizado en las obras de acondicionamiento que se han llevado a cabo en diferentes colegios públicos este verano.

También se ha comprometido “a poner todos los recursos disponibles a disposición de los centros para que puedan desarrollar su labor docente al tiempo que, desde el Consistorio, apoyaremos los proyectos académicos que programen los centros para ofrecer la mejor educación posible a nuestros jóvenes”.

Al encuentro han sido invitados los directores de los colegios públicos, privados y concertados, Institutos, Escuela Comarcal Arzobispo Morcillo ( ECAM) Escuela Oficial de Idiomas (EOI), Escuela  Municipal de Música y Danza, Escuelas infantiles y Casa de Niños, UNED, Centro de educación de Adultos y del Servicio de Apoyo Escolar (SAE).

Fuente: Ayuntamiento de Valdemoro

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Valdemoro invita a los escolares a mostrar su creatividad con el ratón más conocido

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‘El Ratoncito Pérez: por un diente déjame que te cuente’ es el tema de los concursos infantiles y juveniles de cuento e ilustración que convoca el Ayuntamiento de Valdemoro. Este año celebran, respectivamente, su trigésima segunda y decimonovena edición, y están dirigidos a escolares de 3º a 6º de primaria en las categorías A (3º y 4º curso) y B (5º y 6º curso). Los trabajos podrán presentarse a lo largo de todo el mes de octubre.

El 125º aniversario del primer testimonio escrito sobre este animalito que tiene por oficio visitar durante la noche los hogares los peques para intercambiar sus piezas dentales de leche por regalos es el pretexto por el que el roedor más popular de todos los tiempos se ha convertido en el eje central de estos dos clásicos certámenes, cuyas cifras de participación rondan cada año el medio millar.

Como en la obra que el padre Luis Coloma publicó en 1894 por encargo de la reina regente María Cristina, el archiconocido Pérez tendrá que ser el protagonista de los trabajos creativos que concurran a cualquiera de las modalidades (solo uno por participante).

En el caso de los cuentos deben tener una extensión máxima de dos folios y los datos del autor o autora (título del cuento, nombre, dirección, teléfono, colegio y curso) se facilitarán en un sobre anexo. Los trabajos se pueden escribir a ordenador o a mano siempre que el resultado sea legible

Por su parte, las ilustraciones deben realizarse en formato A3 y se puede utilizar cualquier técnica e incluso la mezcla de varias (acuarelas, pastel, collage, carboncillo…) La ficha identificativa (nombre, dirección, teléfono, colegio y curso) irá en el reverso del dibujo.

El plazo para presentar tanto las historias escritas como las creaciones plásticas  se extiende a todo el mes de octubre y se entregarán en las bibliotecas municipales Juan Prado, Ana María Matute y Centro de Barrio La Estación.

 Libros y entradas de teatro de premio 
Se otorgarán tres premios por cada categoría y modalidad y consistirán en un lote de libros, diploma y tres entradas para un espectáculo infantil de la cartelera del Teatro Municipal Juan Prado. El acto de entrega tendrá lugar en el marco de la XXXII Semana del Libro Infantil y Juvenil, que se celebra del 22 al 27 de noviembre.

Las bibliotecas municipales tendrán todos los derechos sobre los cuentos e ilustraciones ganadores. Los trabajos que no hayan obtenido  ese reconocimiento se podrán retirar durante el mes de diciembre.

Fuente: Ayuntamiento de Valdemoro

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Valdemoro despliega su orgullo barroco

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El centro histórico de Valdemoro recupera en octubre el esplendor que tuvo a comienzos del siglo XVII cuando el rey Felipe III concedió a la villa el Privilegio de Feria, un encuentro comercial que marcó el devenir histórico del municipio durante varios siglos.

Desde la tarde del viernes 4 y hasta el domingo 6, mercaderes, artesanos, músicos, actores, malabaristas y titiriteros animarán las calles y plazas que pisaron personajes ilustres como el Duque de Lerma, el misionero jesuita Diego de Pantoja o el propio rey, Felipe III con su séquito.

Más de 60 acciones teatrales, conciertos, pasacalles, exhibiciones, actuaciones malabares y degustaciones gastronómicas están detrás del viaje en el tiempo que cada año, desde hace 16, experimentan los vecinos y visitantes que asisten a esta cita cultural y comercial.

Miembros de asociaciones y colectivos locales, como Aldaba Danza, la Asociación de Bolillos de Valdemoro, la Asociación de Antiguos Alumnos de Cerámica, Con Otra Mirada o el Centro Ocupacional Estrella de Elola,  serán parte activa de la transformación que Valdemoro experimentará en las próximas jornadas.

Las cuatro representaciones de Las mujeres de Molière en el corral de comedias de la Torre del Reloj, a cargo de actores y actrices locales, dirigidos por Elvira Soto, el pasacalles de la Visita Real y Privilegio de Feria el domingo o el itinerario teatralizado por el Valdemoro de Diego de Pantoja del que disfrutarán gratuitamente las personas que se hayan inscrito previamente, son algunas de las propuestas teatrales incluidas en el programa.

Igualmente merece la pena destacar dos importantes citas musicales a cargo de sendas agrupaciones locales en la Iglesia Parroquial Nuestra Señora de la Asunción: el concierto que ofrecerá el viernes la Escolanía Villa de Valdemoro, y el que protagonizará el sábado la Coral Villa de Valdemoro. La exposición pictórica en el Juan Prado ‘Trazos barrocos’ en la que los artistas de la asociación Valdearte ofrecen su visión de esta época y ‘Paseando por la literatura barroca’ en el marco del programa Caminos históricos, están incluidas dentro del programa de la XVI Feria Barroca de Valdemoro que se puede consultar en : https://bit.ly/2mTzdKJ

Cercanías Renfe se suma este año a la convocatoria ofreciendo el 25% de descuento en los billetes de ida y regreso a quienes visiten Valdemoro durante la celebración de la Feria Barroca.

Un hecho histórico

La celebración de la Feria Barroca cumple con el doble propósito de conmemorar el momento en el que el rey Felipe III otorga a Valdemoro el Privilegio de Feria y recordar, a través de propuestas lúdicas y festivas, su pasado histórico.

A comienzos del siglo XVII la villa de Valdemoro fue vendida al Duque de Lerma, valido de Felipe III. Durante la época en que fue parte de su patrimonio, alcanzó una considerable importancia, se impulsó la economía e incluso fue parada obligatoria de la comitiva real a su paso hacia el palacio de Aranjuez.

En 1603 el monarca, atendiendo las peticiones de su valido, otorga a la villa el Privilegio de Feria, facultad de celebrar un mercado. A raíz de esta concesión, Valdemoro se convirtió en punto de encuentro para los mercaderes de la comarca atrayendo a un gran número de visitantes, lo que fue determinante para la acometida de importantes cambios urbanísticos, como la ampliación de la plaza o la construcción de la Fuente de la Villa.

Fuente: Ayuntamiento de Valdemoro

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AUTOSAE presentó el nuevo Clio V, diseñado para vivir

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El pasado 12 de septiembre de 2019, el equipo de AUTOSAE tuvo el privilegio de presentar a toda la audiencia de forma oficial y presencial el Nuevo CLIO V en las instalaciones del grupo. La gala se finalizó con un catering y un detalle personalizado.

El Clio V se ha convertido en un icono de la nueva generación, más moderno y deportivo, que lleva el ADN que le hizo conocer el éxito hace casi 30 años y con mayor expresividad, deportividad y nuevos talentos tecnológicos.

Con un mensaje principal “vivimos más, porque estamos diseñados para vivir”, Exactamente como el nuevo Clio.

Este coche está diseñado para vivir, ya que España es el segundo país del mundo, detrás de Japón, con mayor esperanza de vida.

Los españoles vivimos más porque sabemos disfrutar como nadie de las cosas, nos tomamos la vida en positivo, somos muy de familia, de amigos, en definitiva, estamos diseñados para vivir, al igual que en nuevo Renault Clio.

Lo importante de este lanzamiento es que va dirigido para las personas, no solo para mejorar la experiencia de la conducción, sino la vida de las personas que confían en él.

Este nuevo modelo se caracteriza por un diseño muy atractivo, una completa revolución interior y la introducción de numerosas innovaciones tecnológicas.

  • Cockpit de alta tecnología: orientado al conductor y sus asientos envolventes para que vivan la experiencia de una conducción moderna y conectada con:
    • Pantalla multimedia de 9,3 pulgadas con el sistema de Easy Link.
    • Cuadro de instrumentos digital.
    • Renault Easy Drive: cámara 360 grados, aparcamiento manos libres, asistente para embotellamientos y autopista, que combina regulador de velocidad, el Stop & Go y la asistencia de centrado en la vía o frenada activa de emergencia y alerta de ángulo muerto, entre otros.
  • Diseño exterior irresistible y diseño interior revolucionario con una calidad de materiales inédita en su categoría.
  • Un corazón que late con más fuerza, cuanta con un completo abanico de motorizaciones que cumplen con las normas y niveles de consumo y emisiones en vigor.
  • Y a partir de 2020 el primer híbrido E-Tech de Renault.

Nuevo Renault Clio es una apuesta segura por la tecnología, que no presume de nada ni es complicada, sino que invita realmente a vivir la 5ª generación CLIO. Sin duda, la mejor de todas.

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Valdemoro celebra el Día Mundial del Corazón

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El Hospital Universitario Infanta Elena ha sido escenario de diferentes actividades programadas con motivo del Día Mundial del Corazón. El objetivo de esta jornada, marcada en el calendario el 29 de septiembre, es sensibilizar a la población sobre la importancia de llevar una vida sana para prevenir las enfermedades cardiovasculares, primera causa de muerte en el mundo.

Allí, junto a la fachada del hospital, se han realizado controles de los factores de riesgo cardiovascular a las personas que lo solicitaron y paralelamente, en el vestíbulo principal, ha tenido lugar un taller práctico de reanimación cardiopulmonar (RCP).

Tras los ejercicios de calentamiento previos y el reparto de camisetas y bolsas con agua y una pieza de fruta entre los participantes, se dio la salida a la marcha que contó con la participación del alcalde y ediles de la Corporación, además de un numeroso grupo de estudiantes de Anatomía Patológica del colegio Valle del Miro.

En el Centro Municipal de Mayores estaba situada la llegada. Allí se desarrollaron las conferencias previstas en el programa  bajo el lema ‘Prevenir es vivir más y mejor’ a cargo de personal de los servicios de Cardiología, Rehabilitación y Psiquiatría del HUIE, una nutricionista y un facultativo del Centro de Salud El Restón.

En el acto de clausura de la jornada, la concejala de salud, Nina Guerrero, ha agradecido a los centros de salud, a los profesionales y voluntarios que han colaborado este año, a la Fundación  Española del Corazón, a las asociaciones  Vida y Corazón y Pacientes Coronarios y, especialmente, al Hospital Universitario Infanta Elena, por su implicación en la organización del Día Mundial del Corazón. También por la importante labor que en materia de prevención realiza a lo largo del año así como por los estándares de calidad refrendados por los usuarios.

Fuente: Ayuntamiento de Valdemoro

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Bonisimo

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Tu tienda de té, café, especias y chocolates artesanales en Valdemoro

Bonisimo es una pequeña tienda con encanto ubicada en la zona de El Restón en Valdemoro. Abrió sus puertas el 7 de septiembre de 2013 y acaba de cumplir su sexto año, lo que demuestra su saber hacer durante este tiempo.

Su propietaria, Ángeles, es tea sommelier y tea blending, y una apasionada del té y su cultura milenaria. Da gusto escuchar sus explicaciones, las historias que nos cuenta sobre algunos tés, sobre su procedencia, sobre los procesos de elaboración y, por supuesto, sobre su correcta conservación.

Su tienda te invita a viajar con el aroma de sus productos a granel. Podrás ver el té en todo su esplendor. Podrás apreciar a simple vista como están enrolladas las hojas, los trocitos de fruta, los frutos secos, las especias de sus blends.

Todos los artículos que traen son de calidad superior. en esta tienda podrás encontrar más de 150 variedades de tés. Entre los clásicos: té blanco, té verde, té Pu-erh, té Oolong, té amarillo, té negro, que provienen de Japón, China, Sri Lanka, Darjeeling o Vietnam, entre otros; y los blends, tan demandados en el mercado español.

De Japón encontraras el famoso té Matcha, el Sencha, Gyokuro Bancha o el Kukicha. También infusiones digestivas, infusiones ayurvédicas, infusiones para niños, rooibos y, por supuesto, un montón de accesorios (mugs, tazas, teteras, filtros, etc.). Además, ideas para regalos y cestas muy atractivas por poco dinero.

Disfruta también del rinconcito para el café, un paraíso para los amantes de esta bebida. Cafés en grano 100 % arábica de tueste natural, procedentes de todas partes de mundo: Nicaragua, Colombia, Ecuador, Kenia… y un café muy especial. Toda su elaboración está hecha por mujeres de principio a fin, una historia apasionante que debes conocer. El café lo puedes llevar en grano o molido, según tus necesidades.

En Tiendas Bonisimo encontrarás azúcar en rocas con distintos sabores y aromas, chocolates artesanales, mermeladas, miel española de apicultores artesanos, especias y productos naturales, sin gluten y ecológicos.

Otra de las opciones es la posibilidad de apuntarte a uno de sus cursos sobre iniciación al té o sus variadas charlas para aprender cómo se relaciona el té en nuestra vida cotidiana sin que muchas veces apenas nos demos cuenta.

Tiendas Bonisimo cuida al máximo el trato a sus clientes y cuenta con una tienda online donde es posible comprar todos los días del año. Además, cuenta con un servicio de entrega para clientes en la zona de Valdemoro.

Tiendas Bonisimo está en la avenida del Mar Mediterráneo, 103, local 2 (entrada por calle Apolo). Visita también su página de Facebook o su web: bonisimo.es.

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Conoce más acerca del Taichi

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La Asociación Amigos del Taichi de Valdemoro comenzará el nuevo curso en octubre y por ello os invita a una jornada de puertas abiertas donde harán una exhibición de las prácticas que llevan a cabo y enseñan a sus alumnos. A todos los interesados les presentarán una introducción para conocer en qué consiste este arte marcial y los beneficios para la salud que conlleva practicar tanto el taichi como el chikung.

La cita será el sábado 28 de septiembre de 10.00 a 12.00 horas en el parque Tierno Galván (junto al lago). No es necesario confirmación de asistencia. Más información en el teléfono 639 483 095 o el correo amitaival@hotmail.com.

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