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El Inter de Valdemoro a un paso de jugar la próxima temporada la copa del Rey

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Inter de Valdemoro y Escuela Deportiva Moratalaz son finalistas de la Copa RFFM Aficionados. Lo han conseguido el pasado 15 de abril en los partidos de semifinales que se han disputado en el campo municipal de Las Veredillas de Torrejón de Ardoz y en las instalaciones federativas de Valdebernardo, respectivamente.

Los de Valdemoro se han impuesto en la prórroga por 2-1 al Celtic Castilla, mientras que la ED Moratalaz ha resuelto durante el tiempo reglamentario por 2-0 ante Juventud Sanse.

En la primera temporada que se ha abierto la Copa RFFM Aficionados a todas las categorías seniors del fútbol federado madrileño, las noches de Copa han sido las de las emociones y pasiones con las gradas llenas y volcadas con su equipo. En semifinales ha vuelto a ser así y ahora se espera una gran final para dentro de quince días con las aficiones de Inter de Valdemoro y Escuela Deportiva Moratalaz dando calor y sabor en Las Veredillas.

Una final en la que los dos equipos se jugarán la plaza del fútbol madrileño en la fase previa de la Copa del Rey de la temporada 2025-2026. Se ha elegido Las Veredillas con el objeto de que perdure en Torrejón de Ardoz la celebración de la final de la Copa RFFM de Aficionados las siguientes temporadas, pero ya en la Ciudad del Fútbol que la Federación de Madrid tiene proyectada construir en los próximos meses.

La final se disputará el martes 29 o miércoles 30 de abril.

Los dos partidos de semifinales se han disputado de forma simultánea y han sido retransmitidos en directo por RFFM Play.

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Izan Delgado comienza como líder el CMK Rotax España en un fin de semana pasado por agua

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Izan Delgado se lleva el liderato en Recas tras un inicio complicado

El fin de semana del 8 y 9 de marzo, el circuito de Recas acogió la primera prueba del Campeonato CMK Rotax España. Izan Delgado, actual campeón, volvía a la acción con un objetivo claro: defender el título de 2024 y volver a ganarse un sitio en el Mundial. Sin embargo, la lluvia no se lo puso nada fácil.

Desde el inicio, las condiciones fueron cambiantes y muy complicadas. El asfalto mojado iba y venía, lo que convirtió la elección de presiones de neumáticos en una auténtica pesadilla. En la sesión clasificatoria, una mala decisión en ese aspecto le dejó en séptimo lugar, lejos de donde suele estar. Pero Izan no tardó en demostrar por qué lleva el número uno en el carenado. En la primera carrera, bajo una lluvia intensa, firmó una remontada brillante. Fue ganando posiciones con firmeza hasta colocarse primero, y desde ahí, controló la carrera con autoridad para sumar su primera victoria del año.

En la segunda manga, otra vez las presiones le jugaron una mala pasada. Desde el inicio no encontró el ritmo ideal y, aunque luchó cada vuelta, no pudo aspirar a la victoria. Aun así, cruzó la meta en tercera posición, sumando puntos valiosos.

El balance, pese a todo, es positivo. Izan sale de Recas como líder del campeonato, en un fin de semana donde todo costó el doble. Supo sacar lo mejor de sí en momentos difíciles y eso, en una temporada larga, marca la diferencia.

Empieza el año con buenas sensaciones y la mirada puesta en lo que viene. Queda mucho por delante, pero Izan ha dejado claro que va a pelear cada punto.

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¿Cómo hacer que un cuarto de baño pequeño parezca más grande?

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Uno de los problemas que se encuentran las personas que deciden comprarse una casa, especialmente si es antigua, es que el cuarto de baño es pequeño. Por ello, una de las reformas que más hace una empresa de reformas integrales en la Comunidad de Madrid es convertir un espacio pequeño en uno mucho más amplio y funcional.

Si estás en esta situación y tiene un baño pequeño en casa, en este artículo encontrarás algunas claves para conseguir que tu espacio para más grande. ¡Apunta estas estrategias!

Así se puede conseguir un baño pequeño más cómodo, estético y funcional

La clave está en los pequeños detalles. No hace falta gastarse mucho dinero en una empresa de reformas en Valdemoro para lograr un baño pequeño cómodo, estético y que, sobre todo, sea funcional.

Elige colores claros y neutros

Antiguamente, el azul era el color por excelencia de los baños. Y no solo tonos claritos, en todas las tonalidades de azules. También podemos encontrar baños marrones. Entonces, si lo que quieres es conseguir un baño con un aspecto más amplio, apuesta por tonos claros y neutros, como el blanco, beige o gris suave. Estos reflejan mejor la luz.

Optimiza el espacio con muebles compactos y suspendidos

Aproximadamente el 35% de las renovaciones de baños en España consistieron en cambiar la bañera por un plato de ducha. Esta pequeña reforma optimizará el espacio de tu cuarto de baño. Además, también puedes optar por un mueble de tocador suspendido.

Espejos para duplicar el espacio visual

Los espejos son los grandes aliados en los cuartos de baños pequeños. Un espejo creará una ilusión de profundidad y espacio. Opta por uno sobre el lavabo o incluso puedes cubrir una pared entera de espejo.

Potencia la luz natural y artificial

La iluminación también juega un papel clave en los espacios pequeños. Si es posible, potencia la luz natural utilizando ventanas sin obstáculos. Si no, opta por luces LED en el techo y alrededor del espejo.

Puertas correderas  

Las puertas correderas, tanto en la entrada del baño como en la mampara de la ducha, eliminan el espacio necesario para la apertura de las puertas de toda la vida. Además, aportan un estilo más moderno a la estancia.

Retira tabiques innecesarios

Si te gustan los espacios abiertos, puedes retirar tabiques innecesarios (siempre que sea posible) y convertir una sola estancia. Por ejemplo, puedes integrar el cuarto de baño en tu dormitorio, ganando más amplitud.

Errores que hacen parecer el baño más pequeño

Sin embargo, si no cuentas con la ayuda de una empresa de reformas en Valdemoro o de tu municipio, puede que cometas algunos de estos errores:

Muebles demasiado grandes

Por mucho que te pueda gustar un mueble, si este es grande olvídate de elegirlo para tu cuarto de baño. A la hora de reformar un espacio pequeño tenemos que ser conscientes de que la elección que hagamos del mobiliario marcará un antes y un después en el resultado final. Es esencial que se elijan muebles proporcionales al tamaño del baño.

Demasiados objetos decorativos

En los espacios pequeños, menos es más. Aunque te guste mucho la decoración, llenar un espacio pequeño de muchos accesorios, hará que aún parezca más pequeño. Es recomendable optar por una decoración minimalista y funcional.

Azulejos pequeños

Los azulejos pequeños, especialmente con un formato con muchas juntas, pueden hacer que el espacio se vea más estrecho. Para crear una apariencia más amplia, opta por azulejos de mayor tamaño y de colores claros.

Desaprovechar la altura

No utilizar el espacio vertical es un error común. Aprovecha lo máximo que puedas la altura de cuarto de baño para poner muebles que lleguen hasta el techo.

Dividir el espacio con colores o materiales distintos

Optar por diferentes colores hará que se vea más fragmentado el espacio. Por eso es importante mantener una paleta de colores uniformes para crear una sensación de continuidad.

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Laura Garrido presenta ‘Hoy no pasará’, una novela juvenil con voz propia

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Próximamente conoceremos los entresijos de Hoy no pasará, la primera novela de Laura Garrido, docente en el CEIP Diego Muñoz-Torrero y vecina de Valdemoro desde hace cuatro años. Aunque nacida en Madrid y criada entre Getafe y Aranjuez, Laura encontró en Valdemoro su hogar definitivo, enamorada de su ambiente cercano y su plaza que le recordaba a un decorado de época.

Con formación en Magisterio, Psicopedagogía y Mediación Familiar, Laura ha dedicado su vida a la enseñanza y la convivencia escolar. Su sensibilidad hacia el acoso escolar y su vocación como educadora la han llevado a crear esta obra, escrita desde el corazón y con la experiencia de años de trabajo y vivencias personales.

Hoy no pasará es una novela juvenil contada desde la mirada de Sofía, una adolescente víctima de acoso. A través de sus pensamientos, emociones y silencios, el lector se sumerge en una realidad tan dura como necesaria de visibilizar. Es también una historia sobre el primer amor, la amistad y la importancia de atreverse a hablar. Escrita en un taller literario en 2018, la novela ha dormido en un cajón hasta encontrar su momento, completarse con los capítulos que faltaban y ver la luz de la mano de la editorial Con M de Mujer.

Con emoción y algo de vértigo, Laura celebra este sueño cumplido. La promoción ya ha comenzado en redes sociales y la respuesta no ha podido ser mejor. Ahora solo queda que Hoy no pasará llegue a las manos de los lectores y que, como ella desea, «pongan vida a la historia con su lectura».

La presentación oficial tendrá lugar próximamente. Mientras tanto, Sofía ya está preparada para contar su historia.

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Big Data y Neuroventas: El Futuro de las Estrategias de Marketing

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El mundo del marketing ha evolucionado drásticamente en los últimos años, impulsado por avances tecnológicos que permiten una mayor personalización y efectividad en las estrategias comerciales. Dos de los conceptos más influyentes en esta transformación son el Big Data y las neuroventas. La combinación de ambas disciplinas no solo redefine la manera en que se comprende al consumidor, sino que también optimiza la toma de decisiones y la rentabilidad de las campañas publicitarias.

Big Data: La Revolución del Análisis de Datos

El Big Data hace referencia al procesamiento de grandes volúmenes de información en tiempo real para obtener patrones, tendencias y conocimientos profundos sobre los consumidores. Gracias a herramientas avanzadas de análisis, las empresas pueden segmentar audiencias de manera precisa y predecir comportamientos de compra con mayor exactitud.

La capacidad de almacenar y analizar datos masivos permite identificar las preferencias de los clientes, mejorar la personalización de productos y desarrollar campañas de marketing mucho más eficaces. Al conocer detalles específicos sobre hábitos de consumo, historial de compras y preferencias individuales, las estrategias se pueden adaptar a cada cliente, aumentando la tasa de conversión y fidelización.

El impacto del Big Data en el marketing es innegable. Gracias a su implementación, es posible determinar qué tipo de contenido resulta más atractivo para cada segmento de público, optimizando el uso de recursos y garantizando que los mensajes lleguen a la audiencia correcta en el momento oportuno.

Neuroventas: Comprendiendo el Comportamiento del Consumidor

Las neuroventas se basan en estudios neurocientíficos que analizan cómo el cerebro humano toma decisiones de compra. Esta disciplina examina aspectos como las emociones, los estímulos visuales y la forma en que el cerebro procesa la información antes de concretar una transacción.

Uno de los principios fundamentales de las neuroventas es que las decisiones de compra no son completamente racionales, sino que están influenciadas por factores emocionales y subconscientes. Al comprender estos mecanismos, es posible diseñar estrategias más efectivas que conecten con las necesidades y deseos profundos de los consumidores.

El uso de técnicas como la persuasión emocional, el storytelling y la neuroarquitectura en el diseño de campañas publicitarias permite generar un impacto más fuerte en los clientes. Además, al combinar las neuroventas con el análisis de datos, se pueden identificar qué estímulos generan una mayor respuesta positiva en la audiencia.

El Papel del Big Data en la Optimización de las Neuroventas

La integración del Big Data con las neuroventas representa una ventaja competitiva significativa en el mundo del marketing. Gracias a la recopilación y análisis de datos, es posible evaluar en tiempo real qué estímulos generan mayor impacto en los consumidores y ajustar las estrategias en función de estos resultados.

Las plataformas digitales permiten medir la respuesta emocional de los clientes a diferentes tipos de contenido, ya sea a través de la interacción con anuncios, la duración de visualización de un video o el análisis de clics en una página web. Con estos datos, los especialistas en marketing pueden optimizar sus campañas, adaptando el mensaje, el diseño y los colores utilizados para maximizar la conversión.

Además, la inteligencia artificial y el aprendizaje automático han permitido mejorar la precisión de estas estrategias, logrando que los anuncios sean cada vez más relevantes para cada usuario. Con herramientas avanzadas, es posible predecir qué emociones se activan ante determinados estímulos y ajustar los mensajes en tiempo real.

Aplicaciones Prácticas en Estrategias de Marketing

El uso del Big Data y las neuroventas ha revolucionado diversos sectores del marketing, desde la publicidad digital hasta el comercio electrónico y la optimización de motores de búsqueda. A continuación, se presentan algunas de las aplicaciones más relevantes:

1. Publicidad Personalizada

Las plataformas de publicidad en línea utilizan algoritmos de Big Data para segmentar a los consumidores en función de su comportamiento de navegación, historial de compras e interacciones previas. De esta manera, cada usuario recibe anuncios adaptados a sus intereses, lo que incrementa la probabilidad de conversión.

Al aplicar principios de neuroventas, se pueden diseñar anuncios más atractivos y persuasivos, utilizando elementos visuales y mensajes que generen una respuesta emocional positiva.

2. Optimización del Posicionamiento Web

El análisis de datos masivos ha permitido perfeccionar las estrategias de posicionamiento en buscadores. La combinación de Big Data con técnicas avanzadas de SEO multilingüe facilita la creación de contenido adaptado a diferentes audiencias y mercados globales.

La recopilación de información sobre el comportamiento de búsqueda de los usuarios permite identificar patrones y tendencias que optimizan la estructura del contenido, asegurando que las páginas web sean más visibles y atractivas para los motores de búsqueda.

3. Diseño de Experiencias de Compra Más Eficientes

Las tiendas en línea han adoptado la inteligencia artificial y el análisis de datos para ofrecer recomendaciones de productos personalizadas. Gracias a la recopilación de información sobre las preferencias de los usuarios, los algoritmos pueden sugerir artículos específicos que se ajusten a sus necesidades y gustos.

Además, la aplicación de neuroventas en el diseño de interfaces y páginas de productos permite optimizar la experiencia del usuario, asegurando que los estímulos visuales y emocionales sean los adecuados para incentivar la compra.

Desafíos y Consideraciones Éticas

A pesar de los beneficios que ofrece la combinación de Big Data y neuroventas, existen desafíos importantes que deben ser considerados. La privacidad de los datos es uno de los aspectos más sensibles, ya que el uso indebido de la información personal puede generar preocupaciones legales y afectar la confianza del consumidor.

Es fundamental que las empresas implementen prácticas de transparencia y seguridad en la gestión de datos, asegurando el cumplimiento de regulaciones como el RGPD (Reglamento General de Protección de Datos). La recopilación y análisis de información deben realizarse con el consentimiento explícito de los usuarios y garantizar que su privacidad no sea vulnerada.

Otro desafío importante es evitar la manipulación excesiva del consumidor. Si bien las neuroventas buscan comprender mejor las emociones y necesidades del público, es fundamental que su aplicación se realice de manera ética, evitando estrategias engañosas o coercitivas que puedan afectar la toma de decisiones de los clientes.

Conclusión

La convergencia entre Big Data y neuroventas ha abierto nuevas posibilidades en el mundo del marketing, permitiendo desarrollar estrategias más precisas, personalizadas y eficaces. La capacidad de analizar grandes volúmenes de información y comprender el comportamiento del consumidor a un nivel profundo ha transformado la manera en que las marcas interactúan con su audiencia.

El futuro del marketing estará marcado por la evolución de estas herramientas y su integración con tecnologías emergentes como la inteligencia artificial y la realidad aumentada. Las empresas que logren adaptarse a estos cambios y aprovechar el potencial del análisis de datos junto con las neuroventas tendrán una ventaja competitiva en el mercado.

Además, el uso de herramientas avanzadas para mejorar el posicionamiento en buscadores y la implementación de servicios de SEO que utilizan Big Data garantizará una mayor visibilidad y alcance de las estrategias digitales.

En un mundo cada vez más digitalizado, comprender la mente del consumidor y utilizar datos de manera estratégica será clave para el éxito de cualquier campaña de marketing.

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Tercera edición del encuentro de poetas «Poseía Poesía»

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La Biblioteca Municipal Ana María Matute acoge el 22 de abril, a las 19:15 h., Poseía Poesía, tercera edición del encuentro de poetas vinculados con Valdemoro en el que el pasado año recitaron más de una veintena de autores y autoras locales.

En esta ocasión contarán con novedades sin perder el toque literario de esta cita abierta al público interesado en tomar el pulso poético a Valdemoro. Los autores interesados en participar pueden contactar mediante instagram (psoeiapoesia_valdemoro)

Este encuentro literario, organizado por Fernando Martín Pescador, pretende dar protagonismo al poder de las palabras y convertir Valdemoro en un referente para la poesía.

III POSEÍA POESÍA 22 de abril. 19:15 h. Biblioteca Municipal Ana Mª Matute. Avda. de Hispanoamérica, 2. Entrada libre hasta completar aforo.

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La salud bucodental en pacientes con discapacidad: un compromiso con la inclusión

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Entrar en una sala de formación con sillas vacías transmite un mensaje poderoso. Nos habla de la invisibilidad. Nos recuerda que, muchas veces, los pacientes con discapacidad y sus familias no encuentran espacios donde sus necesidades sean comprendidas y atendidas. Pero en la Clínica Dental Las Aguas estamos decididos a cambiar esta realidad.

Como parte de nuestro proyecto de Responsabilidad Social Corporativa que lleva por nombre «Tu sonrisa, nuestra causa, 12 meses de compromiso social» , este mes hemos llevado a cabo el Taller de Salud Bucodental para Pacientes con Discapacidad y sus Familias. Un taller en el que no solo hemos hablado de odontología, sino también de la importancia de la inclusión y la adaptación a cada persona. Porque, si algo hemos aprendido en esta jornada, es que hay tantas discapacidades como personas con discapacidad.

Cuidar la salud oral de estos pacientes supone enfrentar retos diarios. Desde la falta de acceso a profesionales especializados hasta las dificultades en la higiene diaria, pasando por el miedo o la falta de colaboración en algunos casos. Por eso, durante el taller abordamos cuestiones clave para mejorar su salud bucodental y facilitar el día a día de sus cuidadores.

Hablamos sobre la técnica de cepillado adecuada en cada caso, teniendo en cuenta si las encías están inflamadas o retraídas, y de la importancia de las revisiones periódicas como método de prevención. Explicamos cómo evitar tratamientos más invasivos mediante una higiene eficaz y el uso de medios auxiliares, como irrigadores, hilo dental o cepillos interproximales, insistiendo en que deben utilizarse antes del cepillado para maximizar su efectividad. Además, compartimos trucos y estrategias para facilitar la limpieza bucodental en pacientes con dificultades motoras o que no colaboran en el cepillado, como la técnica de cepillado tumbados en el suelo, que ofrece mayor control al cuidador y reduce la resistencia del paciente.

Las familias que nos acompañaron nos demostraron una vez más que la salud bucodental es un derecho de todos, y que el compromiso de la sociedad es esencial para garantizar que ninguna persona quede al margen de la atención sanitaria. Sabemos que aún queda mucho por hacer, pero cada paso cuenta.

Este taller ha sido una experiencia enriquecedora y un recordatorio de que la inclusión no es solo una intención, sino una acción. En Clínica Dental Las Aguas seguiremos trabajando para que estos espacios de formación y concienciación lleguen a más personas, porque creemos firmemente que la sonrisa de todos merece el mismo cuidado.

Si quieres conocer más sobre este proyecto, visitar nuestras instalaciones o concertar una cita, puedes acudir a la clínica en Calle Lili Álvarez, 1, o llamar al 918 658 273.

Además, puedes seguirnos en Instagram en @clinicalasaguas y descubrir todos nuestros servicios en clinicadentallasaguas.com.

 

«Gracias, Valdemoro, por ser parte de este sueño. Y recuerda: tu sonrisa es nuestro compromiso»

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Doble éxito del Club Triatlón Villa de Valdemoro

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El club local brilla en Madrid y Albacete con sus equipos femeninos

El pasado 8 de marzo tuvo lugar en Coslada el Campeonato de Madrid de duatlón individual para las categorías alevín e infantil, sobre distancias de 2 km carrera a pie, 6 km de ciclismo de carretera y 1 km de carrera a pie.

En infantil femenino, doblete, de Isabella Huerta y Carla Caballero, que se auparon al primer y segundo puesto respectivamente. En categoría infantil masculina, Sergio Valiente logró el oro, por el que nuestro club consiguió el pleno de victorias de la categoría. Estos dos deportistas han logrado las victorias en los dos campeonatos celebrados esta temporada, tanto en duatlón cross como en duatlón carretera.

Por otro lado, el 22 de marzo, en Albacete, se celebró el Campeonato de España de duatlón por equipos, bajo distancia 5 km de carrera a pie, 20 km de ciclismo y 2,5 km de carrera a pie, modalidad en la que el equipo open femenino, formado por Amaya Campos, Asun Ortiz, Daniela Valentín, Nerea Herrera, Maribel Diaz y Marisa Díaz  logró el oro.

 

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Las Sinsombrero

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El pasado 13 de marzo, dentro de los actos organizados por el Ayuntamiento de Valdemoro en torno al Día de la Mujer, se proyectó el documental Las Sinsombrero en los cines El Restón. El documental habla de las mujeres artistas e intelectuales de la Generación del 27, que convivieron, crearon y triunfaron junto a los reconocidos miembros masculinos del conocido grupo artístico, pero que, tras la Guerra Civil, fueron condenadas al olvido. Maruja Mallo, Marga Gil- Roësset, María Teresa León, Josefina de la Torre, Rosa Chacel, Ernestina de Champourcin, María Zambrano, Concha Méndez, Elena Fortún, Delhy Tejero, Ángeles Santos, Lucía Sánchez Saornil, Margarita Manso, Carmen Conde y Consuelo Berges son las protagonistas de esta historia.

Tras la proyección de la película, que llenó una de las salas grandes del cine, tres jóvenes artistas locales, Sara Lázaro Lucena (escritora), Elena Hernández Sabroso (escritora e ilustradora) y Candela Ruiz (ilustradora) leyeron poemas de algunas de las Sinsombrero.

Queremos destacar todas las iniciativas que lleva a cabo el Departamento de Cine de la Concejalía de Cultura de Valdemoro: todos los jueves, tenemos la oportunidad de ver películas dentro del Club de Amigos del Cine de Valdemoro (4,.25 euros), a las 18.:00, a las 20.:00 y a las 22.:00 y todos los jueves tenemos la oportunidad de ver películas en versión original con subtítulos en español (5,.5 euros) a las 20.:00. Normalmente, son películas cuyo idioma original es el inglés, pero también se proyectan películas en francés, alemán, japonés e italiano.

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Flores frescas las 24 horas del día

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A pie de calle, Valderamos revoluciona el sector floral con el primer escaparate y expendedor de ramos y plantas

En Valdemoro ya no hay excusas para no ser romántico a cualquier hora del día. Floristería Valderamos se ha propuesto revolucionar el sector floral con una innovadora propuesta, el primer escaparate expendedor de ramos y plantas en la ciudad. Con esta máquina, los valdemoreños podrán disfrutar de flores frescas y de calidad en cualquier momento del día o de la noche, los 365 días del año.

El escaparate combina tecnología punta y diseño para garantizar que los productos estén siempre en óptimas condiciones. Dispone de varios apartados, cada uno con su respectiva puerta, donde hay expuestos ramos, plantas decorativas y otros arreglos florales para ocasiones especiales. La oferta es amplia y se adapta a los gustos y necesidades de los clientes. Todos los artículos tienen el mismo precio que en tienda. «Siempre hemos buscado maneras de acercar las flores a las personas, y este sistema es una muestra de nuestro compromiso con la innovación y el servicio al cliente», señala Mihaela Ceban.

Dar respuesta

«Con la instalación de esta máquina expendedora nuestro objetivo es dar respuesta al cliente moderno que busca una compra rápida, cómoda y con autoservicio. La inmediatez se valora muchísimo, por eso nuestro sistema está diseñado para ofrecer soluciones a quienes necesitan un detalle floral al instante. Si te invitan a una cena a última hora, ya es posible comprar unas flores y quedar estupendamente con nuestro anfitrión, por ejemplo».

El funcionamiento del escaparate es simple e intuitivo. Los clientes pueden elegir entre ramos de rosas, arreglos de paniculata y eucalipto o plantas como anturios o terrarios que apenas requieren mantenimiento. Todos los productos están perfectamente acondicionados gracias a un sistema de refrigeración y aireación que mantiene cada planta o ramo en su temperatura ideal. Además, el pago se hace exclusivamente con tarjeta, evitando problemas de efectivo y garantizando mayor seguridad.

La iniciativa ha sorprendido a los clientes habituales y a los numerosos transeúntes que cada día recorren el barrio de El Restón. Son muchos los que se paran para curiosear y todos destacan la originalidad del proyecto. ¡Qué novedad! Clientes habituales de Valderamos no dudan en que lo utilizarán cuando les surja una oportunidad. «Nos parece una idea genial. Nos gusta mucho regalar flores como detalle y esta máquina expendedora nos va a resultar muy práctica. Seguro que le sacamos mucho partido», comentan.

Fue en una feria donde a Mihaela se le ocurrió la idea de instalar una máquina expendedora para su tienda. «Quería modernizar el negocio para dar mayores facilidades a nuestros clientes. Es algo muy nuevo, de hecho, en España hay muy pocas máquinas de este tipo. Iremos cambiando la oferta según la época del año. En San Valentín colocaremos ramos con corazones, peluches y otras sorpresas. Por el Día de la Madre también ofreceremos productos especiales», avanza Mihaela, que gestiona la floristería.

Sin excusas para regalar

«Cualquier momento es bueno para regalar flores. Esta máquina permite a nuestros clientes sorprender a sus seres queridos sin importar el día ni la hora. Estamos en una ubicación ideal, a pocos minutos de cualquier punto de la ciudad. Ya no hay excusas para no llevar un detalle. Ahora ser romántico es más fácil que nunca», apunta Mihaela.

Visita ValdeRamos en el número 8 de la calle Febo, en Valdemoro. Para solicitar información puedes llamar al teléfono 643 637 599, visitar su página web floristeriavalderamos.com o seguir su actualidad en los perfiles de Facebook (ValdeRamos) o Instagram (valde_ramos).

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Entrevista a la doctora María Herrera Abián

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«Cuidar bien, hasta el final, también es hacer buena medicina»

Qué alegría da saber que Valdemoro no es solo una ciudad que acoge a vecinos de todas las partes de España, y del mundo, que enriquecen la vida de la localidad, sino que también es un atractivo para personas que no residen aquí y que, sin embargo, apuestan por el municipio porque se sienten atraídas por los valores y calidad humana que aquí habitan.

Es el caso de la doctora María Herrera Abián, jefa del Servicio de Geriatría del Hospital Infanta Elena, que decidió hace ya unos años apostar por su labor como sanitaria en nuestro hospital. María ha sido galardonada en múltiples ocasiones por su labor en la investigación de los cuidados paliativos en los hospitales, pues es la jefa de Servicio Corporativo de Cuidados Paliativos en todos los hospitales públicos del grupo Quirónsalud.

¿Cuáles han sido los mayores atractivos para dedicarse a la geriatría y cuidados paliativos?

Desde muy pequeña quise ser médica. Vengo de una familia de médicos: mi padre, mi abuelo, mi bisabuelo… y también mi hermano lo es. En casa siempre vi cómo los pacientes querían a mi padre, el médico del barrio, y cómo mi madre, trabajadora social, cuidaba a personas mayores en soledad. En esa combinación encontré mi vocación por la geriatría. Cuando hice el MIR, saqué un número que me permitía elegir cualquier especialidad, pero no lo dudé: escogí Geriatría. Siempre he sentido que los mayores son los más vulnerables del sistema sanitario. Es algo que se percibe incluso en el ambiente hospitalario: las plantas de pediatría están llenas de color, de visitas, de movimiento… mientras que las áreas donde están los mayores suelen ser más lúgubres. La geriatría y los cuidados paliativos exigen una medicina distinta, más centrada en acompañar que en curar. No siempre hay grandes logros clínicos, pero sí hay humanidad, escucha y dignidad. Y eso, para mí, es lo que realmente da sentido a esta profesión.

¿Qué particularidades tiene este tipo de medicina que aborda el final de la vida y qué atractivo tiene para ti?

Tiene algo muy especial. A mí me resulta profundamente atractivo porque no se trata solo de tratar síntomas, sino de estar realmente presente, de acompañar de verdad a la persona. Mi padre, que también es médico y con una mirada muy filosófica, siempre decía que los médicos somos testigos de excepción de la vida humana. Y es cierto. Tenemos el privilegio de estar cerca del paciente en sus momentos más íntimos, más vulnerables. En el final de la vida, ese privilegio cobra una dimensión aún mayor. El paciente ya no está para máscaras, ni para fingir. Está tan expuesto, tan frágil, que todo lo superfluo se cae. Ahí aparece una autenticidad brutal. Te dice la verdad sin filtros, te necesita de verdad, y eso hace que cada gesto, cada palabra, tenga un peso distinto. Es el momento más humano de la enfermedad. Aunque sea el cierre, paradójicamente, se siente muy vivo. Todo está a flor de piel. Y me parece esencial que en esa etapa no haya dolor, que uno pueda despedirse bien, que se pueda planificar cómo y dónde morir. Acompañar ese proceso es, para mí, una de las tareas más importantes que puede desempeñar un médico. Y aunque sea duro, porque lo es —hay tristeza, hay despedidas que llegan antes de tiempo, hay duelos— también hay algo muy poderoso en lograr que esa persona se vaya en paz. En ayudarla a cerrar el círculo con dignidad, con serenidad. Esa posibilidad, ese lugar que te da la medicina paliativa, me parece profundamente valioso.

La Real Academia Nacional de Medicina y el Instituto de Investigación Sanitaria de la Fundación Jiménez Díaz te han concedido el premio a la mejor tesis doctoral presentada de 2024 por un trabajo de investigación que pretende arrojar luz sobre lo que supone morir en un hospital. ¿Cuáles han sido las principales conclusiones y cómo se pueden aplicar a la realidad más inmediata de los hospitales?

Sí, la verdad es que esta tesis nació de una inquietud muy real. En cuidados paliativos solemos pensar que lo ideal es morir en casa, en tu entorno, con tus cosas, tu cama… pero la realidad me empezó a mostrar algo distinto. En el hospital donde trabajo, y en muchos otros, veía que la mayoría de la gente moría allí, en el hospital. Así que empecé a tirar del hilo, a revisar datos, y me encontré con que más del 75-80 % de las personas fallecen en un entorno hospitalario. Entonces pensé: bueno, aunque yo tenga la idea de que lo mejor es morir en casa, si la realidad es otra… habrá que ver cómo lo estamos haciendo y si podemos hacerlo mejor. La tesis fue justamente eso: mirar de cerca cómo están ocurriendo esas muertes dentro del hospital. Comparé el acompañamiento de los equipos de paliativos frente a otros servicios, y ahí se vieron diferencias muy claras. Las familias contaban que en muchas ocasiones hubo dolor, sensación de ahogo… pero lo que más me impactó fue que muchísima gente no pudo despedirse. No hubo tiempo, no hubo claridad, no se dio la información necesaria para saber que ese ingreso era el último. Y eso deja una herida muy difícil de cerrar. Porque la despedida no cuesta dinero. No requiere tecnología, ni grandes reformas. Solo un manejo más humano, más atento. Saber decir «esto se está acabando» para que el que se va y el que se queda puedan decir lo que tengan que decirse. Esa fue una de las conclusiones más potentes de la investigación: que nos falta formación para facilitar bien ese momento, para acompañar con sentido. Y me parece importante hablarlo, porque si ya sabemos que la mayoría va a morir en el hospital, no podemos mirar para otro lado. Hay que trabajar para que ese final, aunque no sea en casa, pueda ser digno, sereno y humano.

¿Has podido observar un cambio de tendencia en los hospitales frente a esta realidad?

Sí, más que observar el cambio, he intentado provocarlo yo misma. Cuando llegué al hospital donde estoy ahora, que acababa de inaugurarse, venía de trabajar en la Fundación San José, un centro con un pabellón entero dedicado a cuidados paliativos. Así que cuando vi que este nuevo hospital había abierto sin incluir un equipo de paliativos, me chocó mucho. Es curioso: no se concibe un hospital sin urgencias, sin trauma o sin ginecología, pero sí puede abrir sin paliativos… y eso me dolió. Le pedí enseguida a la gerencia que considerara abrir el equipo. Y tuve suerte, la verdad. Es un hospital pequeño, pero con una gerencia joven, con ganas de escuchar y de moverse. Vieron que tenía sentido, que era necesario. Y cuando ya hay un paliativista dentro, algo empieza a cambiar. Empiezas a estar presente, a trabajar con una psicóloga, a hacer reuniones familiares, a cuidar de otra manera… y eso poco a poco se contagia. Lo vas notando con los años, incluso en otras plantas. Se empieza a ver más sensibilidad, más delicadeza con el paciente que está en el final de su vida. Eso sí, no ha sido fácil. En otras especialidades se nota mucho la tendencia de dar por cerrado todo cuando ya no hay posibilidad de curar. La famosa frase de «ya no hay nada que hacer» aparece rápido. Y precisamente ese «nada» es todo lo que hacemos nosotros en paliativos: cuidar, acompañar, planificar, aliviar, escuchar, despedirse. Ese «nada» es muchísimo. Yo diría que sí, que se ha ido avanzando, especialmente aquí en Valdemoro. Queda camino, claro. Pero ver que algo se mueve, que algo se pega, que el enfoque cambia, aunque sea poco a poco… eso ya es mucho.

Háblame un poco más de ese trabajo que hay dentro de ese «nada» que, en muchas ocasiones, tiene una connotación muy negativa.

Es un trabajo distinto, claro, porque no vamos a curar, pero sí a acompañar, a aliviar, a estar presentes de otra forma. Lo que pasa es que muchas veces, cuando un paciente pasa a paliativos, la sensación es esa: como si lo hubieran apartado, como si ya estuviera desahuciado. Y eso pesa. Por eso incluso cambiamos el nombre del servicio. Esto no es algo nuevo, ya en Houston, en el MD Anderson, cambiaron el nombre a Supported Care, y nosotros seguimos esa línea: ahora somos el Equipo de Soporte. Parece un detalle, pero para los pacientes y sus familias, ese cambio de lenguaje lo hace un poco más llevadero. Ya no llega «la doctora de paliativos», sino «la doctora del equipo de soporte», que a veces incluso da lugar a bromas como «la doctora que me soporta», y bueno, eso ya aligera un poco el ambiente. Lo esencial es que nuestra mirada es más amplia. Cuando entras en una habitación, no solo ves al paciente con dolor o con una enfermedad avanzada. Ves también a la esposa que lleva toda la noche sin dormir, al hijo que no sabe cómo manejar lo que está pasando. Preguntas por el cuerpo, sí, pero también por el ánimo, por la tristeza, por el miedo. Y eso marca la diferencia. Nosotros atendemos todas las esferas de la persona: la física, la emocional, la familiar, incluso la espiritual si surge. A veces no podemos hacer mucho en lo médico, pero sí podemos estar, acompañar, sostener. Y eso también es medicina, de la buena. Es otra forma de cuidar, distinta a la del especialista que te dice que la metástasis ha avanzado o que la cadera ya no tiene arreglo. Nosotros abrimos el foco y vemos a la persona entera, con todo lo que lleva encima. Y a veces, solo con eso, ya se alivia un poco el peso de todo.

¿Qué importancia tiene el factor humano en el trato con el paciente en estado paliativo?

El factor humano lo es todo. Escuchar al paciente con atención, sin prisa, permite descubrir lo que realmente necesita en ese momento: reconciliarse con alguien, despedirse, encontrar paz. A veces lo más importante no es lo médico, sino lo emocional. Y eso solo se consigue estando presentes, con tiempo y con humanidad.

¿Puedes contarnos algún caso que ejemplifique lo que significa tu trabajo?

Sí, hay muchos casos que me han marcado, pero uno en especial fue el de un paciente con ELA. Le acompañamos durante dos años, desde que aún caminaba hasta que solo podía comunicarse con los ojos a través de un ordenador. Al final, cuando ya no podía respirar bien, decidió recibir una sedación paliativa. Le pregunté si quería donar sus órganos, y dijo que sí. Eso le dio un sentido profundo a su final: sabía que podía dar vida a otros, y eso lo reconfortó muchísimo. Incluso eligió la música que quería que sonara al sedarse La muerte no es el final y dejó preparada una playlist para acompañar ese momento. Fue muy bonito ver cómo, gracias al acompañamiento, él y su familia pudieron despedirse en paz. Su esposa lo vivió con gratitud, y sus hijos pequeños, que entendían lo que era un trasplante, sintieron orgullo por lo que su padre hizo. Fue un final duro, sí, pero lleno de sentido.

Formas parte de la Fundación 38º, que pretende cumplir la última voluntad de los pacientes en estado paliativo. ¿Cómo afectan este tipo de iniciativas en los pacientes?

Formar parte de la Fundación 38º es de las cosas más bonitas que he podido vivir como médica. Porque cuando los pacientes están tan malitos, todo gira en torno a la enfermedad: si han dormido, si tienen dolor o si han sangrado. Pero en el momento en que se plantea un deseo, cambia todo. Cambia la energía de la visita, cambia la mirada del paciente. Se vuelve algo más alegre, más vital. Recuerdo a una paciente cuya ilusión era ir a Lisboa para celebrar sus bodas de plata. Nunca había salido de su pueblo y soñaba con ese viaje desde sus bodas de plata. Lo organizamos con todo el mimo: chofer, guía privada, etc. A su regreso, aunque ya estaba muy mal, todo su ingreso fue hablarme de Lisboa. Me enseñaba las fotos con una felicidad inmensa. La enfermedad seguía, sí, pero ese deseo cumplido cambió por completo cómo vivió su final. También hay deseos que tienen que ver con el legado. Un abuelo quiso llevar por última vez a sus nietos al cine, porque era «el abuelo del cine». Otro escribió una nana para su nieto que estaba por nacer y no llegaría a conocer. Saber que algo de ellos se queda aquí, que dejan una huella, les da mucha paz. Y a la familia también, porque ayuda muchísimo en el duelo. Estas iniciativas no solo alivian. Dan sentido. Y cuando hay sentido, hay dignidad, incluso al final.

Comenzaste el servicio de geriatría del Hospital Infanta Elena de Valdemoro. ¿Cómo ha sido su implementación en nuestro municipio?

Curiosamente, yo no soy de Valdemoro. Fue mi marido quien vino primero a trabajar aquí, me habló muy bien del hospital y finalmente me animé a venir yo también. Al principio, no se pensaba en incluir geriatría porque parecía un municipio joven, con mucha población nueva, familias recién llegadas, y por eso se reforzaban más servicios como pediatría o ginecología. Pero pronto se dieron cuenta de que había varias residencias de mayores en Valdemoro, algunas bastante grandes, y que hacía falta una atención más especializada para esta población. Empezó una geriatra a media jornada… y en solo dos meses ya éramos cinco geriatras a tiempo completo. La realidad es que la población envejece, y eso es inevitable. Además, Valdemoro, aunque ha crecido, mantiene esa base de pueblo, con vecinos que llevan aquí toda la vida. Es una población muy auténtica, muy cercana. Gente que te trae espárragos de la huerta y te cuenta su vida como si fueras parte de la familia.

¿Cuáles son los principales retos a los que os enfrentáis en vuestro servicio?

Uno de los grandes retos que tenemos ahora en geriatría es ayudar a que nuestros pacientes mayores, después de un ingreso, puedan volver a casa lo más autónomos posible. Porque lo que vemos mucho es que, tras pasar por el hospital, el paciente mayor sale más dependiente: con andador, en silla de ruedas, o directamente ya no puede volver a su domicilio y acaba en una residencia. Por eso, nuestro enfoque va mucho más allá de curar la enfermedad puntual. Nos centramos en recuperar la funcionalidad: que el paciente pueda vestirse solo, ir al baño, salir a su centro de mayores. Porque para ellos eso es lo que realmente importa. No les impresiona tanto si les hemos tratado una neumonía con tal o cual antibiótico, sino si pueden seguir haciendo su vida. En el Hospital Infanta Elena trabajamos mucho esa recuperación funcional. Contamos con terapeutas ocupacionales, un gimnasio adaptado y, además, hacemos talleres con las familias para que también ellas puedan sentirse preparadas y seguras cuando ese paciente vuelve a casa.

¿Con qué recursos contáis?

Aunque somos un hospital pequeño, contamos con un equipo muy completo: nueve geriatras especialistas, dos terapeutas ocupacionales formados en geriatría y una enfermera dedicada al servicio. Atendemos a todo tipo de pacientes mayores: con demencia, fracturas, después de cirugía o con enfermedades crónicas. Además, tenemos un recurso que es clave: un coche con un geriatra que cada día sale a visitar residencias de Valdemoro, Ciempozuelos y San Martín de la Vega. También acudimos a domicilios vulnerables, donde a veces basta con ver el entorno para entender hasta dónde podemos llegar y qué apoyos reales tiene ese paciente. Incluso en urgencias tenemos presencia geriátrica, porque no es lo mismo atender a un adulto que a una persona mayor dependiente. Ellos se desorientan más, se sienten más frágiles, y necesitan una atención específica desde el primer momento.

En una población que cada vez envejece más, ¿crees que estamos dando la suficiente importancia a la geriatría?

Creo que no, todavía no estamos dando a la geriatría la importancia que necesita. Se habla mucho de que la población envejece, pero no se está invirtiendo realmente en adaptar el sistema. Los hospitales no están preparados: los carteles son pequeños, los informes de alta no se entienden bien, y en muchos centros ni siquiera hay terapeutas que ayuden al paciente mayor a volver a comer solo, a abrocharse un botón o a recuperar funciones básicas. La sociedad en general tampoco está adaptada. Incluso la televisión, que para muchos mayores es su única ventana al mundo, no piensa en ellos. Y, además, hemos perdido esa figura de la hija cuidadora que no trabajaba fuera de casa y se dedicaba a cuidar. Hoy eso ya no es sostenible. Así que sí, tenemos cada vez más personas mayores, pero todavía no hemos aprendido a cuidarlas bien. Y es urgente que le demos una vuelta, porque esto ya no es el futuro, es el presente de muchísimas familias.

Formas parte de la Comisión de Garantía de la Ley Orgánica de la Regulación de la Eutanasia (LORE), ¿cuál es tu visión sobre la implementación de esta ley en España?

Es verdad que desde los cuidados paliativos siempre hemos defendido que lo prioritario era garantizar que cualquier persona tuviera acceso a una buena atención al final de la vida. Que hubiera un paliativista para cada paciente que lo necesitara. Pero también es cierto que la Ley de Eutanasia responde a un clamor social real: hay personas que, a pesar de los cuidados, sienten que no quieren seguir viviendo. Y esa realidad no se puede ignorar. Cuando me ofrecieron formar parte de la Comisión de Garantía en Madrid lo vi como un reto. Si ya acompaño a pacientes en sus últimos momentos, ¿por qué no estar también ahí, asegurándome de que, si alguien pide algo así, se haga dentro del marco legal, con rigor y respeto? La comisión está formada por veinte profesionales: diez médicos de diferentes especialidades, diez juristas, un trabajador social, un enfermero y un psicólogo. Es una estructura muy garantista. Se revisan todos los casos, se debate, y se asegura que cada solicitud cumpla con los criterios legales. No hay decisiones tomadas a la ligera ni situaciones mal planteadas. Yo sigo creyendo en el valor de los cuidados paliativos, pero también reconozco que no somos infalibles. Hay personas que, con todo el cuidado del mundo, siguen queriendo decidir sobre su final. Y con respeto, creo que también tenemos que estar presentes ahí, para que todo se haga bien, con humanidad y con garantías.

¿La eutanasia y los cuidados paliativos deben verse como opuestos o como opciones complementarias para pacientes con enfermedades terminales?

No creo que la eutanasia y los cuidados paliativos deban verse como opciones opuestas. Al principio, sí hubo cierto revuelo, incluso entre los propios paliativistas. Algunos decían: «Madre mía, lo que nos ha caído encima con esta ley». Pero yo creo que no debemos alejarnos de esta conversación. La eutanasia es un derecho, y lo importante es que quien la pide es una persona que está sufriendo. Por eso, para mí no es una cuestión de elegir entre una u otra. Son caminos distintos, pero pueden convivir. Y, sobre todo, creo que el paliativista no debe apartarse de ese paciente, al contrario: debe estar más cerca que nunca. Porque muchas veces, cuando alguien pide una eutanasia, lo que realmente está pidiendo es que pare su sufrimiento. Y ahí es donde nosotros entramos. Hay casos en los que, al recibir una petición, vemos que hay dolor mal controlado. Entonces lo primero es tratar ese dolor, acompañar, cuidar. Y después, si el paciente sigue sintiendo que no quiere continuar, al menos lo hará desde un lugar de menor sufrimiento y con todas las garantías.

¿Ha cambiado tu perspectiva de la eutanasia a lo largo de tu carrera?

Sí, mi perspectiva ha cambiado. Sobre todo por estar cerca del que sufre. Con el tiempo me he dado cuenta de que hay personas que, sencillamente, no pueden más. Y cuando ves el alivio en ellos, o los agradecimientos de sus familias (hijos, parejas) diciendo «menos mal que se lo permitieron», entiendes muchas cosas. Hay pacientes que, cuando reciben el sí a su solicitud de eutanasia, por fin descansan. No solo al morir, sino antes, al sentir que recuperan algo de control sobre su vida. Y cuando lees esas cartas, tan llenas de gratitud, piensas en el gran sufrimiento que habría para que esto sea vivido como un acto de paz. Igual que un día me cambió el chip al pasar de querer curar todo a cuidar desde los paliativos, también esto me ha hecho mirar la eutanasia de otra forma. Con más respeto, con más comprensión.

¿Qué desafíos éticos y médicos os enfrentáis el personal sanitario al abordar estas solicitudes de eutanasia o de sedación?

Todos los desafios. Para nosotros la vida biológica es un valor en sí mismo, es lo que llevamos años defendiendo y cuidando. Pero si solo nos quedamos con esa visión puramente biológica, dejamos fuera algo esencial: el sufrimiento. Y ahí es donde aparece el conflicto. Por un lado, quieres preservar la vida. Por otro, aliviar el dolor. Y cuando ambas cosas no pueden ir de la mano, se genera un choque interior muy fuerte. Es ahí donde algunos profesionales optan por la objeción de conciencia, y es totalmente válido. Pero también creo que es importante no mirar para otro lado, sentarse, pensar, y hablar de esos conflictos éticos. No negarlos, sino enfrentarlos con honestidad. Hoy en día, con esta ley, el paciente tiene un derecho que antes no existía: el de decidir sobre su final. Y nosotros, como sanitarios, tenemos que estar a la altura de eso. Si uno no puede acompañar ese proceso, debe garantizar que otro profesional sí lo haga. Porque por encima de nuestras dudas, está la autonomía del paciente. Y eso también forma parte del respeto.

¿Cómo imaginas el futuro de los cuidados paliativos en España?

Soy optimista. Durante mucho tiempo han estado en un segundo plano, pero que se premie una tesis sobre cómo morimos, en lugar de sobre un avance tecnológico, me parece muy significativo. Creo que hay un cambio en marcha, impulsado por un clamor social que pide morir mejor, con menos sufrimiento. A corto plazo, lo esencial es formar paliativos colectivos en todos los hospitales, que lleguen a todos los domicilios y seguir formando profesionales con sensibilidad y mirada humana. Porque al final, cuidar bien hasta el final también es hacer buena medicina.

¿Qué proyectos de futuro tenéis en el Infanta Elena de Valdemoro?

Ahora mismo, uno de los proyectos que más ilusión me hace en el Infanta Elena es aplicar lo aprendido en la tesis. A partir de ahí, redacté un decálogo con diez puntos clave para lo que llamamos una «muerte suficientemente buena». No perfecta, porque cada persona es distinta, pero sí con unos mínimos: sin dolor, con despedidas, en el lugar y con las personas que uno elige. El objetivo es usar ese decálogo para autoevaluarnos como equipo: revisar cómo se están muriendo nuestros pacientes, si estamos cumpliendo esos mínimos. Y si funciona, ojalá pueda servir de modelo para otros hospitales también.

La doctora María Herrera irradia humanidad y pasión por su profesionalidad, una combinación que nos descubre una cara de la medicina diferente a la que conocemos tradicionalmente. La cercanía, la escucha y el buen trato forman parte de su forma ser. No es casualidad que, pese a ser la jefa del Servicio Corporativo de Cuidados Paliativos en todos los hospitales públicos de Quironsalud, haya decidido establecerse en Valdemoro, un hospital más pequeño que el resto y con una conexión mucho más fuerte con el entorno rural y sus valores.

Texto: Sergio García Otero

Fotografía: NCuadreS

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Daniel Oriza presenta ‘Grand Piano’

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El músico valdemoreño culmina la producción de su primer trabajo pianístico

El pianista y compositor Daniel Oriza, ha lanzado Grand Piano, su primer álbum de piano, ya disponible en todas las plataformas musicales. Este trabajo, de estilo Neo-Modern Classical, reúne doce composiciones originales que reflejan su universo sonoro, con piezas como Vals 1, Transición y Cosmic Spirit.

El pianista valdemoreño comenzó sus estudios musicales en los años 90 en la escuela municipal y posteriormente continuó en el Conservatorio Superior de Música de Madrid. Daniel ha desarrollado una exitosa carrera como compositor de temas musicales para grandes voces de la música en español, como Malú, Aitana, Antonio José, Cepeda, David Bustamante, David Bisbal, Vanessa Martín, India Martínez y Pastora Soler. Con Grand Piano, da un paso adelante en su faceta más personal, explorando la pureza y el carácter evocador del piano.

El lanzamiento de este álbum irá acompañado de la gira Grand Piano, en la que el pianista interpretará estas piezas en directo. Daniel llevará su propuesta artística a diversos escenarios, donde también se podrá adquirir la obra musical en formato físico. Además, el álbum competirá en la edición 2025 de los Latin Grammy, consolidando la proyección internacional de su música.

El álbum del músico valdemoreño ya está disponible en todas las plataformas musicales, como Spotify o YouTube, en su canal principal. Para más información sobre su música y próximos conciertos, se puede visitar sus redes sociales o su página web danielorizapianista.es.

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El sueño como pilar de la salud: éxito de la primera jornada para pacientes organizada por el hospital de Valdemoro

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Miembros del Servicio de Neurofisiología Clínica del HUIE en la celebración de la I Jornada del Sueño para pacientes

La jornada abordó la importancia de la Medicina del Sueño, las patologías que aborda y las pautas para resolver las alteraciones del descanso que afectan directamente la calidad de vida

Con motivo de la reciente celebración del Día Mundial del Sueño, el Servicio de Neurofisiología Clínica del Hospital Universitario Infanta Elena -centro público de la Comunidad de Madrid- organizó su primera “Jornada del sueño para pacientes”, que incluyó una visita guiada a la Unidad del Sueño del centro valdemoreño, que los asistentes valoraron muy satisfactoriamente.

“La finalidad de esta jornada ha sido concienciar sobre la importancia del descanso para la salud y ofrecer herramientas a los pacientes para mejorar la calidad del sueño y, con ello, su día a día”, explica la Dra. Blanca Díaz Montoya, jefa del citado servicio en el hospital.

La Medicina del Sueño

La Medicina del Sueño aborda el impacto del descanso nocturno sobre todas las funciones del organismo, así como las patologías más frecuentes relacionadas el mismo y las pautas que pueden seguirse para mejorar su calidad. Entre los trastornos más comunes atendidos en las unidades especializadas, destacan la apnea obstructiva del sueño y el insomnio, dos alteraciones que afectan de forma directa a la calidad de vida de quienes las sufren, provocando síntomas como el cansancio, la irritabilidad o la somnolencia diurna.

Durante la jornada, se hizo hincapié en la higiene del sueño como clave para prevenir muchas de estas alteraciones. “Consiste en incorporar hábitos y rutinas que faciliten un sueño adecuado, lo que se traduce en un mejor descanso y un mayor bienestar durante el día siguiente”, subrayan por su parte las doctoras Adriana Gómez Domínguez y Beatriz Estrella León, especialistas del Servicio de Neurofisiología Clínica, y Estefanía Alonso Sánchez, médico residente del mismo servicio.

Además, se ofreció orientación sobre cuándo conviene acudir a un especialista: si persisten las dificultades para dormir a pesar de tener buenos hábitos, se presentan episodios de somnolencia excesiva durante el día, o se observan pausas respiratorias o comportamientos anómalos durante el sueño.

La Unidad del Sueño del Hospital Universitario Infanta Elena cuenta con herramientas diagnósticas avanzadas como la polisomnografía -prueba de referencia-, así como otros test específicos que permiten estudiar distintos tipos de trastornos del sueño. No obstante, tal y como indica el Dr. Antonio Díaz Negrillo, también neurofisiólogo del hospital, el diagnóstico siempre parte de una buena anamnesis o exploración clínica, elemento fundamental para orientar el tratamiento de forma individualizada,

Tras el éxito de esta primera edición -que incluyó un taller de relajación a cargo de Eva del Olmo Rubio, técnico en Cuidados Auxiliares de Enfermería (TCAE) del citado servicio, y la visita guida a la unidad, dirigida por las TCAE Sonia Cagigal Sánchez, Erika Zafra Ballesteros y Julia Nancy Palomino Ortega-, el equipo prevé dar continuidad a este tipo de encuentros divulgativos. Y es que, como concluye la Dra. Díaz, “los pacientes se mostraron muy satisfechos con la información recibida, y expresaron su deseo de participar en futuras jornadas, por lo que consideramos que el objetivo del encuentro se ha cumplido”.

Jornada específica para adultos y mayores

Por otra parte, en la misma línea de educación sanitaria para ahondar en el pilar estratégico del hospital de la prevención en salud, la Dra. Gómez también participó recientemente en la Jornada de Higiene del Sueño en adultos y mayores organizada en el Centro Municipal de Salud Comunitaria (CMSc) Ciudad Lineal por Madrid Salud -organismo autónomo del Ayuntamiento de Madrid- con el objetivo de promover hábitos saludables para mejorar la higiene del sueño en este grupo poblacional.

Concretamente, la iniciativa persiguió informar a la población general adulta y adultos mayores sobre qué es el sueño; sensibilizarles sobre la importancia de una correcta higiene del descanso; educar sobre hábitos saludables que favorezcan un sueño adecuado; identificar factores que lo alteran y brindar estrategias para manejarlos; y fomentar la implementación de rutinas de sueño saludables.

Para ello, la Dra. Gómez lideró una jornada que se desarrolló en dos sesiones: una charla educativa en la que expuso la fisiología del sueño y los cambios asociados al envejecimiento, al tiempo que explicó los factores ambientales, conductuales y de salud que influyen en el mismo; y un taller que incluyó recomendaciones y ejercicios de relajación para mejorar la calidad del descanso, previa medición, con cuestionarios específicos, de la calidad del sueño y hábitos de los participantes. También se entregó material divulgativo con consejos prácticos.

Hospital Universitario Infanta Elena

El Hospital Universitario Infanta Elena, ubicado en Valdemoro, da asistencia a los habitantes de Valdemoro, Ciempozuelos, Titulcia y San Martín de la Vega, así como a otros ciudadanos procedentes de otras áreas de salud, manteniendo los objetivos de alta calidad asistencial, tecnología de vanguardia, eficiencia y profesionalidad.

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Semana Santa de la mano de la Cofradía del Santo Sepulcro

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Cercanos ya a la Semana Santa, la Cofradía del Santo Sepulcro se prepara para conmemorar los actos de la pasión, muerte y resurrección de Cristo. Para ayudar a los fieles a meditar y profundizar en dichos acontecimientos, se ha expuesto en la capilla de La Dolorosa de la parroquia de Nuestra Señora de la Asunción el tradicional altar de cultos, donde pueden venerarse sus sagradas imágenes titulares: Cristo yacente en el Santo Sepulcro, Jesús Nazareno y la Virgen Dolorosa.

Todas ellas procesionarán en sus respectivas estaciones de penitencia, con inicio y fin en la citada parroquia y acompañadas por la cofradía hermana del Cristo de la Agonía, tras las celebraciones litúrgicas.

El Jueves Santo será el turno, a las ocho de la tarde, de Jesús Nazareno; mientras que el Viernes Santo saldrán a nuestras calles, a las ocho y media, las imágenes del Descendimiento, el Santo Sepulcro y la Virgen Dolorosa, conmemorando el Santo Entierro. Como novedad, este año estrenarán unas andas nuevas para ambos días, que harán el camino de los nazarenos más ligero y más hermosa la Semana Santa.

Para decorar dicho paso, ofrecen a los cofrades y a todo aquel que lo desee la posibilidad de hacer una ofrenda floral de claveles rojos que serán recogidos en la parroquia de la Asunción el Miércoles Santo (16 de abril) de 17.00 a 18.45, y el Jueves Santo (17 de abril) de 11.00 a 14.00.

Si estás pensando en participar de la Semana Santa, desde la cofradía te animan a formar parte de una agrupación que con muchos años de historia ha sembrado de fe y cultura las calles de nuestro pueblo. Para contribuciones de la actividad de la cofradía puedes ponerte en contacto en el teléfono 651 122 084 o en el correo santosepulcrovaldemoro@hotmail.com.

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75 años de historia, unión y homenaje para los “polillas”

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El pasado mes de marzo, el Colegio Infanta María Teresa de Madrid fue escenario del acto de clausura del 75.º aniversario de la Asociación de Antiguos Alumnos de los Colegios de la Guardia Civil. Fue un día cargado de recuerdos, emociones y agradecimientos a quienes, durante más de siete décadas, han mantenido vivo el espíritu de los conocidos «polillas».

La jornada empezó con un emotivo vídeo que repasó la trayectoria de la asociación, fundada en 1949, y de los colegios de la Guardia Civil. Después, se celebró un acto con numerosas autoridades, antiguos alumnos y familiares.

La presidenta, María del Carmen Corpas Betancor, dio la bienvenida con unas palabras cercanas, recordando que todos los presentes eran «protagonistas» de la celebración. Subrayó el lema que ha guiado a la asociación desde sus orígenes: la amistad como vínculo y valor heredado.

Durante el acto se entregaron reconocimientos a expresidentes, colaboradores y personas clave en la historia de la asociación, como Faustino Ramírez, historiador, o Manuel García Fornet, por su implicación en el Boletín Informativo Polilla. También se rindió homenaje a las viudas que cuidaron durante años a los colegiales, con una ovación que emocionó a todos. Tuvieron su espacio entidades como la Asociación Pro-Huérfanos, el Ayuntamiento de Valdemoro, el servicio jurídico de la asociación y los sacerdotes que han acompañado espiritualmente a los alumnos. Empresas colaboradoras y medios afines también recibieron su agradecimiento.

El momento más inesperado llegó con la aparición del periodista Roberto Brasero, antiguo alumno, quien compartió anécdotas y recibió un símbolo de reconocimiento.

El acto terminó con una foto de familia, reflejo de 75 años de compromiso, recuerdos y un legado que sigue muy vivo entre generaciones.

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