El próximo sábado 14 de noviembre, ELE Studios celebrará en sus instalaciones de El Restón, en Valdemoro, el encuentro ‘Respira y Avanza’, una jornada gratuita dedicada al ejercicio físico, la salud integrativa y el bienestar emocional de pacientes oncológicos y sus familias.
La iniciativa, que se desarrollará de 10:00 a 14:00 horas en ELE Studios (avenida del Mar Mediterráneo, 112), nace con el propósito de ofrecer información, acompañamiento y herramientas prácticas que contribuyan a mejorar la calidad de vida de las personas que atraviesan un proceso oncológico y de su entorno familiar.
La jornada comenzará con un bloque de ponencias especializadas. La bióloga molecular y experta en salud integrativa Elsa Lanau abordará las estrategias terapéuticas complementarias con evidencia científica. A continuación, María García, fisioterapeuta, osteópata y kinesióloga, hablará sobre el acompañamiento personalizado desde la fisioterapia. Por su parte, Marta de Hita, entrenadora personal especializada en pacientes oncológicos, tratará algunos de los principales mitos sobre el ejercicio físico durante la enfermedad.
A las 12:00 horas tendrá lugar una mesa redonda para compartir experiencias y conocimientos. Posteriormente, a partir de las 13:00 horas, se desarrollarán dos talleres prácticos: uno de fuerza adaptada, impartido por Marta de Hita, y otro de respiración y meditación, dirigido por Ascen Luque, instructora de mindfulness y meditación.
El encuentro cuenta con la colaboración de diferentes empresas y profesionales, entre ellos Delicakes, Nakai Cosmética Ecológica, Ms & Mr Language y Teresa Manzano Peluquería.
La participación será gratuita, aunque las plazas están limitadas a 20 personas, por lo que es necesario realizar una reserva previa mediante el código QR incluido en el cartel del evento.
Las personas interesadas pueden obtener más información a través del correo electrónico contacto@elestudios.org o del teléfono 611 94 19 29.
Con ‘Respira y Avanza’, ELE Studios apuesta por crear un espacio de encuentro, aprendizaje y acompañamiento en el que el movimiento, el conocimiento y el bienestar emocional se convierten en herramientas para afrontar la enfermedad con mayor apoyo y confianza.
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