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Los accesos de vehículos al Parque Bolitas del Airón, cerrados hasta el 5 de abril

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La Mesa de Trabajo de la COVID-19, durante la sesión celebrada el 24 de marzo, acordó el cierre de los accesos de vehículos al espacio natural Bolitas del Airón desde el 26 de este mes hasta el 5 de abril, con el fin de reducir las aglomeraciones en este emblemático parque valdemoreño durante la Semana Santa y así evitar la proliferación de los contagios. La medida se complementará con dispositivos especiales de seguridad.

Ante una previsión meteorológica de altas temperaturas y tiempo soleado que coincidirá con las vacaciones de Semana Santa, los integrantes de la Mesa de Trabajo de la COVID-19 -encargada de consensuar los protocolos para paliar la pandemia- acordaron en la última sesión cortar los accesos al parque Bolitas del Airón desde la intersección del camino de acceso a los aparcamientos del parque con la ronda del Prado, por una parte, y en el cruce del camino de la Covatilla con la rotonda del recinto ferial, por otra. Esta medida se mantendrá desde el viernes 26 de marzo hasta el lunes 5 de abril, ambos inclusive.

Quienes deseen acudir a este espacio natural caminando podrán hacerlo libremente en el horario en el que está permitida la permanencia en la vía pública (de 6.00 a 23.00 h.). En cualquier caso, deberán cumplirse en todo momento las normas establecidas por las autoridades sanitarias, es decir, reuniones de un máximo de seis personas que deberán llevar puesta la mascarilla y realizar una adecuada higiene de manos.

Tanto la Policía Local como la Guardia Civil estrecharán la vigilancia en este y otros parques del municipio, para garantizar que se respeten las reglas establecidas para prevenir la expansión del virus.

Fuente: Ayuntamiento de Valdemoro

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La UPV diseñará su oferta formativa contando con las preferencias de los vecinos

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El Ayuntamiento de Valdemoro quiere conocer la opinión de la ciudadanía de cara a ampliar la oferta formativa de la Universidad Popular de Valdemoro (UPV) el próximo curso 2021-2022.

Quienes estén interesados en participar tienen de plazo desde el 29 de marzo hasta el 9 de abril para expresar sus preferencias a través de un cuestionario en el que podrán seleccionar dos opciones de entre las cinco predeterminadas y una de libre elección. La propuesta incluye los cursos de lengua china, cultura china, costura, cocina, informática básica y manejo de teléfonos móviles.

Para acceder a la encuesta que se encuentra alojada en la Web municipal  https://www.valdemoro.es/upv solo es preciso identificarse con el DNI y seleccionar dos de las propuestas que se plantean incluir para el próximo curso y también permite anotar otra disciplina que despierte el interés del encuestado.

Más de 450 alumnos de diferentes edades están matriculados este curso 2020-2021 en la UPV donde se imparten un total de 22 talleres de diferentes disciplinas, repartidas en las áreas artesanal, artística y de expresión.

Fuente: Ayuntamiento de Valdemoro

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Nissan JUKE: el arma secreta para los trayectos «carmoniosos»

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La conducción segura (59 %) y la buena música (55 %) son ingredientes cruciales para un viaje agradable, aunque la música es la prioridad por encima de casi todo lo demás

El estudio ha descubierto que la conducción insegura y el uso del teléfono móvil son las principales causas de los problemas en el coche para los automovilistas europeos. El 45 % de los encuestados ha identificado el uso del teléfono o el envío de mensajes de texto mientras se conduce como la principal razón de los riesgos al volante. Por su parte, el 39 % ha identificado los adelantamientos peligrosos como la principal causa de los problemas, y más de un tercio de los automovilistas ha señalado los frenazos de última hora (35 %) como los principales culpables.

Las cinco causas principales de los problemas de seguridad en el vehículo según los automovilistas europeos son:

  1. Usar el teléfono mientras se conduce / enviar mensajes de texto mientras se conduce (45 %)
  2. Adelantamientos peligrosos (39 %)
  3. Frenar en el último momento (35 %)
  4. Frenar bruscamente o de forma innecesaria (33 %)
  5. Ir pegado al coche de delante (32 %)

En respuesta a las opiniones de los automovilistas del Reino Unido, Francia, Alemania, Italia y España, Nissan también lanza la Guía de conducción sin estrés del Nissan JUKE. Aprovechando la tecnología intuitiva y las funciones de asistencia que inspiran confianza con las que está equipado el Nissan JUKE para reducir el estrés de la conducción diaria, la guía comparte los principales consejos para que conductores y pasajeros vivan una experiencia agradable y relajante en cada trayecto en el coche, contribuyendo así a mantener a raya las discusiones en el coche y sus causas.

Francesc Corberó, director de Comunicación de Nissan Iberia ha declarado: «Ahora que todos queremos volver a disfrutar de la conducción, resulta vital entender que el secreto de un trayecto armonioso en coche puede encontrarse a menudo en el propio vehículo. Este nuevo estudio confirma la creencia de Nissan de que la estrategia de equipar su vehículo con tecnología intuitiva ayuda a reducir el estrés y maximizar la comodidad y la seguridad en cada trayecto.». «Nissan se ha comprometido a ayudar a conductores y pasajeros por igual a sentirse seguros, cómodos y felices en la carretera. Al ofrecer funciones avanzadas de asistencia a la conducción, una conectividad perfecta y un interior de primera calidad, el Nissan JUKE hace que la experiencia de conducción sea a la vez entretenida y relajante para todos a bordo».

Además de ser las principales causas de conflicto en el coche, la conducción insegura y el uso del teléfono móvil tienen un efecto aún mayor en la experiencia en carretera. Casi tres cuartas partes [72 %] de los participantes en la encuesta afirman que el uso del teléfono mientras se conduce o el envío de mensajes de texto al volante son, en conjunto, los peores hábitos de conducción y una gran fuente de estrés entre conductores y pasajeros.

Además, estos rasgos son aún más preocupantes para los conductores europeos que los adelantamientos peligrosos y que circular pegado al coche de delante, ya que un 59 % y un 55 % de los encuestados los han elegido como los peores hábitos, respectivamente.

Cuando se trata de evitar las discusiones en el coche, los conductores europeos pueden recurrir a una serie de prestaciones tecnológicas para mantener la armonía. Más de un tercio de los encuestados [37 %] destaca el uso de ayudas digitales a la navegación como la solución ideal, seguida de las funciones avanzadas de seguridad (34 %), como el control de crucero inteligente para mayor tranquilidad, seguidas de la tecnología de telefonía móvil manos libres (33 %) y las tecnologías de asistencia a la conducción (32 %), como la cámara de visión 360º del Nissan JUKE, que ofrece una visión de 360 grados del entorno del coche, lo que permite realizar maniobras de aparcamiento fáciles y sin riesgo.

Los automovilistas valoran la buena música por encima de todo lo demás para lograr buenos trayectos en coche.

Además de las principales causas de tensión en carretera, la investigación también arroja luz sobre lo que los automovilistas europeos prefieren para disfrutar de un trayecto sin estrés. La conducción segura (59 %) y la buena música (55 %) están en las primeras posiciones para los conductores europeos, ya que son los ingredientes más importantes para disfrutar al volante.

Incluso cuando es otra persona quien conduce, la mitad (50 %) de los automovilistas europeos priorizan la música como la principal forma de aportar alegría al trayecto, ya que el 32 % afirma que el acuerdo sobre la elección de la música es uno de los más importantes. Por delante de encontrar un buen sitio para aparcar (24 %), la música es más importante que la practicidad para los conductores europeos.

Los conductores piensan en el confort

Cuando se trata de las funciones del coche que hacen que un trayecto sea agradable, la comodidad y la tecnología siguen siendo prioritarias. Casi dos tercios [62 %] de los automovilistas europeos eligen asientos cómodos por encima de todo, y los interiores espaciosos (43 %) son los segundos elementos más populares, por lo que la serenidad y la relajación son las prioridades clave para un trayecto armonioso y relajante en coche.

Revelamos la lista de deseos tecnológicos

Los conductores europeos desean múltiples aspectos de la tecnología integrada para ayudarles al volante; las características avanzadas de seguridad (39 %), la tecnología de navegación (39 %), la función manos libres para el teléfono móvil (36 %) y la conectividad para smartphones (35 %) han resultado ser los más populares para hacer los trayectos en coche más agradables.

Gracias a una conectividad, información y entretenimiento sin fisuras con NissanConnect, así como tecnologías avanzadas de asistencia a la conducción como Nissan ProPILOT, el Nissan JUKE ofrece a los conductores una experiencia de conducción entretenida y tranquilizadora. La Guía de conducción sin estrés del Nissan JUKE muestra a los conductores cómo pueden aportar más relajación y armonía a su conducción diaria:

Guía de conducción sin estrés del Nissan JUKE

  1. ¡Manos libres para no estresarse!

Sabías que… Un nuevo estudio de Nissan ha descubierto que utilizar el teléfono mientras se conduce es el PEOR hábito de los conductores europeos. Además de ser peligroso, también puede provocar discusiones en el coche con los pasajeros que se sienten inseguros.

Los conductores del JUKE pueden minimizar cualquier conflicto con sus pasajeros gracias a la perfecta integración del smartphone con NissanConnect, haciendo que realizar y recibir llamadas manos libres sea sencillo y seguro. Y con la compatibilidad de Apple CarPlay y Android Auto, las llamadas y los mensajes entrantes se pueden recibir de forma segura.(2) 

  1. La buena música es la clave para disfrutar de la conducción

Sabías que… El 55 % de los europeos cree que la buena música es el ingrediente más importante para disfrutar de un trayecto en coche. Disfruta del viaje asegurándote de que todo el mundo tiene tiempo para brillar como DJ y turnaos para elegir las canciones. Acuerda una lista de reproducción con tus pasajeros antes de salir.

Los ocupantes del JUKE pueden disfrutar de sus listas de reproducción en carretera con el sistema de información y entretenimiento NissanConnect del JUKE, que se conecta sin problemas a los smartphones, y disfrutar de un sonido exquisito con el sistema Bose Personal Plus para el conductor y el pasajero delantero, ya sea desde el reproductor integrado del JUKE o a través de Apple CarPlay o Android Auto. Todos los pasajeros pueden utilizar el punto de acceso wifi del JUKE para disfrutar de sus propias canciones, si así lo prefieren. (2)

  1. Navegar sin problemas

Sabías que… el 46 % de los conductores europeos señalan conducir pegado al coche de delante como uno de los hábitos de conducción más irritantes al volante? Mantén a raya las sorpresas repentinas dejando al menos dos segundos de distancia con el vehículo de delante (recuerda que esta distancia será mayor cuanto más rápido conduzcas).

El sistema avanzado de asistencia a la conducción ProPILOT del JUKE no solo ayuda a los conductores a mantener una distancia determinada en autopista, sino que también acelera y desacelera para adaptarse a la velocidad del coche de delante y ayuda al JUKE a mantenerse en su carril.(2)

  1. Disfruta de un descanso

Sabías que… Casi uno de cada cinco conductores europeos admite que lucha contra el cansancio y no se detiene regularmente en los viajes largos. Todos nos sentimos agotados durante un viaje largo en coche, así que tómate tu tiempo para parar y descansar; ya sea una siesta o un café, te mantendrá alerta y a todos los ocupantes sanos y salvos.

El JUKE puede identificar si el conductor muestra signos de fatiga. El Detector inteligente de fatiga vigila los patrones de conducción del conductor y le avisa con un timbre y el icono de una taza de café en la pantalla para recordarle que debe tomarse un descanso.(2)

  1. ¡Detecta el coche!

Sabías que… El 56 % de los pasajeros europeos admiten que los adelantamientos peligrosos y erróneos son lo que más les incomoda en el coche. Cuando vayas a adelantar, mira siempre a tu alrededor para asegurarte de que el siguiente carril está despejado y de no haya ningún vehículo aproximándose rápidamente por detrás de ti.

El control de ángulo muerto del JUKE avisa al conductor si detecta un vehículo en un carril adyacente en autopista. Si el conductor no responde, el sistema ayudará al coche a volver a su carril original activando los frenos.

El Nissan JUKE es un crossover compacto diseñado para dominar las calles de la ciudad. Está impulsado por un eficiente motor de gasolina turboalimentado DIG-T de 1,0 litros, tres cilindros y 117 CV de potencia, que ofrece una convincente combinación de rendimiento ágil, ahorro de combustible y refinamiento. Los servicios conectados y las actualizaciones inalámbricas hacen del nuevo JUKE el Nissan más conectado de la historia. El nuevo modelo viene con NissanConnect, una pantalla táctil de 8 pulgadas, punto de acceso wifi integrado y reconocimiento de voz. La tecnología ProPILOT de Nissan ofrece dirección, aceleración y frenada asistidos electrónicamente. Diseñado para circular por un solo carril en autopista, el sistema ProPILOT está incluido por primera vez en el JUKE.

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Nuevo servicio de psicogerontología Clínica Puerta del Moro

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‘Te ayudamos a envejecer con salud y bienestar’

La atención integral de las personas mayores es una prioridad con la que en Clínica Puerta del Moro están comprometidos desde siempre. Ahora incorporan a su equipo a la psicóloga Carina Cinalli, especializada en la atención psicológica a personas mayores, vocal de la Asociación Española de Psicogerontología, y con una amplia trayectoria en la promoción del envejecimiento saludable.

El envejecimiento es una etapa del ciclo vital que se caracteriza por la necesidad de afrontar cambios. Pero también se producen diversos cambios que requieren de ayuda psicológica para poder afrontarlos satisfactoriamente. Algunos de ellos son la aparición de olvidos cotidianos, la pérdida de seres queridos, la aparición de alguna enfermedad que conlleva dolor crónico, modificaciones en el sueño, el cambio de rol tras la jubilación, etc. Esto requiere un adecuado diagnóstico y una atención especializada para prevenir un mayor deterioro o para entrenar funciones que aún se pueden recuperar.

En el nuevo escenario producido por el coronavirus es frecuente que los mayores necesiten una ayuda especializada para hacer frente a pensamientos catastrofistas en relación al presente y al futuro, y a emociones intensas de miedo e incertidumbre, que afectan negativamente al estado de ánimo. A este servicio pueden acudir personas mayores que quieran afrontar con bienestar esta etapa de la vida.

Entre los servicios que ofrecen se encuentran:

  • Afrontamiento de problemas emocionales, como ansiedad, depresión, frustración, falta de motivación, etc.
  • Evaluación cognitiva, emocional y conductual en problemas de memoria.
  • Estimulación cognitiva individualizada.
  • Asesoramiento a familiares.
  • Procesos de duelo.
  • Dolor crónico.
  • Problemas de sueño.
  • Afrontamiento de la soledad no deseada.
  • Preparación para la jubilación.
  • Promoción de hábitos saludables.

Clínica Puerta del Moro es pionera en la atención psicogerontológica en Valdemoro. Consultar a tiempo es la mejor forma de prevenir y de poder disfrutar de un envejecimiento saludable.

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La Liga Española de Clubes de Salvamento y Socorrismo regresa a Valdesanchuela

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El último fin de semana de marzo (sábado 27 y domingo 28) Valdemoro volverá a ser sede de una nueva cita de la XXI Liga Española de Clubes de salvamento y socorrismo. Se trata de la segunda jornada de la fase territorial de mayores y master y se disputará en la Piscina Municipal Valdesanchuela. El horario de la competición es de 9.00 a 14.00 h. tanto el sábado como el domingo.
El primer día competirán las categorías master y absoluta, mientras que el segundo les tocará el turno a juveniles y júnior. En todas ellas se realizarán pruebas en media docena de modalidades: 200 obstáculos, 100 combinada, 100 socorrista, 200 súper socorrista y remolque maniquí, en distancias de 50 y 100 metros.

Cerrada para el nado libre
Con motivo de la celebración de esta jornada, la Piscina Municipal Valdesanchuela permanecerá cerrada para la práctica del nado libre.

Fuente: Ayuntamiento de Valdemoro

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¿Qué trastornos y situaciones afectan al aprendizaje y al desarrollo de nuestros hijos?

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El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo en el que el niño presenta, en diferentes grados, conductas inquietas, dificultades para mantener la atención, así como comportamientos impulsivos. Cada vez es más común oír hablar de TDAH, pero ¿es diferente el TDA y el TDAH? ¿Todos los niños con déficit de atención o hiperactividad sufren este trastorno?

Un niño inquieto no necesariamente es un niño con TDAH. No obstante, el TDAH es un trastorno con origen neurológico y, por lo tanto, aunque no desaparecen sus causas, sí es posible atenuar sus efectos con terapias multidisciplinares, por lo que su detección temprana es fundamental para minimizar sus consecuencias a nivel académico y socioemocional principalmente.

Algo similar ocurre con el trastorno del espectro autista (TEA) y otros trastornos psicológicos o dificultades específicas del aprendizaje que, de no ser detectados de forma temprana, pueden acarrear graves problemas en el desarrollo a nivel cognitivo, psicomotriz y socioemocional. Hablamos de dislexia (dificultades en el aprendizaje de la lectura), discalculia (dificultades en el aprendizaje de las matemáticas) o trastornos del ánimo (ansiedad y depresión, por ejemplo) o de la conducta (trastorno negativista desafiante), entre otros.

Y no debemos olvidarnos de las necesidades educativas especiales de los niños y adolescentes con altas capacidades o situaciones indeseables, como el acoso escolar o bullying.

En este contexto, resulta esencial una detección temprana y poner en marcha cuanto antes los medios oportunos para apoyar el aprendizaje y el desarrollo de forma coordinada con familias y centros educativos.

En ISIPE, mediante su servicio Growingcare®, se presta ayuda a las familias y a los centros educativos con el objetivo de detectar y diagnosticar posibles dificultades y, de este modo, anticipar soluciones de manera individualizada.

Solicita tu cita previa (primera consulta gratuita) en su sede de la avenida de Andalucía, 34 (Valdemoro). Para más información y reservas puedes llamar a los teléfonos 918 390 022 y 644 183 700 (Whatsapp disponible), o escribir a los correos welcome@isipe.es e info@growingcare.es. Visita su página web www.isipe.es.

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Entrevista con Teresa Juan López

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En el siglo XVIII, Jean-Jacques Rousseau vino a decir que el ser humano es bueno por naturaleza. Supongo que, en ese momento, el debate estaba ahí, que al bueno de Jean-Jacques Rousseau no se le ocurrió poner semejante teoría sobre la mesa porque sí. Me consta, además, que su afirmación no pasó inadvertida y que ocasionó la réplica de numerosos pensadores contemporáneos y posteriores a él. Si Rousseau decía que el ser humano era bueno por naturaleza y que era la sociedad la que lo corrompía, otros filósofos vinieron a decir todo lo contrario, que el hombre era malo por naturaleza y que era la sociedad la que lo civilizaba. Otros decían que el ser humano no era ni bueno, ni malo (una tabula rasa, una pizarra en blanco) y que se iba haciendo a través de sus experiencias. Otros, que cada persona es una combinación entre su herencia genética y su crianza.

Hoy, tengo frente a mí a Teresa Juan López, que, a comienzos de la tercera década del siglo XXI, me afirma que el ser humano está en constante evolución y es creativo por naturaleza: «Somos seres creadores, conscientes, y tenemos la capacidad  innata de poder conectar con cualquier expresión creativa. Es como un motor que se pone en marcha, como algo que está dormido y que necesita activarse para evolucionar, que lo agiten para poder despertar. Si esto se consigue, uno puede darse cuenta de que tiene más capacidades de las que se creía».

Teresa Juan se mudó a Valdemoro hace un año aproximadamente. La mudanza y la publicación de su primer libro, Poemas de las cinco (Editorial Algorfa), vinieron de la mano. Teresa Juan López se define como artista multidisciplinar y periodista, como poetisa, narradora, viajera, amante de la danza, la pintura, la música, la fotografía y toda expresión de arte y de belleza.

Háblanos de tu primer poemario.

Había escrito artículos periodísticos, prosa poética, relatos cortos, y es la primera vez que escribo poesía. Es algo que ha ido sucediendo. Poemas de las cinco es el fruto de un año y medio de trabajo. Me suelo despertar sobre las cinco de la mañana para iniciar mi práctica de meditación y silencio. Y, conforme iba conectando con mi verdad más profunda tras cada meditación, empezaron a surgir estos poemas. Un día decidí que debía plasmarlos en papel, que debía exteriorizarlos. Para mí esos momentos son un tiempo de escucha, de quietud y de claridad, muy necesarios para poner orden y dirección a mi día. Eso no significa que solamente escriba a las cinco de la mañana. Pero este libro fundamentalmente ha sido fruto de ese tiempo que me he concedido para trabajar mi interior.

Y decides publicarlo durante una pandemia mundial.

Creo que el confinamiento producido por la pandemia ha supuesto un impulso para hacer cosas nuevas. Creo que nos ha invitado a reinventarnos, a reconstruirnos. Como dicen en Oriente, una crisis debe convertirse en una oportunidad de cambio. Estos poemas ya tenían vida narrada y bailada. Pero, durante el confinamiento, además empecé a añadirle imágenes y nació videopoesía. Los poemas ya estaban grabados en estudio con mi voz, se publicó el audiolibro, y monté las imágenes creando historias, y empecé a danzar cada uno de los poemas. Porque cuando resonaban esos versos en mi interior, yo siempre concebía música y veía movimiento.

Son poemas multidimensionales, como el cubo de Rubik. Tus poemas tienen longitud, altura, profundidad y movimiento.

Sí. Esta es poesía que nació para ser escuchada. Quien lea estos poemas, o quien los escuche, podrá conectar con la fuente inagotable de expresión que todos llevamos dentro. Todos llevamos poesía y todos somos poesía. La poesía debe estar integrada y debe ser arropada por las demás artes. Es una forma de manifestación más de lo que somos. Necesitamos conectar con el sentimiento para desarrollar nuestra sensibilidad. Y es muy importante que lo hagamos puesto que en este momento estamos demasiado enfocados en la cabeza y muy poco en el corazón. Desarrollar una sensibilidad es también concebir de otra manera la creatividad y nuestra forma de desenvolvernos en el mundo. Es un nuevo movimiento que invita a la unidad, a que no haya fronteras entre unos y otros; ni entre la palabra, la música o el color. Porque el color puede cobrar movimiento desde un lienzo, y la palabra tiene ritmo y vibración. De hecho, al final, este libro es la base de un espectáculo en el que recito, danzo, en el que hay música y pintura en directo, y videopoesía. Y en el que se invita también a que otros artistas integren las artes como un solo concepto. Mis poemas son poliedros de palabras. Son improntas que llegan a transformarte, que mueven algo dentro de ti, porque conectan con una parte de tu interior que no sabes muy bien qué es, y que puede ser un impulso, un recuerdo o una emoción… Y en eso consiste Poemas de las cinco. Son setenta poemas, que describen la grandeza del ser humano. Desde las despedidas hasta el amor, la muerte, la esperanza, el despertar, Dios, la danza, la música…

El libro se mueve a través de conceptos universales, tanto a la hora de hablar de valores y sentimientos humanos como a la hora de describir actividades diarias. Sin embargo, en uno de los poemas, aparece el nombre específico de Antonio.

Debemos concebir al ser humano como parte de un todo. No estamos separados del universo sino que formamos parte de él. Es muy importante evolucionar como sociedad en los valores y la conciencia. Tenemos que despertar a un mundo nuevo que vamos a construir entre todos, donde se integre al ser humano con la naturaleza y se respeten todas las formas de vida. Cuando lo logremos, empezaremos a sentir que empatizamos más y comprendemos más al otro. La clave es el amor. Cuando te relacionas desde el amor no hay distancia entre lo que eres y lo que son los demás. En esta comprensión jugó un papel muy importante mi abuelo Antonio que, con su ejemplo, vivió para los demás. La gente le adoraba. Y uno de los poemas está dedicado específicamente a él. El proceso de creación del libro coincidió con su enfermedad y su fallecimiento. Todo ese tiempo de acompañamiento, de tránsito, que viví a nivel personal, y todas las enseñanzas que él iba trasladándome elevan la dimensión de la muerte en el libro a través de un lenguaje poético.

Sin embargo, no he visto dolor en estos poemas.

No hay dolor, no hay temor y no hay carencia. Hay esperanza, hay alegría, hay confianza, prosperidad y abundancia. Hay amor e ilusión. Hay un afán por ver el brillo de las cosas. Incluso la muerte debe integrarse correctamente. Existe la luz y la oscuridad. Todos los objetos tienen luz y sombra. Y hay dos formas de ver la realidad. Está en cada uno de nosotros, desde el libre albedrío, decidir dónde nos queremos situar. ¿Quieres poner tu energía y tu intención en la parte oscura? Ahí hay mucho donde remover y te puede llevar a lugares de donde es difícil salir. Pero si quieres poner tu atención y tu energía en el aspecto luminoso, la belleza siempre está ahí. El arco iris siempre está ahí, aunque esté nublado. Ahora prefiero compartir luz. Y espero que, cuando el lector se embriague con mis poemas, pueda conectar con su corazón, vibrar, emocionarse… No hay que entender cada una de las palabras. La idea es sentir cada poema para que resuene dentro de ti.

¿Por qué decidiste publicar el libro en versión bilingüe, español-inglés?

El inglés es la lengua más internacional a la hora de viajar y comunicar con gente de otros lugares. Siempre he querido que mis versos pudieran llegar a más personas. Concibo el arte como un vehículo de expresión universal. Nuestro idioma como una herramienta imprescindible en el juego de la creación y la palabra como una plataforma de expansión de lo que deseo crear. El poemario está publicado como audiolibro y los videopoemas también están en español y en inglés.

¿Cuándo descubriste tu capacidad creadora?

De una forma u otra, siempre he creado. Para mí, la creación surge primero de la palabra, del sentimiento y de la atención. Surge de la observación y de la fascinación por la belleza. Es muy necesario que esto se traslade a toda la sociedad, a las personas que nos gobiernan, a las que se dedican a la educación de nuestros hijos, a las que toman decisiones económicas que repercuten en todo el planeta. Es muy importante que todos cultivemos el respeto y la responsabilidad, y nos unamos, desprendiéndonos de nuestras fachadas para ser quienes somos verdaderamente y no quienes quieren que seamos.

Estudiaste la carrera de Periodismo.

En la Complutense. Tras la carrera, me dediqué sobre todo a la radio. También escribí en prensa. Al principio, estuve muy vinculada a la información, pero siempre que podía trabajaba sobre temas literarios, me ocupaba de columnas de opinión. También en la radio, me he orientado hacia el ámbito cultural. Estuve bastante tiempo haciendo crítica teatral y pude entrevistar a muchos autores, actores y directores… Paradójicamente, esa conexión con el escenario y ese rico bagaje como espectadora me permitió trabajar durante muchos años para una multinacional.

Has viajado por todo el mundo.

He visitado la mayoría de las capitales europeas, he viajado varias veces por Estados Unidos, Canadá, Centroamérica. México es uno de los países que más resuena en mi corazón, un país donde me siento como en casa. México es color, folclore, naturaleza… He estado en Brasil, en Perú, en Bolivia… Luego descubrí el mundo asiático y quedé fascinada: Tailandia, China, Bali, Taiwán, Japón… Me encantan los paisajes nuevos, los climas nuevos. Me encanta fotografiar Marruecos. Turquía. Me gustan los lugares mágicos del planeta, esos lugares que están llenos de energía, que nos recuerdan que nuestra Tierra está viva.

Háblanos de tu experiencia como periodista.

Aunque hiciera otras actividades, siempre he estado ligada al periodismo. He pasado por todos los medios. En radio, he estado en Onda Cero, en M-80 Radio, en Radio Nacional… En prensa, estuve en Diario 16, en El Mundo, colaborando en un semanal, en una revista de psicología práctica, para la que hacía entrevistas…

Y entonces aparece el yoga.

Llevaba una vida tan estresante que necesitaba relajarme. Necesitaba herramientas para saber controlar mi respiración, para saber equilibrar mis emociones, para no enfadarme, para no entristecerme… Me recomendaron el yoga. Comencé a practicarlo y, un día, me di cuenta de que quería saber más. No porque quisiera ser profesora, sino porque me ayudaba, me fortalecía. Era algo más que solamente relajación. Era una filosofía de vida, una forma de entender las cosas, algo más allá de unos estiramientos o de una postura. Así que comencé la formación para ser profesora. Hoy en día sigo dando clases, y además me enfoco en el crecimiento personal, para ayudar a otras personas a encontrar lo que todos tenemos en nuestro interior. Enseño a mirar adentro. Así es como yo encontré mi centro, mi naturaleza, mi propósito de vida. Mi verdad.

¿Seguiste un método? ¿Te ayudó alguien?

Durante mis viajes he conectado con personas que me han ayudado en mi camino. Lo que más me ha llevado a mi transformación ha sido mi trabajo de crecimiento personal a través del sistema celêstial. Es un conjunto de técnicas de desarrollo interior que integran el yoga, la meditación, el movimiento consciente… Te ofrece diferentes niveles de autoconocimiento para que hagas realidad tu propósito de vida, conectando con tus talentos y tus capacidades. Te ofrece herramientas que puedes utilizar fácilmente en tu día a día para recargar tu energía. Cuando recuperas tu poder personal eres capaz de recordar tu estado natural, que es sentirte bien. Y, a partir de ahí, puede surgir la inspiración creativa. Realmente, el libro de poemas ha sido para mí uno de los resultados de mi trabajo con el sistema celêstial. He incorporado como hábito la meditación en mi día a día y es algo que me enriquece y me aporta vitalidad, creatividad e intuición. Para los que quieran acercarse a este método, recomiendo el libro Celêstial: El camino de la activación del alma, cuya segunda edición fue publicada en 2019 por Joaquín de la Calzada en Tatewari.

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Teresa Juan insiste en que su libro sigue vivo. Que ahora pinta, danza y filma a partir de sus poemas. Esta creación bilingüe, en papel y en audio, sigue creciendo, y ahora ha dado lugar a videopoesía, que se incluye en un espectáculo en directo donde se aúna el movimiento, el ritmo, la narración y el color. Porque su visión es que el acceso a la capacidad creadora que todos tenemos es posible. Porque los seres humanos somos creativos por naturaleza. Y porque es nuestra responsabilidad evolucionar como especie y como sociedad, hacernos cargo de nuestra vida y desarrollar nuestra pasión y nuestro talento.

Texto_Fernando Martín Pescador

Fotografía_Ncuadres

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Valdemoro pone en marcha la gestión automatizada de las sanciones de tráfico

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Cada patrulla de Policía Local cuenta con un dispositivo electrónico e impresora para notificar las denuncias

Abonar las sanciones de tráfico que la Policía Local imponga a partir de hoy será más sencillo con la entrada en funcionamiento del servicio de asistencia técnica y colaboración para la gestión, notificación, recaudación voluntaria y ejecutiva que el Ayuntamiento de Valdemoro pone en marcha a través de la Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP). Las sanciones emitidas con anterioridad a la puesta en marcha de este servicio seguirán abonándose a través de la carta de pago.

Esta nueva prestación, que no supondrá un coste añadido al Consistorio, se pone en marcha a través de la Central de Contratación de la FEMP, el sistema mancomunado de compras que abarata sustancialmente la adquisición de productos y servicios.

Para automatizar la gestión  se ha dotado a las patrullas de Policía Local de dispositivos electrónicos o PDA y e impresoras móviles para la tramitación y emisión en el acto del correspondiente boletín de denuncia, a fin de que quienes sean sancionados puedan abonar en ese momento o desde sus casas en el plazo voluntario establecido, el importe de las sanciones, beneficiándose así de las bonificaciones establecidas por ley.

Para la puesta en marcha de este sistema de gestión de sanciones de tráfico los agentes de Policía Local han recibido formación y en un futuro para la aplicación de este sistema en el cobro de todo tipo de sanciones. Quienes cometan una infracción de tráfico recibirán en el acto un boletín de denuncia en el que se incluye una referencia, un código de identificación y el importe, datos necesarios para su abono telemático a través de la página web municipal, en la que también se puede obtener un justificante del pago.

Con la automatización de la gestión de sanciones de tráfico se agilizan los trámites, se minimiza el uso del papel y se incrementa la eficacia en la recaudación.

Fuente: Ayuntamiento de Valdemoro

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La Asociación Jóvenes Gigantes recoge libros de 2ª mano

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La asociación sin ánimo de lucro Jóvenes Gigantes recoge libros de 2ª mano, como parte de su proyecto Las letras no contagian, para organizar un mercadillo de libros en la calle, en conmemoración del día del libro. Puedes entregar tus libros en los comercios colaboradores del 25 al 29 de marzo, ambos inclusive.

El nuevo proyecto de la Asociación Jóvenes Gigantes Las letras no contagian busca dar una segunda vida a los libros olvidados y promover la lectura, contribuyendo además a concienciar sobre la importancia que tiene reutilizar para el medio ambiente.

A finales de abril, fecha aún por confirmar, los ciudadanos de Valdemoro podrán disfrutar de un mercadillo de libros, que estarán a la venta a precios simbólicos, directamente en la calle. Si la actividad tiene éxito, el mercadillo podría repetirse todos los fines de semana del mes de septiembre, aseguran los organizadores.

El 100% de los beneficios que obtengan con el mercadillo será destinado a la realización de proyectos de voluntariado, de índole social, cultural, medioambiental, profesional o deportiva, que involucren a los jóvenes en la mejora de su entorno.

Del 25 al 29 de marzo, puedes aportar tu granito de arena acercando tu donación de libros a los comercios de Valdemoro que están colaborando con Jóvenes Gigantes:
– Panadería La Canchera: Calle Júpiter, 111
– Eduteka Secuoyas: Calle Venus, 5
– Cervezas Murmar: Calle Alarcón, 28
– El Verano de Gala Heladería: C.C El Restón

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Academia Jugones Valdemoro, nuevo proyecto futbolístico

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Mejorar tus habilidades como jugador es posible

Nace en Valdemoro un nuevo proyecto futbolístico, Academia Jugones. Pero lejos de lo que se pudiera pensar, no se trata de un club más, ni ha venido a saturar en mayor medida la ya numerosa oferta de clubes de fútbol en nuestra localidad. Se trata de otra cosa. Academia Jugones no es competencia de ninguna escuela de fútbol valdemoreña: de hecho, ha firmado un acuerdo de colaboración con la Escuela de Fútbol de Valdemoro (EFV) y tiene excelentes relaciones y colaboran estrechamente con otros clubes del municipio, como el Valdemoro C . F.

Academia Jugones ha sido creada para reforzar las habilidades técnicas y humanas de sus jugadores. Así preparan sus tareas: «Creamos jugadores inteligentes y libres para que puedan mejorar en la toma de decisiones en cualquier situación abstracta del juego, sobre todo en la etapa temprana (prebenjamín-cadete), cuando aún no han desarrollado su morfología ni características físicas, que más adelante, en una edad en la que ya sí predomine la competición, se pueda valorar cuál es su posición más definida. Separamos etapas precompetición, donde debe prevalecer el desarrollo de las capacidades cognitivas, físicas y, sobre todo, la diversión, por encima de la imposición».

Este proyecto cuenta con uno de los mejores elencos técnicos de nuestra localidad, encabezado por el director deportivo y entrenador, Mario González Díez, y un gran equipo de entrenadores focalizados en los jugones, que son el alma de este proyecto.

Otro de sus ejes es la responsabilidad social corporativa. En este sentido apuestan por la organización de torneos solidarios, la donación de material deportivo a ONG, la donación de equipaciones en desuso, la colaboración en campañas de recogida de alimentos y material escolar, así como la integración de niños en riesgo de exclusión social en la práctica del fútbol.

Más información en los teléfonos 663 069 753, 650 556 696 y 616 054 466, en la página web www.academiajugones.com o en el correo info@academiajugones.com.

Fotografía_Eva Herrero

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Crea Odontología cumple 10 años de atención a los más pequeños

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Una década siendo referentes en el tratamiento bucodental infantil

En marzo se cumplen diez años desde que Crea Odontología abriera su consulta especializada en Odontología Pediátrica. En todo este tiempo han tratado a más de 5400 pacientes, y se han consolidado como clínica de referencia para miles de familias de la zona sur de la Comunidad Madrid. Cada día continúan aprendiendo y esforzándose con sus tratamientos, que en muchos casos son tratamientos complejos de pacientes derivados por otros profesionales.

Como afirman en el centro: «Son más de veinte años dedicados a esta profesión que amamos y muchos los profesionales que hemos formado durante este tiempo». Y es que Crea Odontología es referencia en el tratamiento temprano de maloclusiones. Este tratamiento es de vital importancia para el correcto desarrollo del paciente infantil, ya que puede derivar en problemas logopédicos, respiratorios como la apnea infantil, fisioterapéuticos (por mala posturas) y de crecimiento en general.

Actualmente, su equipo cuenta con diez profesionales que trabajan día a día para recuperar la salud dental de los pacientes. «Y desde aquí, todos ellos os quieren agradecer la confianza que depositáis cada día en nosotros».

¡Feliz X aniversario, equipo Crea!

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El Hospital de Valdemoro comprometido con la atención del parto respetado y protegido frente a la Covid-19

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Desde su creación, el Servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Universitario Infanta Elena, integrado en la red sanitaria pública madrileña, ofrece a las pacientes una asistencia al nacimiento respetuosa y humanizada. Tal y como apunta el Dr. Juan Miguel Rodríguez Candia, jefe del citado servicio, el hospital de Valdemoro es un “referente en parto respetado”, lo que implica una atención “lo menos intervencionista posible” por parte de los profesionales.

Escuchar a la mujer, respetar sus opiniones, acompañarla y guiarla, además de proporcionarle la información necesaria para la toma de sus decisiones y atender al máximo nivel posible sus deseos y necesidades son algunas de las premisas de este tipo de partos que defienden un papel más participativo para las pacientes. Adicionalmente, según comenta el Dr. Rodríguez Candia, “se evita separar a la madre del hijo para promover el contacto precoz piel con piel y la lactancia materna”.

El Servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Universitario Infanta Elena, del que forman parte 18 ginecólogos y 13 matronas, realiza todas las labores referentes a la especialidad ginecológica y cuenta en sus instalaciones con diversas unidades monográficas, como la consulta de obstetricia, de patología del tracto genital inferior, de patología de mama o de esterilidad y anticoncepción; así como con varias unidades especiales, como la de suelo pélvico, ginecología oncológica o ginecología funcional.

Para la actividad diaria, el centro dispone de un bloque de consultas con seis despachos, “cada uno de ellos preparado y equipado para pasar consultas generales y de cada unidad”, subraya el ginecólogo. El bloque obstétrico, por su parte, cuenta con cuatro paritorios y dos salas de observación.

Aunque durante el último año el número de consultas presenciales ha disminuido debido a la pandemia generada por la llegada de la Covid-19, el servicio ha experimentado un aumento considerable en las consultas telemáticas. En cuanto a la tasa de partos, pese a todo, no se han experimentado cambios notables.

Protocolos especiales frente a la Covid-19

Desde la llegada de la Covid-19, el hospital cuenta con un plan de reorganización cuyo objetivo es garantizar la continuidad del servicio a las pacientes con las mayores garantías de seguridad clínica. Para ello, se ha establecido un circuito exclusivo de atención obstétrica para las pacientes sospechosas o positivas por coronavirus “con el propósito de proteger al resto de las pacientes y al personal del servicio sin menoscabo de la eficacia y humanización de la asistencia”, indica el Dr. Rodríguez Candia.

Desde el centro también se ofrece a las embarazadas “la posibilidad de retrasar sus revisiones de control, en caso de estar confinadas, o de acudir a última hora de la mañana” para no coincidir con otras pacientes y que sean atendidas en las condiciones de seguridad adecuadas. Asimismo, el día del parto, o en las 72 horas previas si se trata de un parto programado, se realiza una PCR a las gestantes para conocer su estado y activar los protocolos covid, si esto fuera necesario.

Dado que la asistencia al parto es algo que no puede posponerse, durante las primeras semanas de pandemia el centro designó los denominados “búnkeres paritorio”, espacios estancos de paritorio y hospitalización donde, según manifiesta el especialista, las pacientes y sus acompañantes “ingresaban el día del parto y no salían hasta el alta”, manteniéndose aisladas del resto. “A los acompañantes se les proporcionaba todo lo necesario para evitar la salida innecesaria del área y minimizar así el riesgo de contagios”, comenta el Dr. Rodríguez Candia.

Además, al principio de la crisis sanitaria, el hospital fue uno de los primeros centros en adaptar también las recomendaciones de la Sociedad Española de Neonatología, publicadas en marzo de 2020, en las que se permitía seguir con la práctica habitual de no separar el binomio madre-hijo, promover el contacto precoz piel con piel y la lactancia.

Un servicio de prestigio y reconocido

El Servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Universitario Infanta Elena, que cuenta con un perfil en Instagram (@parir.envaldemoro) desde el que los profesionales muestran cómo es su trabajo diario en el paritorio y ofrecen consejos a las pacientes, ha sido galardonado por su iniciativa “Búnker paritorio” en los premios Covid de la Fundación Quirónsalud, entregados a finales de 2020, y ha resultado finalista al Mejor Servicio de Ginecología y Obstetricia en Atención al Paciente en la última edición de los Premios Best in Class.

Igualmente, el centro está implicado en diferentes actividades relacionadas con esta área. Actualmente, participa en el estudio WOMAD de bienestar en el embarazo, organizado por el Servicio de Psiquiatría del hospital, que acaba de entrar en la fase de recogida de datos obstétricos; y este año tiene previsto colaborar con el Hospital Vall d’Hebron en un estudio sobre embarazos gemelares.

Hospital Universitario Infanta Elena

El Hospital Universitario Infanta Elena, ubicado en Valdemoro, da asistencia a los habitantes de Valdemoro, Ciempozuelos, Titulcia y San Martín de la Vega, así como a otros ciudadanos procedentes de otras áreas de salud, manteniendo los objetivos de alta calidad asistencial, tecnología de vanguardia, eficiencia y profesionalidad.

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Viaja más seguro con AISA

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Los autobuses cuentan con un novedoso sistema de purificación del aire

El Grupo Aisa ha incorporado a la flota de vehículos un purificador de aire denominado ECO3 de la empresa Hispacold que elimina los olores y neutraliza los microrganismos, los gérmenes y los alérgenos. El funcionamiento de ECO3 se basa en la generación de iones negativos y ozono en las proporciones adecuadas, lo que aumenta la concentración de oxígeno y permite mantenerlo en niveles recomendados. A diferencia de otros sistemas de limpieza y desinfección, ECO3 está diseñado para realizar su función con pasajeros a bordo y con el vehículo en marcha.

Otras características relevantes del sistema de purificador de aire ECO3:

  • Elimina los elementos nocivos presentes en bioaerosoles, como las bacterias, los virus (incluyendo el SARS-CoV-2), el moho, los alérgenos y los gérmenes.
  • Aumenta la concentración de oxígeno para mantener unos niveles saludables y evitar la sensación de sofoco en el interior.
  • Reduce el riesgo de infección.
  • Elimina el polvo suspendido en el aire.
  • Elimina determinados gases contaminantes.
  • Elimina los malos olores.
  • Evita el mareo y las náuseas en los pasajeros.

Este sistema ha sido probado científicamente por SGS Tecnos, prestigiosa empresa internacional experta en medio ambiente, y el Departamento de Sistemas de Defensa NBQ del Instituto Nacional de Técnica Aeroespacial, INTA. Los resultados de evaluación muestran un nivel de desinfección del 99.7 %, por lo que queda demostrada su eficacia.

Podrás reconocer los vehículos equipados con el purificador ECO3 por un adhesivo identificativo como el que se muestra en la imagen.

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Colegio Nobelis: “Más que un colegio grande, un gran colegio”

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Escoger el colegio para nuestros hijos es una de las tareas más difíciles a las que como padres tenemos que enfrentarnos. ¿Qué escuela quiero?

Como docentes también suscita una reflexión importante: ¿qué colegio quiero ser? Por eso, en el Colegio Nobelis empezamos a soñar, a pensar en idear en qué colegio nos queríamos convertir. Para nosotros el colegio ideal es:

  • Aquel que piensa en la infancia, una escuela por y para los niños, y donde el alumno es el verdadero protagonista del proceso de enseñanza-aprendizaje.
  • Donde los alumnos forjan amistades para siempre y aprenden a vivir en sociedad.
  • Donde se formen en emociones y se respete su ritmo evolutivo.
  • En el que se enseñen hábitos y se les dé autonomía, se les enseñe a elegir.
  • En el que se eduque de manera positiva y donde el recreo importe.
  • Un colegio acogedor, de todos y para todos. En el que el niño va a aprender jugando y donde será feliz.

Esta reflexión nos hizo trabajar en nuestro proyecto educativo para que fuese un proyecto sólido y tremendamente respetuoso con los alumnos.

Pensando en la infancia construimos un proyecto educativo donde el alumno es el protagonista, en el que se usan metodologías de aprendizaje activo, comunicativas y basadas en neurociencia y donde el proceso de enseñanza-aprendizaje es un proceso dinámico, participativo e interactivo, en el que se consigue un  aprendizaje significativo donde el alumno es capaz de investigar, descubrir y razonar y que permite que se desarrollen habilidades y destrezas para favorecer el crecimiento global de su personalidad, además de hacer que sean personas críticas, responsables, flexibles y creativas.

Sabíamos que en solitario se puede llegar muy rápido, pero acompañado se llega más lejos y que el sentimiento de pertenencia a un grupo es fundamental para los niños. Por eso, aplicamos la metodología de aprendizaje cooperativo, con la que se establecen unas relaciones interpersonales de muchísima calidad y se forma en el entorno educativo un clima excelente de convivencia.

La educación emocional es un pilar fundamental en la educación de los niños. La neuroeducación ha demostrado que sin emoción no hay aprendizaje. Por ello, creamos entornos emocionantes para favorecer el aprendizaje. Por ese motivo, iniciamos hace años un proyecto propio de aprendizaje social y emocional que nos permitió entrar a formar parte de la red de centros de educación responsable de la Fundación Botín, un programa cuyo objetivo es favorecer el crecimiento físico, emocional, social y creativo del alumnado, promover la comunicación y mejorar la convivencia en los centros escolares implicando a docentes, alumnos y familias.

No todos los alumnos aprenden al mismo ritmo y es importante respetar su ritmo evolutivo y su modo particular de reacción ante los estímulos externos, por eso les acompañamos y les ayudamos a crecer.

Límites y normas son imprescindibles para educar. En nuestro centro nos apoyamos en la disciplina positiva como modelo educativo. El recreo es importante, es un descanso necesario para optimizar el desarrollo social, emocional, físico y cognitivo del niño. Es un momento también donde potenciar y facilitar su inclusión con el grupo, de ahí que contamos con un proyecto de patios en el que participamos todos.

Hoy los adolescentes y jóvenes reciben, filtran y procesan la información de manera muy diferente a la de hace cinco o diez años. Se relacionan diariamente de manera digital generando nuevas formas de intercambio social. En Colegio Nobelis creemos que la educación no puede quedar al margen de la realidad de los alumnos y debe ajustarse y adaptarse a su nueva manera de entender el mundo y enfrentarse a él, con nuevas herramientas, nuevos métodos y nuevas maneras de comunicarse.

Somos un colegio acogedor que proporciona un ambiente de seguridad y afecto para que los niños puedan ir construyendo una imagen ajustada y positiva de sí mismos, para que se sientan como en casa. Contamos con un profesorado implicado, que cree en su proyecto educativo y que está comprometido con familias y alumnos.

Pero «para educar a un niño hace falta una tribu entera». Por eso, somos un colegio abierto y familiar, donde la familia participa activamente de todo el proceso educativo y de todas las actividades programadas en el centro, donde su opinión cuenta.

Por todo esto, «Nobelis, más que un colegio grande, un gran colegio», no es solo el lema de nuestro centro, sino su verdadero sello de identidad.

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Primer poemario de Ángela de la Fuente

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Ángela de la Fuente (Madrid, 2000) o más conocida como Angy, residente en Valdemoro desde siempre, ha publicado su primer libro poemario, Frágil Disparate, en el ha trabajado cinco años, desde sus quince hasta sus veinte, cumplidos el pasado noviembre. Actualmente estudia Musicología en la Universidad Complutense de Madrid, pero esto no la ha apartado de otra de sus grandísimas pasiones: la literatura. Empezó escribiendo prosa lírica para desahogarse, hasta que un día optó por la poesía, género que cultiva desde entonces.

Frágil Disparate no es solo un poemario. Es un libro con un cierto hilo argumental muy peculiar, una historia de «destrucción, caos y luz». La idea inicial no era ni mucho menos construir una «narración poética», sino, como bien decía la autora en un pasado, hacer una «recopilación del desastre» en la que no había intención alguna de que todo siguiera un recorrido lineal y mucho menos fechado, como se puede apreciar en su libro. El giro de los acontecimientos de su vida a partir de 2018 le hizo replantearse la idea del poemario; si bien el título permaneció intacto, la estructura y vida de la obra cambió por completo. Tomó otra forma más original, sorprendente y entendida de manera cronológica, lo que no solo lo hace auténtico y distinto, sino que demuestra una evolución vital de su forma de escribir, y de ella misma.

Además de poesía, Ángela también escribe narrativa y relatos cortos, aunque estas historias aún no han salido a la luz Anteriormente ha trabajado en un poemario online conjunto bajo la dirección del equipo de Altavoz Cultural, titulado Bruma de 38 voces.

Si te interesa conocer lo que esconden las páginas de Frágil Disparate, puedes acercarte a las librerías locales El Compás, Un tren de libros y La Estrella, donde lo podrás adquirir.

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