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Valdemoro recupera la Carrera Popular Jesús España

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El próximo domingo 26 de mayo se disputará la XXXVI Carrera Popular Jesús España, una cita de referencia para el mundo del atletismo local y regional que el Ayuntamiento de Valdemoro recupera tras cuatro años sin celebrarse, con la colaboración de los clubes locales Amigos del Atletismo y Valderunners. Las quinientas personas que están convocadas se darán cita a partir de las 9.30 horas junto al pabellón que lleva el nombre del campeón de Europa de los 5.000 metros en Gotemburgo (2006).

Quienes participen en la prueba absoluta y los que lo hagan en las categorías sénior (de 18 a 39 años), veteranos A (de 40 a 49 años), veteranos B (a partir de 50 años) y locales, tendrán que cubrir dos vueltas a un circuito urbano hasta completar los 10 km de distancia. Los menores, por su parte, completarán recorridos entre 400 y 2.000 metros en función de la edad y competirán en las categorías prebenjamín, benjamín, alevín, infantil, cadete y juvenil.

Se entregarán trofeos (adultos) o medalla (infantiles) a los tres primeros clasificados de cada categoría, tanto masculina como femenina. Los tres mejores tiempos de la general además podrán participar sin coste alguno en la siguiente edición de la carrera y se distinguirá al mejor corredor y corredora local (premio acumulativo) y al club y colegio más participativos.

Quienes hayan formalizado la inscripción, que permanecerá abierta hasta las 15.00 horas del 23 de mayo, pueden recoger el chip y el dorsal el sábado 25 de mayo, de 9.30 a 13.30 horas, en la piscina municipal Valdesanchuela, o el día de la prueba, de 8.00 a 9.00 horas, en los puntos habilitados para tal fin en la línea de salida. En ambos casos, es obligatorio presentar el documento de pago. El tiempo máximo para terminar la prueba es de una hora y diez minutos, se ofrecerá avituallamiento líquido a mitad de carrera y sólido al finalizar la prueba, además de una camiseta técnica.

En la edición de 2019, la última celebrada hasta la fecha, resultaron ganadores Francisco España y Estefanía Redondo, y en sus 35 ediciones celebradas ha contado con el concurso de atletas olímpicos, como el propio Jesús España (Pekín 2008 y Río 2016) o Sandra Ruales (Atenas 2004 y Pekín 2008), ambos ganadores también de varias ediciones de la carrera popular de Valdemoro.

Con la celebración de la Carrera Popular Jesús España se completa un calendario local plagado de citas atléticas, tras la carrera solidaria Capitán Duque, o las convocadas recientemente por el colegio Lagomar o el IES Villa de Valdemoro, cuyo cross ha cumplido en esta edición su trigésima edición.

Una agenda deportiva que en los próximos días también recogerá un torneo internacional de judo y la recuperación del día de la bicicleta (15 junio), un maratón 24 horas de tenis (14 junio) o la fase final de la Comunidad de Madrid de la competición infantil de salvamento y socorrismo, el 8 de junio.

Fuente: Ayuntamiento de Valdemoro

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El Ayuntamiento de Valdemoro lanza la oferta de cursos de natación de verano 2024

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El Ayuntamiento de Valdemoro lanza la oferta de cursos de natación de verano 2024 con 300 plazas, 120 más que en 2023, dirigidas a público adulto, juvenil e infantil, que contará además con un horario extendido hasta las 13.45 h. Las clases se impartirán en la Piscina Municipal Valdesanchuela del 24 de junio al 13 de agosto y se podrá optar por tres periodos de 12 sesiones matinales cada uno. Para asistir es preciso inscribirse desde el 27 de mayo hasta agotar vacantes.

Los ciclos formativos se extienden del 24 de junio al 26 de julio, del 10 al 26 de julio y del 29 de julio al 13 de agosto. El horario de clase para juveniles (a partir de 13 años) y adultos será de 9.00 a 9.45 h. y de 13.00 a 13.45 h.; los niños y niñas de 4 a 12 años podrán elegir entre cuatro turnos (de 10.00 a 10.45 h., de 11.00 a 11.45 h., de 12.00 a 12.45 h., y de 13.00 a 13.45 h) y los peques (de 1 a 3 años) acompañados por una persona adulta irán de 11.00 a 11.30 h.

FORMALIZACIÓN DE MATRÍCULA TRAS TENER CONFIRMADA LA PLAZA

El plazo inscripción para los cursos de natación de verano comienza a las 9.00 h. del 27 de mayo y finaliza el 14 de junio o una vez que se cubran las 300 plazas disponibles, 100 por turno.

Para realizar el trámite hay que descargar el formulario (disponible 27/05) y, una vez cumplimentado, remitirlo a la dirección de correo electrónico info.deportes@valdemoro.es desde donde se les remitirá la confirmación de la plaza y las instrucciones para completar la matriculación. También existe la opción de hacer la gestión de forma presencial en el Área de Deportes (Piscina Municipal Valdesanchuela).

En cualquiera de los dos casos, una vez confirmada la plaza, hay que aportar la siguiente documentación: hoja SEPA, justificantes de pago de la matrícula y del seguro y los documentos acreditativos de ser beneficiario de los descuentos establecidos en los precios públicos (carné de deportes, carné joven, tarjeta de discapacidad, carné de familia numerosa, certificado de desempleo, DNI para mayores de 65 y menores de 18).

AUMENTA EL HORARIO DE CURSOS Y DE NADO LIBRE
La Piscina Municipal Valdesanchuela compaginará durante el periodo estival el desarrollo de los cursos de verano con el resto de usos de la instalación, siempre de lunes a viernes.

Las clases de natación se extenderán de 9.00 a 13.45 h. (45 minutos más que en 2023), el gimnasio permanecerá abierto de 8.00 a 14.00 h. y el nado libre se podrá practicar de 8.00 a 14.00 h. (tres horas que en otras temporadas). Además, la atención al público (información, tramitación de matrículas, gestión de documentos…) se realizará de lunes a viernes, de 8.00 a 14.00 h.

INSCRIPCIÓN Del 27 de mayo al 14 de junio (o hasta agotar 300 plazas). DESCARGAR FORMULARIO  (disponible 27/05) • Envío del formulario: info.deportes@valdemoro.es • Piscina Municipal Valdesanchuela. C/ Valdesanchuela, s/n. De  lunes a viernes de 8.00 a 14.00 h. CONSULTAR OFERTA DE CURSOS • PRECIOS PÚBLICOS

Fuente: Ayuntamiento de Valdemoro

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Galenas. Premio nacional. Tour de la belleza 2024

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Tendencia orgánica y tecnología no invasiva, en Hotel Villa de la Reina el tour de este año viene protagonizado por los líderes del sector encabezando la belleza científica, emocional, ecológica, y un I+D+I de tecnología no invasiva.

El tour ofreció un recorrido inspirador por las últimas tendencias del sector, destacando cuatro áreas clave: cosmética, aparatología, entornos certificados biospheres, centro estético líder holístico y comprometido, donde el premio recayó en nuestra vecina de Valdemoro y su Centro Estética Galenas.

Toñi Orero con más de 25 años de experiencia habiendo liderado más de 13 centros de estética en España dirige en las instalaciones de la calle Apolo un concepto de estética evolutiva no invasiva desde 2014. Comprometida con los pacientes oncológicos además ofrece un programa benéfico de tratamientos gratuitos a los pacientes de Valdemoro.

Éxito premiado en Valdemoro con el tratamiento corporal de las famosas

EL PROGRAMA 30 60 90 propone un revolucionario método de remodelación corporal
para llevar a cabo en 30, 60, 90 días en bloques de 4, 12 y 16 sesiones.

RESULTADOS VISIBLES EN TIEMPO REAL

Sesiones de una hora que trabajarán cinco acciones sinérgicas: es drenante, circulatorio,
reductor, anticelulítico, reafirmante, y muy relajante.
Combinación de rituales manuales cosméticos y tecnológicos de máxima calidad
(envolturas, diapasones, yesoterapia egipcia, auriculoterapia, kinesiología, endosphère…)
una forma 100×100 eficaz y NO INVASIVA.

¡Haz tu reserva ahora! desde 50 euros sesión

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Plan 90 hasta en 12 meses con Frakmenta

 

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Presentación del libro ‘Antítesis’ de Ángela de la Fuente

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La Biblioteca Municipal Ana María Matute acoge el 24 de mayo, a las 19.00 h., la presentación del libro Antítesis de Ángela de la Fuente, conocida como Angy, centrado en los pilares del verdadero amor: la libertad de elegir a alguien desde el amor por uno mismo antes que por nadie más.

Antítesis, publicado por Cuadranta en la colección de poesía, muestra un amor destructivo que hiere hasta las entrañas y lleva a la dependencia y al olvido del yo. Al desprenderse de este amor tóxico,  se abre paso una etapa de autorreconocimiento y aceptación de las virtudes y defectos propios.

Angy (Madrid, 2020) es una joven música y musicóloga, apasionada de la poesía que en 2021 se estrena en la literatura con Frágil disparate. Esta escritora muestra una sensibilidad especial y un gran amor por el arte, que queda patente en sus poemas, en los que aparecen imágenes recurrentes de música, como no podía ser de otra forma, de literatura, de pintura, de cine clásico y de la Luna.

PRESENTACIÓN Antítesis 24 de mayo. 19.00 h. Biblioteca Municipal Ana María Matute. Avda. de Hispanoamérica, 2. ENTRADA LIBRE

Fuente: Ayuntamiento de Valdemoro

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Exitoso mes de abril para el atletismo valdemoreño

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Campeonato de España 10 km

Durante el mes de abril, los atletas master del Club Amigos del Atletismo participaron en dos campeonatos nacionales. El primer sábado de abril, en la localidad alicantina de Crevillente, se celebró el campeonato absoluto y máster. Por primera vez en la historia, un equipo valdemoreño se hizo con un título por equipos, proclamándose campeón de España en la categoría máster de más de 55 años. Cuatro de nuestros integrantes se situaron entre los doce primeros, encabezados por el maratoniano Juan Carlos Pousa, que en el mes de diciembre pasado, corrió en 2 horas y 42 minutos en la maratón de Valencia, que le sirvieron para alcanzar el récord de Madrid en la categoría de 55 a 59 años.

Campeonato de España 10 km

El domingo 7 de abril, varios corredores locales se desplazaron hasta la capital para disputar la Movistar Madrid Media Maratón. Nuestra mejor fondista del momento, Clara Simal, en proceso de recuperación tras lograr la medalla de bronce en el último Campeonato de España de Maratón (2:31), consiguió ser la primera española con una marca de 1 hora y 16 minutos.

Magdalena (Campeonato de España de 5 km) 1ª posición

El sábado 20 de abril, en Don Benito, se organizó el campeonato master de 5 kilómetros con grandes resultados de nuestros atletas (hasta cuatro medallas se vinieron a nuestra localidad). La atleta Magdalena López Navacerrada subió hasta lo más alto del podio en la categoría de más de 60 años, con un tiempo de 23:29, que además de valerle para ser campeona de España, le garantizó el récord de Madrid de dicha distancia.

Víctor Gallego (Campeonato de España de 5 km)

En la categoría de más de 55 años, el atleta mostoleño que se ha incorporado esta temporada a las filas del Club Amigos del Atletismo, Víctor J. Gallego, se hizo con el oro, con una marca de 16:44. También consiguió una plaza en el podio el atleta valdemoreño con licencia federativa por el RFB Boadilla Jose Antonio Martinez Cobos., medalla de bronce con 17:20. El Club Amigos del Atletismo, cosechó una trabajada segunda plaza en la clasificación por equipos en la categoría de más de 50 años.

Relevos Fuenlabrada. Equipo sub10

El último fin de semana de abril, se celebró el Campeonato de Madrid de relevos. El Club Amigos del Atletismo de Valdemoro tuvo representación en todas las categorías desde sub-8 hasta sub-16. Varios de sus equipos se clasificaron entre los ocho mejores equipos de Madrid. Destacaremos el equipo sub-10 masculino integrado por Alexander Gallego, Bruno Mendoza, Bruno Martínez y Alejandro Martín, que obtuvieron la medalla de bronce en el campeonato autonómico, dirigidos por los entrenadores Antonio Berbel y Valentín Pérez.

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Programa de Detección Precoz de Cáncer de Pulmón (Deprecap) del hospital de Valdemoro

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Realización de una broncoscopia

Deprecap es un programa de cribado poblacional de cáncer de pulmón mediante la realización de un TAC de baja dosis a la población de alto riesgo con el objetivo de detectar precozmente el cáncer de pulmón para mejorar las posibilidades de supervivencia y la calidad de vida de los pacientes

El cáncer de pulmón es la principal causa de muerte por cáncer en el mundo occidental, tanto entre los hombres como entre las mujeres, representando más del 18 por ciento de todos los fallecimientos por cáncer. Esto se debe a un diagnóstico tardío, con cerca de tres cuartas partes de los casos con la enfermedad ya avanzada, lo que reduce las opciones de abordaje curativo, incluyendo las quirúrgicas para extirpar el tumor.

Este escenario, en el que se confirman más de 22.000 nuevos casos en España cada año, explica que la supervivencia a los cinco años del diagnóstico de esta neoplasia apenas supere el 20 por ciento y convierte en cruciales todas las estrategias que mejoren su cribado y detección temprana, para aumentar y optimizar las alternativas terapéuticas dirigidas a su curación, y así la esperanza de vida de los afectados.

Este es el objetivo que motivó al Hospital Universitario Infanta Elena -integrado en la red pública de la Comunidad de Madrid- y a los hospitales universitarios Fundación Jiménez Díaz, Rey Juan Carlos y General Villalba, a poner en marcha en 2021 el Programa de Detección Precoz del Cáncer de Pulmón (Deprecap). Una iniciativa en la que, entre los cuatro hospitales, ya hay más de 4.000 pacientes en seguimiento y que arroja resultados muy esperanzadores: más del 60 por ciento de los casos se han detectado en estadios iniciales, aún tratables, y la supervivencia global a los cuatro años del diagnóstico es del 95 por ciento.

Detección precoz que mejora la supervivencia y calidad de vida de los pacientes

«Deprecap es un programa de cribado poblacional de cáncer de pulmón mediante la realización de un TAC de baja dosis de radiación a la población de alto riesgo cuyo objetivo es detectar precozmente el cáncer de pulmón para mejorar las posibilidades de supervivencia y la calidad de vida de los pacientes», explica la Dra. Mercedes García Salmones, jefa del Servicio de Neumología del hospital valdemoreño.

Las herramientas de gestión digital pueden facilitar esta tarea y, por ello, como comenta el Dr. Óscar Gómez, director de Continuidad Asistencial de esta red asistencial, «buscamos posibles antecedentes y diagnósticos en las historias clínicas de nuestros pacientes mediante Big Data y hemos desarrollado una vía clínica con tareas automatizadas que permite ofrecer el programa de cribado a toda la población de riesgo’.

Así, en base a unos criterios de inclusión que abarcan a personas de 50 a 80 años, fumadores o exfumadores de menos de 15 años, con una exposición tabáquica acumulada mayor o igual a 20 paquetes al año y diagnóstico de enfisema y/o enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), los pacientes son incluidos en el programa. Debido al último factor de riesgo citado, añadido a los habitualmente considerados en otros programas de cribado poblacional de cáncer de pulmón, «la prevalencia de cáncer entre los pacientes de Deprecap es del 4,5 por ciento, y seis de cada diez casos son diagnosticados en estadios iniciales, por lo que la supervivencia global a los cuatro años es del 95 por ciento», apunta la Dra. García.

«Nuestra intención es detectar a tiempo el cáncer de pulmón para mejorar el pronóstico de quienes lo padecen ofreciéndoles mayores posibilidades de curación, y extenderlos buenos resultados de Deprecap con un reclutamiento poblacional que permita el acceso al programa a todas las personas que cumplan los criterios de riesgo establecidos», afirma la especialista.

Realización de una espirometría

Y es que, «en nuestro medio, la mortalidad del cáncer de pulmón supera el 80 por ciento a los cinco años de su detección, con un 40 por ciento de pacientes metastásicos en el momento del diagnóstico inicial, ya que solo un 15 por ciento de los carcinomas no microcíticos de pulmón son subsidiarios de tratamiento quirúrgico con intención curativa; mientras que el cribado mediante TAC de baja dosis consigue tasas de estadios I de entre el 65 y el 85 por ciento, con supervivencias a largo plazo cercanas al 90 por ciento a los diez años», añade la jefa del Servicio de Neumología del Infanta Elena.

Los pacientes pueden entrar al programa a través de dos vías: derivados desde Atención Primaria, dado que el facultativo de este primer nivel asistencial puede seleccionar al que cumple los criterios de inclusión y ofrecerle entrar en el protocolo de cribado; o, previa identificación por Big Data, desde el propio hospital, que envía una invitación al paciente a través de la aplicación de desarrollo propio de esta red hospitalaria, Portal del Paciente, y si cumple los criterios y acepta, se incluye en el programa.

Funcionamiento de Deprecap

El propósito de los TAC de seguimiento realizados en el programa es la identificación de nódulos pulmonares nuevos, así como el seguimiento de los nódulos pequeños identificados en la prueba inicial; un proceso en el que se tiene especialmente en cuenta a aquellos nódulos que muestran crecimiento con respecto a la exploración previa.

Si el TAC basal resulta anodino, se realiza un TAC de seguimiento anual-. En caso de detectarse un cáncer de pulmón, se realizan las pruebas habituales y se inicia el tratamiento pertinente de forma precoz.

Finalmente, en cuanto a la comunicación de resultados, el neumólogo emite un informe clínico de la prueba con el plan terapéutico a seguir -cita presencial en consulta monográfica de EPOC o sucesiva con resultados de detección precoz de cáncer de pulmón, cita en consulta de Enfermería de cribado de cáncer de pulmón, intervalo de revisión (según protocolo establecido), salida del programa, etc-, que queda registrada en la Historia Clínica del paciente y que éste recibe a través de la citada aplicación, vía de comunicación con el hospital durante todo el proceso.

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Dermand Clinics: tratamiento corporal especial para el verano

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La combinación de tratamientos sin cirugía te permitirá obtener resultados visibles desde la primera sesión

Dermand Clinics ha diseñado para ti un protocolo de tratamiento corporal especial para el verano. La combinación de las tecnologías Exilis® más X-wave (ondas de choque) te permitirá obtener mejoras en tu cuerpo desde la primera sesión de tratamiento y sin tener que recurrir a la cirugía.

Di adiós a la flacidez con la tecnología Exilis®, el único dispositivo del mundo que combina ultrasonidos y radiofrecuencia para reducir, reafirmar y alisar tu piel. Exilis Élite® es una forma no invasiva de tratamiento para la remodelación de los depósitos de grasa específicos, también complementa el tratamiento previo y posterior en las técnicas de liposucción invasivas. Los tratamientos de Exilis® pueden posponer o eliminar la necesidad de cirugía invasiva, particularmente en pacientes con depósitos de grasa de leves a moderados y que puede que no sean candidatos para la lipoplastia.

En Dermand Clinics esta tecnología se combina con la X-wave, una novedosa técnica de ondas acústicas de alta energía que penetran en el cuerpo induciendo la vibración en el tejido conectivo de la epidermis, donde se encuentran localizadas las células grasas, actuando sobre ellas, disminuyendo su tamaño y volumen. La tecnología utilizada por las ondas X-Wave sumada a la carboxiterapia es uno de los tratamientos más efectivos para hacer frente a ese aspecto visible de piel de naranja.

Además de la reducción de la celulitis, el tratamiento también activa la circulación y estimula el drenaje linfático, aumenta la producción de colágeno y elastina, evita la flacidez cutánea, rejuvenece el tejido corporal y disminuye la aparición de las estrías.

Para más información, visita su clínica en la calle Colegios, 1 o ponte en contacto enviando un correo a info@dermandclinics.com. Visita su página web dermandclinics.com o llama a los teléfonos 911 741 286 o 697 679 862.

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Ginos. Sumérgete en la auténtica Italia y su experiencia gastronómica

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En un entorno lleno de encanto, donde se fusionan la tradición y la modernidad, Valdemoro nos brinda un regalo gastronómico: Ginos, un verdadero paraíso italiano. En el barrio de el Hospital de Valdemoro, Ginos tiene presencia desde 2021 con un restaurante con capacidad para más de 300 comensales, ubicado en el número 12 de la calle Agustina de Aragón.

La diversidad en la carta de Ginos es simplemente impresionante. Desde las más exquisitas pizzas con sus masas finas y crujientes hasta las pastas perfectamente al dente y los irresistibles antipastos que despiertan el apetito, cada plato es una invitación a degustar lo mejor de Italia.

El encanto de Ginos no se limita a su oferta culinaria, sino que también se refleja en su cautivadora decoración rústico-urbana. Al adentrarte en el restaurante, el horno de pizzas a la vista te sumerge en la atmósfera de una auténtica trattoria italiana. La barra en la entrada añade un toque acogedor y versátil, ideal para disfrutar de un aperitivo antes de sumergirte en una experiencia culinaria sin igual.

Si la pasión por la gastronomía italiana te corre por las venas, Ginos te espera con los brazos abiertos para regalarte una travesía inolvidable por los sabores, aromas y colores de Italia.

Visita el restaurante Ginos de Valdemoro en la calle Agustina de Aragón, 12. Comidas en horario de lunes a domingo de 13.00 a 17.00, cenas de domingo a jueves de 20.00 a 23.00, viernes y sábado de 20.00 a 24.00.

Para reservas puedes llamar al teléfono 722 176 676. Visita su web https://www.ginos.es/restaurante-italiano/madrid/valdemoro y sigue toda la actualidad en sus perfiles en las redes sociales Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest, YouTube.

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La utilidad de una copistería en nuestros entornos digitalizados

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Las copisterías han tenido que adaptarse para seguir siendo relevantes y útiles. Estos establecimientos, esenciales para estudiantes, profesionales y negocios, han evolucionado de forma notable desde sus  comienzos. En la actualidad, las copisterías no solo ofrecen impresiones y fotocopias, sino que han expandido su gama de servicios para incluir una variedad de soluciones digitales y personalizadas. Las copisterías siguen ofreciendo todas las ventajas de siempre, pero también se han adaptado a los cada vez más comunes entornos digitales. Conoce cuáles son los beneficios de una copistería low cost y todo lo que puede hacer por ti.

La transformación de la copistería tradicional a la copistería online

La copistería tradicional, con sus máquinas de fotocopias y personal atendiendo a los clientes en mostradores, ha tenido que reinventarse para sobrevivir un mundo cada vez más digital, pero que se resiste a abandonar el papel. Con la llegada de Internet, surgió la Copistería online, una solución que permite a los clientes ordenar sus trabajos de impresión desde la comodidad de su hogar u oficina. Esta transformación ha permitido a las copisterías llegar a un público más amplio y ofrecer un servicio más eficiente.

La copistería online ofrece una serie de ventajas sobre la copistería tradicional. En primer lugar, la facilidad de uso: los clientes pueden subir sus documentos y personalizar sus pedidos con solo unos clics. Además, las copisterías online suelen ofrecer precios más competitivos debido a la reducción de costes operativos. Por ejemplo, existen plataformas que ofrecen impresiones a precios muy bajos, haciendo que el servicio sea accesible para una amplia gama de clientes, desde estudiantes hasta grandes empresas.

Beneficios de una copistería low cost

Uno de los mayores atractivos de las copisterías modernas es la posibilidad de acceder a servicios de impresión a precios reducidos. La copistería low cost ha ganado popularidad por ofrecer impresiones de alta calidad a precios asequibles. Esto es particularmente útil para estudiantes y pequeñas empresas que necesitan imprimir grandes volúmenes de documentos sin gastar demasiado dinero.

Las copisterías low cost no solo reducen los costes de impresión, sino que también mantienen altos estándares de calidad. Utilizan equipos de impresión avanzados y materiales de primera calidad para garantizar que cada impresión sea nítida y duradera. Además, la competencia en el mercado ha llevado a muchas de estas copisterías a mejorar continuamente sus servicios, ofreciendo una amplia gama de opciones de personalización y encuadernación.

Servicios de copistería que van más allá de impresiones

Hoy en día, las copisterías han expandido su oferta más allá de las fotocopias. Los servicios de copistería ahora incluyen una amplia variedad de soluciones personalizadas para satisfacer las necesidades de cada cliente. Entre estos servicios se encuentran la impresión de tarjetas de visita, flyers, pósters, lonas, y materiales promocionales, así como servicios de encuadernación y plastificado.

Las copisterías también han adoptado tecnologías de impresión digital que permiten personalizar productos de manera única. Esto es particularmente beneficioso para empresas que necesitan material de marketing personalizado o para quienes buscan productos impresos únicos para eventos especiales como bodas o cumpleaños. Además, muchos de estos servicios están disponibles a través de plataformas online, lo que facilita a los clientes diseñar y ordenar sus productos desde cualquier lugar y en cualquier momento.

Copistería a tu medida o la personalización al poder

La personalización es una de las tendencias más importantes en el sector de la copistería moderna. Las empresas han reconocido que cada cliente tiene necesidades únicas y han desarrollado soluciones de copistería a tu medida para satisfacer estas demandas. Esto significa que los clientes pueden personalizar cada aspecto de sus pedidos, desde el tipo de papel y el tamaño de impresión hasta el tipo de encuadernación y acabado.

Estas copisterías son plataformas intuitivas donde los clientes pueden diseñar sus productos impresos con una variedad de opciones personalizables. Esta capacidad de ofrecer soluciones a medida no solo mejora la satisfacción del cliente, sino que también permite a las copisterías diferenciarse en un mercado altamente competitivo.

El futuro de la impresión

Mirando hacia adelante, es evidente que la copistería continuará evolucionando a medida que la tecnología avance. La integración de inteligencia artificial y automatización promete hacer que los procesos de impresión sean aún más eficientes y personalizados. Además, la creciente demanda de soluciones sostenibles está llevando a las copisterías a adoptar prácticas más ecológicas, como el uso de papel reciclado y tintas biodegradables.

Las copisterías han recorrido un largo camino desde sus inicios como establecimientos tradicionales. La transición hacia la copistería online, la popularidad de los servicios low cost, y la capacidad de ofrecer soluciones personalizadas han revolucionado la industria. Existen muchas empresas que están liderando el camino, dando servicios de alta calidad a precios asequibles y adaptándose continuamente para satisfacer las cambiantes necesidades de sus clientes. Con estas innovaciones, las copisterías siguen siendo un recurso de mucho valor en un mundo que, a veces, quiere ir demasiado deprisa.

 

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El CEPA Hermanos Correa, organizador del IX Certamen de Lectura en Voz Alta

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El pasado 25 de abril, en el Salón de Actos del Centro de Actividades Educativas de Valdemoro, tuvo lugar la final del IX Certamen Intercepa de Lectura en Voz Alta de la Comunidad de Madrid, organizada en nuestra localidad por el Centro de Educación de Personas Adultas Hermanos Correa después de haber ganado en la edición pasada el primer premio en las dos categorías a las que aspiraban. Además de los representantes y concursantes de los treinta centros de educación de personas adultas inscritos, asistieron el alcalde y el concejal delegado de Educación y Deporte de Valdemoro, junto con las máximas autoridades de la Consejería de Educación de la Comunidad de Madrid.

En esta esperada celebración que se prolongó durante tres horas y media, concursaron veinticuatro alumnos y alumnas de toda la Comunidad de Madrid seleccionados en la fase previa al acto por un excepcional Jurado constituido por representantes del ámbito de la cultura, como la soprano Laura Lavilla o el musicólogo Juan Miguel Rodríguez; de la creación literaria, como las escritoras Tina de Luis, Leticia Moreno Gálvez y Gloria Fátima Galán Frías; así como la poetisa Remedios Nieto Lorca; y, por supuesto, de la educación de la localidad, como la profesora de Lengua castellana y Literatura Nina Hernández Gutiérrez. Fue este gran equipo quien se encargó de elegir al ganador, segundo y tercer premio de cada una de las tres categorías, a lo largo de dos disputadas rondas donde destacaron el esfuerzo previo, la calidad y la expresividad.

El público, formado por las autoridades, concursantes, centros acompañantes, alumnado y profesorado, que llenaba el Salón de Actos, pudo gozar de esta reñida final en la que resultaron ganadores del primer premio Ruth Quezada Manrique del CEPA Mancomunidad del Suroeste (Categoría de Taller Operativo, Enseñanzas Iniciales y Español para Extranjeros), María Paula Cadena Mejía del CEPA Las Rozas (Categoría de Formación Profesional Básica y Enseñanza Secundaria) y María Carmen Peña Grueso  del CEPA Vallecas (Accesos y Talleres). Hay que reiterar la más cálida y merecida enhorabuena también al resto de galardonados, entre los que se encuentra como tercer premio el alumno representante del centro anfitrión, Eugenio Vega Otero, estudiante de Nivel II de ESO.

La presentación corrió a cargo de tres alumnos y alumnas del CEPA Hermanos Correa. Contó, asimismo, con la inestimable colaboración de la Escuela Municipal de Música y Danza de Valdemoro, que interpretó tres amenas piezas musicales magistralmente dirigidas y ejecutadas.

Con esta actividad, se ha cumplido con creces el objetivo fundamental de los Centros de Educación de Personas Adultas de implicar a su alumnado en las múltiples actividades que ofrecen durante cada curso como medio de motivación y de superación y para completar su formación curricular con el evidente enriquecimiento que lleva consigo.

Deseamos que este interesante certamen continúe muchos años más con el mismo rigor y sensibilidad con los que toda la comunidad se ha volcado en este 2024.

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Ocho consejos para contratar a una empresa de pintores

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Pintar es uno de los proyectos de renovación para el hogar más populares hoy en día, pero también puede ser más difícil de lo que piensas. Ya sea que estes planeando un proyecto de pintura interior o exterior, decidirte por una empresa de pintores adecuadas para el trabajo es el paso más importante. A continuación, te ofrecemos una lista de las ocho cosas más importantes a tener en cuenta al momento de elegir un contratista adecuado para pintar tu propiedad:

Comienza con un plan:

Ahorrarás tiempo y dinero si, antes de realizar cualquier reforma en tu propiedad, trazas un plan detallado. Algunas preguntas a considerar al momento de realizar tu plan son las siguientes:

  • ¿Es un trabajo interior o exterior?: Algunos Pintores profesionales tiene diferentes equipos para realizar proyectos interiores y exteriores. En general, la pintura exterior depende del clima. Si llueve el día en el que está programado para pintura, necesitarás flexibilidad en el horario de trabajo.
  • ¿En qué época del año deseas que se complete el trabajo de pintura?: Dependiendo de donde vives, es posible que los trabajos de pintura exterior solo estén disponibles durante la primavera y el verano. Además, la lluvia en cualquier época del año puede retrasar el trabajo de pintura.
  • ¿Cuántas habitaciones quieres que pinten?: Probablemente obtendrás una mujer tarifa por el trabajo de pintura interior si deseas pintar más de una habitación. Enviar un equipo a una habitación no es rentable, por lo que es posible que tengas que desembolsar más dinero por un trabajo pequeño.
  • ¿Cómo afectará tu horario de trabajo/hogar?: La mayoría de las empresas de buena reputación requerirán que el propietario o un adulto responsable esté presente mientras los contratistas estén en las instalaciones.

Busca en la web por pintores baratos:

Una vez que tengas tu plan en marcha, es hora de comenzar a buscar pintores a domicilio. En estos casos, un contratista debe tener, como mínimo, una licencia y una cobertura de seguro vigente. Puedes comenzar investigando empresas en línea y leyendo reseñas. Siempre ayuda elegir negocios que tengan perfiles disponibles en Google Reviews, para conocer las experiencias de otros clientes. El mejor contratista para este tipo de trabajos debe tener una amplia experiencia en proyectos de pintura, y una larga lista de clientes satisfechos.

Evaluar las calificaciones del contratista:

  • Experiencia laboral: Contrata a alguien con al menos dos o tres años de experiencia en el proyecto de pintura específico que necesitas. Esto te puede ahorrar muchos problemas técnicos a largo plazo.
  • Experiencia de los empleados: No tengas miedo de preguntar a los empleados del contratista acerca de su experiencia trabajando con la empresa. Asegúrate de que estén asegurados para cubrir cualquier lesión que pueda ocurrir en tu hogar.
  • Seguro: Verifica que el contratista tenga un seguro de responsabilidad y una compensación laboral adecuada para sus empleados.

¿Cuál es el trabajo de preparación del pintor?

Asegúrate de que el contratista con el que vas a trabajar realice todo el trabajo de preparación necesario antes de comenzar a pintar. Esto muestra la diferencia entre un pintor que reduce costos y tiempo al no realizar el trabajo de preparación adecuado, y uno que toma las precauciones necesarias.

Guíate a través de las referencias del pintor:

Asegúrate de que los pintores de casas que contrates puedan proporcionar referencias. Si no las tiene, significa que no es un contratista profesional y es mejor busca otro. Un contratista profesional siempre podrá brindarte una lista de los clientes para los que ha trabajado y, con suerte, esos clientes estarán contentos con su trabajo y hablarán bien de él. No tengas miedo de hacerles una llamada. Así sabrás un poco más sobre la ética de trabajo de la persona a la que vas a contratar.

Recomendaciones de materiales:

¿Puede el pintor hacer recomendaciones sobre qué materiales funcionarán mejor para su proyecto? Un profesional se mantiene actualizado sobre los últimos productos y técnicas y puede sugerir colores y acabados. No dudes en hacer preguntas.

Realiza todas las comunicaciones importantes por escrito:

Un contratista de pintura profesional siempre podrá darle un presupuesto por escrito detallando exactamente que trabajo realizará para terminar el proyecto. Si no puede proporcionar un presupuesto, ten cuidado.

Considera los precios:

Ser la opción más barata no implica que sea el mejor. Por otro lado, ser la opción más cara no siempre garantiza calidad. Obtén al menos tres cotizaciones diferentes para tu proyecto de pintura.

Trata tus interacciones con los contratistas de pintura como una entrevista de trabajo. La persona con la que te sientas cómodo podría ser la persona adecuada para el trabajo. No confíes únicamente en el precio porque la calidad puede variar en ambas caras de la moneda.

Ahí está, ¡ocho consejos para contratar a una empresa de pintores! Espero que ahora tengas las herramientas necesarias para elegir a la persona adecuada para tu proyecto.

 

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Entrevista con José Ramón Guillem

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Narrar es intentar explicar el mundo que nos rodea al mundo que nos rodea. Tratar de ordenar los acontecimientos para que cobren sentido. Narrar es vivir, de nuevo, lo ocurrido. Narrar es permitir que los que no presenciaron lo ocurrido puedan vivirlo de primerísima mano. Al narrar, agitamos conciencias, ayudamos a conciliar el sueño, ahuyentamos el miedo. Narrar sin perder el hilo es como narrar y guardar la ropa.

Por eso, necesitamos narradores. Intermediarios entre nosotros y lo desconocido. José Ramón Guillem es uno de ellos. Un magnífico narrador oral y un estupendo escritor de novelas. José Ramón cuenta también historias a través de su música, a través de las canciones de su banda de rock Futura Nebulosa. Y, una vez más, somos afortunados: José Ramón Guillem vive en Valdemoro.

¿Cuándo y cómo decidiste ser escritor?

«Representar las palabras o las ideas con letras u otros signos trazados en papel u otra superficie». Esta es la respuesta que nos da la RAE a la definición de escribir. Pero creo que siempre entendí que hay una diferencia enorme entre escribir y escribir. Me parece que hay escritura cada vez que descifras el enigma de tus propios pensamientos. Incluso cuando logras plasmar en el papel apenas una pequeña porción de algo que no te termina de cuadrar en este pequeño planeta llamado Tierra. Puede que para algunos sea una tarea cotidiana, pero para mí, y llámame iluso, soñador o ingenuo, es la capacidad de sumergirnos en lo más profundo de nuestra alma, escucharla, dejar que te hable y entenderla para después poder compartirla con el resto, que, de una manera u otra, también tienen ese afán de volar, volar alto. Y si hablo de volar, hablo de perderme en mundos extraordinarios, historias imposibles que luego se vuelven posibles, amores desgarradores, luchas encarnizadas con un florete en mano, besos sin fin mirando a un cielo estrellado, dilemas, carreras, crímenes. Y es que el papel me encuentra y yo a él cuando en el desenlace de un relato me sorprende a mí mismo antes que a mis lectores. Y lloro, juro que he llorado por algo que he escrito yo mismo, y a eso, precisamente a eso, lo llamo escribir. Dicen que escribir es de solitarios, de tristes; tonterías, es más de tristes sumirse en una vida sin ilusiones, sin un sentido que darle a la vida… Al fin y al cabo, estoy rodeado de personajes totalmente vivos y ansío que la luz del amanecer me despierte para reencontrarme con esas vidas y darles algo que cada vez veo que puede faltar en el mundo en el que vivimos: alma. Pero la escritura no es para cualquiera. Creo que es más para los visionarios que para los desencantados. Y a esta alquimia literaria, la llamo escritura. Escribir no es solo lo que hago; es lo que soy. Desde que, apenas con siete añitos, era capaz de imaginar historias, antes incluso de poder escribirlas, ya estaba yo educando a mi mente. Y la decisión de ser escritor no fue tanto una elección como una aceptación de mi verdadera naturaleza. Y fue desde esos primeros años de mi vida, encerrado en mi habitación: volaba a cientos de kilómetros en mundos de fantasía. Hasta hoy, que sin duda sigo ahí arriba, en las nubes. Hay gente que me dice que baje. Yo, sin embargo, les digo que, por favor, suban conmigo. Todo este viaje ha estado marcado por una revelación continua: pretendo dar vida a lo inexistente, ofrecer un escape, una reflexión y, a veces, transformar a quienes se atreven con mis libros, para que se den cuenta de lo que puede ser una respuesta, tal vez, vital.

Recuerdo que, hace poco, mi madre me dio una caja. No solo a mí. A mis dos hermanas también. Era una caja de cartón adornada con flores, poco más grande que una caja de zapatos. La razón de dárnosla era tan bonita como dolorosa. Me dijo que tanto mi padre como ella misma se hacían mayores y querían que lo que había en su interior lo guardáramos, porque era nuestro. Otro golpe de la vida que te enseña que todo esto es efímero y, aunque creas que vivirás para siempre, eso no es así: doloroso pero verdadero. Al abrir esa caja, me invadió un sinfín de recuerdos. Dentro, encontré pedazos de mi alma, desde que nací hasta cerca de los nueve o diez años. Había dibujos, esfuerzos torpes de capturar lo que era mi casa, mi familia, cielos estrellados a trazos que reflejaban mi fascinación por el universo, por el más allá. Un crucifijo de mi primera comunión, un diario escrito por mi madre que narraba los primeros capítulos de mi existencia y, entre estos tesoros, algo profundamente personal: unas hojas escritas por mi propia mano. Eran apenas dos folios, garabateados con la torpeza y sinceridad de un chaval, narrando la aventura de un niño de siete años, al igual que yo en aquel entonces, que se aventuraba lejos de su hogar, encontrándose en un reino de monstruos. Con valentía, decidió enfrentarse a ellos, solo para darse cuenta de que aún no estaba listo, prometiéndose a sí mismo volver a casa hasta que estuviera preparado para conquistar esos miedos. ¡Vaya lección de vida que me di a mí mismo cuando era un crío! Esa caja, ese pequeño tesoro de cartón y recuerdos, es más que un regalo. Es una forma de entender que ya sabía lo que quería ser: escritor.

Y consigues publicar tu primera novela, La semilla de la vida, en 2019

La publicación de La semilla de la vida fue un giro inesperado en mi camino como escritor; fue algo que nunca había considerado seriamente. Si bien siempre encontré en la escritura un refugio, escribía en mis relatos lo que no me atrevía a contar. La idea de compartir mis obras con el mundo era un territorio desconocido. Mis historias eran extensiones de lo que me chirriaba en lo que observaba a mi alrededor, íntimas y personales, creadas sin la menor intención de mostrarlas al exterior. La decisión de publicar no surgió por un impulso propio, sino de la insistencia de algunos amigos. Me acuerdo que una amiga me robó —mejor dicho, me tomó prestado— el borrador de La semilla de la vida. Tras leerlo, me dijo: «Tío, esto tiene que llegar a todo el mundo». Pero esa era una idea que me hacía sentir vulnerable; exponer mi trabajo al público iba en contra de mi naturaleza más bien reservada. Sin embargo, la continua motivación de mi círculo cercano me llevó a reconsiderarlo. Aceptar la idea de publicar La semilla de la vida fue un proceso gradual, uno que requirió que superara mis miedos y dudas sobre cómo sería recibido mi trabajo. La semilla de la vida es un libro que habla del amor, pero del amor de algo que nos cuida y nos quiere, este planeta; nos habla de proteger a los que tenemos al lado, que nos regalan su tiempo —lo más valioso que podemos recibir de alguien— y de algo que se nos suele olvidar bastante a menudo, y eso no lo voy a contar en esta entrevista; si quieres saberlo, solo tienes que leer el libro.

Tres años más tarde llega tu segunda novela, Los últimos diez días.

Los últimos diez días es un libro que nunca pensé en publicar. Recuerdo que escribí una idea de apenas tres folios, pero durante bastante tiempo estuvo perdida en un cajón. La dejé allí inacabada. ¿La razón? Pues, como todo en esta vida, tienes que encontrar el momento adecuado. Fue un conjunto de circunstancias lo que me impulsó a retomar esa idea perdida de aquel cajón. Y es que la idea me echaba un poco para atrás; sabía que, si lo hacía, iba a ser crudo, real y doloroso, por lo que evité terminar el relato, aunque estuve a punto en muchas ocasiones. Déjame contarte cómo una tarde en que fui a jugar al baloncesto me llevó a cambiar mi forma de pensar. Hace tres años, cogí mi viejo balón de baloncesto después de un cuarto de siglo sin tocarlo. Me bajé a unas canchas cercanas a mi casa y allí, según me acercaba, me encontré a un hombre con una camiseta de Dražen Petrović de la Cibona de Zagreb. Ese encuentro me llevó a los recuerdos de la era dorada del baloncesto y, más significativamente, al momento del devastador conflicto en Yugoslavia que marcó en parte mi adolescencia, enlazando directamente hacia aquellas ideas que tenía perdidas en aquel cajón. El caso es que recuperé aquellos papeles y, de nuevo, me enganché a la historia de las guerras de Yugoslavia. Me compré seis o siete libros y me terminé de empapar sobre el tema. Y, entre las ideas que ya tenía y todo ese material encontrado en aquellos libros, me decidí a escribirlo. Lo cierto es que, normalmente, duermo poco y mal, y cuando me pasa eso, es cuando tengo las mejores ideas para escribir. Y recuerdo que esa noche dormí de pena. Me acuerdo que me levanté de un salto y me puse a escribir, como si estuviera poseído, en un cuaderno cochambroso que siempre dejo en el suelo para cuando me pasan esas cosas. Y en un rato tenía todo lo necesario para empezar con Los últimos diez días. Y escribí una historia de tres desconocidos que deben vivir durante diez días en una casa en medio de un asedio cruel y atroz en Sarajevo; forjarán un vínculo entre ellos intentando testimoniar la resistencia humana y el poder del cuidado mutuo. Además, una de esas personas tiene una información crucial que deberá usar para que no acaben con la ciudad por completo. Sin duda, me enseñé a mí mismo el poder de la empatía y la compasión desinteresada. Al final, pude expresar la exploración de las profundidades del alma humana donde el sufrimiento y la esperanza se entrelazan. Según iba escribiendo, cada página era un acto de introspección, una búsqueda de significado en medio del caos. Y, al final, emergió una historia de redención y conexión, una prueba de que, incluso en los peores momentos, la luz de la humanidad puede brillar con una intensidad sorprendente.

Por último, en 2023, publicaste Réquiem por una vida.

Desde pequeño, y no me preguntes por qué, siempre me he sentido intrigado por la complejidad de la felicidad y su relación con el dinero. Este interés me llevó a escribir Réquiem por una vida, que no es más que una exploración de cómo nuestras vidas se ven moldeadas por la búsqueda de la felicidad y la estabilidad económica. En el libro, intento desentrañar si el dinero realmente compra la felicidad o si, por el contrario, es una promesa vacía que nos aleja de lo que verdaderamente importa, la felicidad interior. En Réquiem por una vida, los personajes se enfrentan a diversas situaciones que ponen a prueba sus creencias, donde intento expresar un mosaico de vidas entrelazadas en la búsqueda de un significado más allá de lo material. Cada personaje refleja una faceta diferente de esta búsqueda, permitiendo a los lectores encontrar resonancia en sus propias vidas y quizá cuestionar sus propios valores. Escribir este libro fue un desafío emocional. Me sumergí en la literatura japonesa, dándome de frente con el significado del Satori y del Ikigai, que me llamó realmente la atención. ¡Si todo lo tenemos a nuestra mano y yo sin enterarme! Todo esto me ayudó a comprender cómo nuestras aspiraciones y miedos configuran nuestra existencia. Con Réquiem por una vida, espero ofrecer la historia de Hugo, un millonario enfermo de poder, que se tendrá que dar cuenta de lo que tiene y de lo que puede perder, mostrando a los lectores una ventana hacia sus propias almas, animándolos a reflexionar sobre lo que realmente importa. Si bien el dinero es necesario para la vida moderna, el libro te invita a considerar cómo el equilibrio, la comprensión y la aceptación de nuestras limitaciones y deseos pueden llevarnos a una verdadera felicidad.

Me gustaría dejar de lado tu faceta literaria para que nos hables de tu actividad musical. Me consta que tienes un grupo de rock.

Sí, efectivamente, tengo una banda de rock. Te cuento: desde muy pequeño me he sentido profundamente conectado con la música; hay una foto de cuando apenas tenía tres años en la que mis hermanas bailan mientras yo intento tocar una guitarra española, aunque más bien la aporreaba. Pasaron unos años y recuerdo que me regalaron un curso de esos por fascículos y cada semana esperaba como un loco para poder recoger el nuevo volumen y así aprender la nueva lección. Y hay algo que se me grabó en la retina: cuando era adolescente, mi supuesta novia me dejó, así sin más, y, justo después de colgar el teléfono —sí, lo hizo por teléfono…—, cogí la guitarra y compuse una canción que aún toco en los conciertos. Como suele pasar, una cosa llevó a la otra, hasta llegar a donde estoy ahora. Mi banda se llama Futura Nebulosa, y tengo a los mejores conmigo. Los grupos de música son difíciles, muy complicados, y es crucial que todos rememos en la misma dirección, porque, si alguien piensa diferente, el proyecto cojea y, tarde o temprano, se nota en los directos, donde la gente lo percibe al instante. Y, si me jacto de algo en mi vida, es de haber sabido distinguir lo esencial de lo superfluo y de haber encontrado la mejor voz que he escuchado en mucho tiempo de la mano de Natalia; luego, Rodri, el baterista, es dinámico, fresco, vivo, con los pies en la tierra y sin poner obstáculos; y Pablo, el bajista, es inteligente, tenaz, aportando su arte, lo cual se nota en cuanto coge su bajo. Así creamos Futura Nebulosa; cada uno aportamos, escuchamos y nos ponemos manos a la obra. No hay otra forma de dar rienda suelta a nuestros instintos y sacar todo lo que llevamos dentro. En nuestras redes sociales, mostramos un poco de lo que hacemos, ofreciendo pinceladas de nuestro proceso creativo y compartiendo momentos que, creemos, ayudan a conectar más con nuestros seguidores: Desde sesiones de ensayo hasta momentos de relax, tratamos de ser transparentes sobre lo que implica estar en una banda. La interacción con los fans es clave para nosotros. Nos alimentamos de su energía y comentarios; ellos no solo consumen nuestra música, también son parte del viaje. Cada vez que subimos al escenario, es un diálogo con el público, no solo una actuación. Actualmente estamos trabajando en nuestro próximo álbum, que promete ser una evolución significativa respecto a todo lo que hemos hecho anteriormente. Este nuevo proyecto es más experimental y arriesgado, con influencias que van desde el rock hasta el funk, manteniendo siempre nuestra esencia. La idea es que cada canción cuente una historia, que cada nota transmita algo visceral y honesto. Estamos emocionados por lo que viene y esperamos que nuestros seguidores lo estén también. Con suerte, este nuevo álbum abrirá más puertas y nos permitirá llevar nuestra música a más rincones del mundo. Por ahora, seguimos enfocados en el presente, disfrutando del proceso y asegurándonos de que cada pieza del puzle encaje perfectamente, para que, cuando llegue el momento de compartirlo, sea un reflejo fiel de lo que somos: Futura Nebulosa.

Ya nos has hablado de tus proyectos con la banda. ¿Tienes algún proyecto literario entre manos?

¡Sí! Actualmente tengo dos proyectos literarios en los que he estado trabajando y que están a punto de publicarse. El primero es un libro sobre la vida de una persona muy especial llamada Simeón, que vivió la Guerra Civil española. Esta experiencia lo arrancó de su querido pueblo y transformó profundamente su vida. Lejos de querer avivar las llamas del conflicto, mi enfoque ha sido mostrar cómo las adversidades pueden dar forma al carácter y al destino de una persona, resaltando la resiliencia y la capacidad de superación. El segundo libro explora la vida de alguien que estuvo muy cerca de los sucesos relacionados con la banda terrorista ETA, ofreciendo una perspectiva íntima sobre los desafíos y dilemas morales a los que tuvo que enfrentarse. Estos relatos no solo son un testimonio de la historia, sino también un homenaje a la fortaleza del espíritu humano ante la adversidad.

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Tuvimos la suerte de ver tocar en directo a José Ramón y a Natalia, dos de los miembros de Futura Nebulosa, durante la entrega de premios del I Certamen de Breverías. Buenas versiones en inglés, poderosos temas propios en español. Nos dejaron con un gran sabor de boca. Nos encantaría ver un concierto de Futura Nebulosa en Valdemoro uno de estos días.

Texto_Fernando Martín Pescador

Fotografía_Ncuadres

 

Audio Entrevista con José Ramón Guillem:

https://mediateca.educa.madrid.org/audio/c49amulm8g4bjqao

 

 

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III Feria de Empleo y Orientación Profesional

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El IES Villa de Valdemoro acogerá el 20 de mayo, de 17.30 a 19.30 horas, la III Feria de Empleo y Orientación Profesional, una muestra que forma parte del Proyecto Xcelence de Orientación Profesional de la Comunidad de Madrid en el que participa este centro de Educación Secundaria del municipio.

El objetivo de este proyecto es facilitar al alumnado las herramientas que le sirvan de guía para seguir el camino profesional más interesante y adecuado a sus inquietudes y características. Entre esas herramientas se encuentra esta Feria que el Equipo de Profesores Xcelence del centro, con la colaboración del Equipo de Alumnos Colaboradores Xcelence, ha organizado para que las familias puedan planificar el futuro académico de sus hijos e hijas.

En esta tercera edición también participarán los institutos públicos Neil Armstrong y Maestro Matías Bravo, además del CEPA Hermanos Correa, la Escuela Comarcal Arzobispo Morcillo (ECAM), y los colegios Valle del Miro, Lagomar, Nobelis y Hélicon. También acudirán a la convocatoria otros centros públicos de localidades próximas que ofertan diferentes familias profesionales de FP, como los IES Satafi, Vicente Aleixandre, Humanejos, Pablo Picasso, Julio Verne, Victoria Kent, Doménico Scarlatti o el CIFP Profesor Raúl Vázquez; o privados, como el CEFELYA. La Universidad Autónoma de Madrid, Universidad Carlos III, la Universidad Rey Juan Carlos y otros organismos públicos como la Agencia de Colocación de Valdemoro, Guardia Civil, Policía Nacional, Ejército y ONG como Cruz Roja también presentarán aquí sus propuestas.

FECHA: Lunes, 20 de mayo, de 17.30 a 19.30 horas. El acceso se realizará por la calle Castilla y León (acceso por la puerta de las pistas deportivas). ENTRADA LIBRE.

Fuente: Ayuntamiento de Valdemoro

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Presume, centro del cuidado de la salud

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Si buscas un lugar donde cuidar tanto de tu cabello como de tu piel, Presume es una excelente opción. Desde el momento en que uno cruza las puertas de Presume, la atmósfera cambia. Los sonidos de la ciudad se desvanecen, dando paso a una melodía suave, que invita a la relajación.

Llevamos a cabo todos nuestros servicios con cosmética natural de última generación. Libres de sustancias tóxicas. Corrigiendo alteraciones en la piel y cabello a nivel celular, gracias a Secretos del Agua, una firma de productos naturales cuyo secreto radica en el agua biopolar, un agua viva que conduce los aceites esenciales, los minerales, las vitaminas y todas las propiedades de manera totalmente natural al cabello y a la piel. Llevamos más de cinco años trabajando con ella. Y los resultados son espectaculares.

La peluquería de Presume es más que un lugar para un corte de cabello o un cambio de color. Es un espacio donde los estilistas no solo transforman melenas, sino que también educan a sus clientes en la importancia del cuidado capilar. Utilizando productos enriquecidos con minerales y extractos botánicos, cada tratamiento está diseñado para fortalecer y nutrir el cabello desde la raíz hasta las puntas.

En cuanto a los tratamientos faciales y corporales, Presume ofrece variedad de opciones. Cada sesión es personalizada. Las esteticistas expertas evalúan la piel de cada cliente, seleccionando el tratamiento adecuado de Secretos del Agua. Porque cada persona es única y necesita su propio tratamiento.

Vivir una experiencia en Presume significa sumergirse en un mundo de cuidado personalizado. Nuestro equipo de profesionales capacitados se dedica a entender tus necesidades y a proporcionar tratamientos que te ayuden a lucir y sentirte lo mejor posible. Ya sea que estés buscando un nuevo estilo de pelo, un tratamiento facial nutritivo o un masaje relajante, en Presume encontrarás lo que necesitas.

En Presume, creemos que la belleza y la salud van de la mano. Por eso, nos esforzamos por ofrecer tratamientos que no solo te hagan lucir bien, sino que también te hagan sentir bien. Nuestro objetivo es ayudarte a descubrir tu belleza interior y exterior y a vivir una vida más saludable y feliz. Así que, si estás buscando un lugar donde puedas relajarte, rejuvenecer y cuidarte, ven a Presume. Aquí te esperan los mejores tratamientos de peluquería y belleza saludable, de la mano de Secretos del Agua.

Ven y vive la experiencia Presume.

¡Déjate mimar!

Calle Libertad 89, en Valdemoro. Teléfono 692 746 572

www.cepresume.com   @cepresume

 

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‘Llegaron para dejar huella. Originaron una marea azul’

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Cuando anunciamos nuestra V Carrera Solidaria bajo el reclamo «Ven a dejar huella», soñábamos con una respuesta multitudinaria que pudiera hacer realidad los proyectos de la Asociación Salud Mental Valdemoro, pero lo que nos encontrarnos no fue ni de lejos lo esperado, fue muchísimo más.

El pasado domingo 28 de abril en el Colegio Lagomar volvimos a esforzarnos al máximo un año más para colocar el broche de oro al exigente pero ilusionante proyecto del programa «Aprendizaje-servicio» que ha estado elaborando el alumnado de 1.º de Bachillerato a lo largo del último trimestre.

Te confesamos que éramos ambiciosos, pues lo queríamos todo: competición, runners, emoción, diversión, familias, música, bailes, talleres, juegos y, con el dicho popular en mente de «No hay quinto malo», nos lanzamos a por nuestro objetivo  y fuimos a por todas.

Y ¿sabes lo que encontramos? El «muchísimo más» que te contábamos al principio:

* Casi un millar de runners llenos de energía y motivación con sus camisetas azules.

* 4 horas compartiendo juntos el mayor activo que tenemos, el tiempo.

* Más de una treintena de empresas colaboradoras apoyando nuestra causa benéfica.

* 7.780 euros solidarios y desinteresados de compañías patrocinadoras, padres, madres,     alumnos, amigos, vecinos y personas anónimas de gran corazón.

Cuando, tras finalizar la carrera, hicimos balance de todo lo acontecido, nos dimos cuenta de que la celebración de este evento no fue solo un acto deportivo con el que conseguir una inestimable ayuda para la Asociación Salud Mental Valdemoro, sino, además, una experiencia extraordinaria que logró unirnos en  un mismo y único latido.

Y no podemos despedirnos sin, por supuesto, darte las gracias a ti. Por sumarte a la iniciativa, por tomarte el tiempo de la mañana del domingo para compartir con nosotros, porque sin ti esta carrera directamente no sería posible. Por apoyar, por sumar, por no cerrar los ojos a la realidad que nos rodea, por participar con ilusión, por seguir creando recuerdos y seguir escribiendo la historia de nuestro colegio.

La cuenta atrás para la VI Carrera Solidaria en 2025 ya ha comenzado. 365 días, 364, 363…

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