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Valdemoro mejora sus instalaciones deportivas, colegios y edificios municipales

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El Ayuntamiento de Valdemoro a través de la empresa pública Gesvival, acometerá en las próximas semanas una serie de obras de renovación y reparación de desperfectos en diferentes instalaciones deportivas, educativas y edificios municipales. La inversión para llevarlas a cabo asciende a 150.000 € y la finalización de los trabajos está prevista para mediados del mes de enero.

Gesvival, de quien depende el mantenimiento integral de edificios e instalaciones deportivas, ha sido la encargada de adjudicar los trabajos, algunos ya concluidos, aunque la mayoría comenzarán en unos días, aprovechando las vacaciones escolares y el cese de la actividad deportiva durante las fiestas navideñas.

Ya ha finalizado la reparación de la pista de atletismo y la renovación del sistema de agua caliente sanitaria en la zona de vestuarios de Abogados de Atocha. En este polideportivo se están adecuando tanto las gradas, en las que se instalarán asientos, como el acceso a la tribuna del campo de fútbol 11 de hierba artificial y se reparará el marcador electrónico de este campo y los banquillos. La renovación de la superficie de las dos canchas de tenis, las pistas de pádel y el vallado perimetral de todas ellas así como de la pista polideportiva de estas instalaciones, están ya en ejecución.

En el exterior del Pabellón Jesús España comenzarán en enero las obras de reparación del vallado perimetral del aparcamiento, de la nueva zona de entrada de vehículos y la sustitución de la puerta de acceso al aparcamiento de estas instalaciones. Además, en la cancha principal se sustituirán las canastas de suelo por canastas de techo colgantes con sistemas de elevación eléctrica a fin de evitar daños en la tarima y se reparará con resina los pasillos del pabellón.

Otras dos actuaciones más en el Pabellón Juan Antonio Samaranch  completan las obras previstas durante estos meses en las instalaciones deportivas municipales: la sustitución de la caldera de agua caliente sanitaria y calefacción y la sustitución de lámparas en diferentes salas deportivas para mejorar la iluminación. Estas serán realizadas con cargo al presupuesto municipal.

COLEGIOS Y EDIFICIOS  MUNICIPALES

Se aprovecharán las vacaciones escolares para reparar los juegos infantiles del CEIP Pedro López de Lerena y sustituir la cubierta del aula donde desarrolla su actividad la Asociación de Madres y Padres de Alumnos de este colegio, en el que ya se han realizado trabajos de pintura en patios, muros y vallado y se instalará una valla metálica en las pistas deportivas.

En el Fray Pedro de Aguado se repararán también los juegos infantiles deteriorados, se solará con hormigón y se instalará una barandilla en el talud de tierra de las pistas deportivas.

Además está previsto para cuando mejore el tiempo, sanear las humedades en los centros Pedro Antonio de Alarcón y Nuestra Señora del Rosario y solucionar los desperfectos en la fachada de la Casa de niños Baobad donde ya se han llevado a cabo el pintado la cerrajería exterior y sustituido el equipo de climatización.

En cuanto a los edificios municipales, hay obras previstas y licitadas en La Morada y en el Centro Social Vicente Ferrer para sustituir la cubierta del cuarto de instalaciones en el edificio de plaza de las Monjas y reparar algunos desperfectos en la fachada del segundo. Así mismo, en el aparcamiento de la Estación, ya se han sellado las filtraciones detectadas en la planta baja que afectaban al primer sótano del estacionamiento.

Para Raquel Cadenas, concejala de urbanismo, “con estas actuaciones estamos solventando las deficiencias y desperfectos más urgentes que, debido al uso, al paso del tiempo y por qué no decirlo, a la falta de mantenimiento, hemos detectado en las instalaciones deportivas y edificios municipales a fin de mejorar los servicios que ofrecemos a los ciudadanos. Son actuaciones que creo agradecerán los usuarios y que este equipo de Gobierno lleva a cabo con el objetivo de recuperar Valdemoro”.

Fuente: Ayuntamiento de Valdemoro

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Entrevista a José Luis Rodriguez Leal, fotógrafo de Valdemoro

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«Mi mejor fotografía está por disparar»

Al periodismo se le presupone la imparcialidad, y durante los cincuenta ejemplares que llevo escribiendo en esta revista he asumido este compromiso con los lectores. En esta ocasión hago manifiesta mi imposibilidad de atenerme a la imparcialidad por sentir un fuerte vínculo con el tema que tratamos en esta entrevista. Sin duda, es por deformación profesional, mi vínculo con la fotografía se remonta a antes de empezar mi etapa universitaria, cuando mi padre me dejó una Canon 30D que le había comprado a un compañero, quien la había ganado en un concurso de televisión. Nunca he sabido de qué concurso se trataba, pero lo cierto es que una rifa televisiva, indirectamente, ha tenido mucho que ver en mi dedicación profesional.

La fotografía tiene algo especial que se transmite de generación en generación, que atrae y que se plasma por contacto. Nuestro entrevistado de un número tan especial como el que hace el medio centenar de ediciones también ha experimentado ese traspaso generacional de la fotografía en un contexto donde la instantánea se convierte en el oficio que da de comer. Tenemos la suerte de contar en estas páginas con José Luis, fotógrafo profesional asentado en Valdemoro desde el año 1975. Por delante de su cámara han pasado generaciones de valdemoreños, del mismo modo que ha sido el encargado de inmortalizar los recuerdos y festejos más importantes de sus vecinos.

Eres de origen manchego, allí aprendiste el oficio de fotógrafo, ¿qué te trajo hasta Valdemoro?

Soy de Pedro Muñoz, un pueblo agrícola de Ciudad Real. Era un pueblo muy vivo donde el capital estaba muy bien repartido y la calidad de vida era muy buena. En los pueblos, ciertas profesiones tenían que «emigrar» para poder desarrollar su trabajo. Le llamo «emigrar» al hecho de tener que viajar fuera del pueblo para aumentar tu volumen de trabajo. Médicos, arquitectos, abogados o fotógrafos profesionales han tenido que buscarse un futuro mejor fuera de su lugar de origen. Yo llegué a Valdemoro con 27 años, en la primavera de 1975, porque tenía que buscarme un trabajo. En esa época Valdemoro y Pedro Muñoz tenían unos siete mil habitantes. Llegué como oficial de primera para sustituir a un oficial enfermo de Foto Portillo en Aranjuez y Valdemoro. El estudio se encontraba en la calle Estrella de Elola, frente al actual 100 Montaditos.

Para entonces ya tenías el cargo de oficial, ¿cómo se produjo esa toma de contacto con la fotografía?

Se puede decir que me salieron los dientes en la fotografía, soy hijo de fotógrafo profesional. Mi padre se dedicó al oficio de la fotografía porque tenía una pequeña discapacidad que le impedía maniobrar en el campo, pero sí podía manejar una cámara. En esa época hubo mucha gente que, como mi padre, encontró en la fotografía una salida laboral con la que ganarse la vida, porque no podían trabajar como labradores. En mis primeros recuerdos tenía cuatro años y un triciclo que era un caballo de madera. Cuando a mi padre se le fundía una bombilla grande de tungsteno la cogía para llenarla de agua y jugar con ella. Detrás de la portada de mi casa jugaba a maniobrar y revelar con los envoltorios de los carretes tan anchos que había por aquel entonces. A mi padre le abrí una vez una caja de papel y cuando se quiso dar cuenta estaba jugando con el negativo expuesto. A los ocho ya revelaba copias. Uno de los primeros trabajos que tuve con mi padre fue el revelado. Para las festividades tomábamos fotografías a los santos de los pueblos y luego revelábamos cientos de copias que se vendían para que la gente las pudiera regalar en los festejos. Invertíamos dos o tres noches en revelar todas las copias. A los doce años me subí a un altar por primera vez para hacer fotografía de bodas.

Pudiste presenciar una época en la que el valor de la instantánea estaba muy presente en la sociedad.

A todo el mundo le gustaba hacerse una foto de estudio para enmarcarla y tenerla en su casa. Cuando los novios se casaban lo primero que hacían era ir al estudio de fotografía para hacerse la foto, era más importante que el propio reportaje del día de la boda. En mi pueblo debo ser, junto con mi padre, de los pocos que no han vendimiado en su vida. Eso sí, he retratado a todas las cuadrillas desde joven. Primero salíamos al campo con una bicicleta, más tarde en una moto Vespa que tenía mi padre. Nadie tenía una cámara de fotos y mucho menos sabía manejarla. Nosotros nos encargábamos de retratar las festividades populares o las romerías. Todo el mundo te demandaba una fotografía. Más tarde, con la llegada de los carretes y la popularización de las cámaras fotográficas el marcado cambió. Nosotros ya no nos encargábamos de hacer todas las fotos, sino que la gente las tomaba y nosotros nos encargábamos de revelárselas. Yo he vivido una de las épocas más complicadas para los fotógrafos de estudio cuando nos quitaron el pan de cada día: la fotografía de carnet y los revelados. Con la digitalización estos dos productos han pasado a hacerse por ordenador. El oficio tradicional de fotógrafo ha quedado prácticamente extinto y la mayoría tienen que mantener su negocio generando otros productos como gorras, tazas, camisetas y demás enseres donde se puede plasmar una fotografía. Por suerte queda algo de mercado en la fotografía de estudio porque la gente todavía no tiene al alcance los medios para realizar una buena foto de estudio. Para todo lo demás les basta con el resultado que ofrece cualquier móvil de hoy en día. La percepción de la fotografía ha cambiado drásticamente desde la última gran crisis.

¿Cómo aprendiste el oficio de manejar profesionalmente la fotografía?

Mi padre me enseñó muy poco a poco. Recuerdo que tendría unos catorce años cuando se rompió una pierna y me dio las primeras lecciones de fotografía de estudio para hacer las fotos de todos los niños de comunión. En aquella época los niños iban al estudio cuando terminaba la misa. En una mañana hacíamos fotos a treinta o cuarenta niños con una cámara grande de madera, en formato de 30 × 18 centímetros. Para entonces ya llevaba dos años haciendo reportajes de boda. He leído muchos libros al respecto y he hecho muchos cursos de fotografía que trataban el dominio del laboratorio y el color. He estudiado mucho sobre el color, los modos manuales y el manejo de los filtros. Más tarde amplié mi formación desde la ampliadora manual a la nueva maquinaria printer y mini printer. Con la digitalización también tuve que actualizar mis conocimientos para poder manejar programas de edición digital como el Photoshop.

Sueles decir que Valdemoro era un pueblo con futuro, pero con muy pocos habitantes.

Cuando llegué a Valdemoro tenía tan solo 6500 habitantes, pero un potencial que auguraba un buen futuro a la localidad. Tras la primera industrialización del campo se produjo una segunda revolución en la que los pueblos próximos a las capitales recibieron un impulso gracias a la presencia de nuevas industrias periféricas a los grandes núcleos urbanos. Valdemoro se encontraba dentro de este anillo de municipios que, en este caso, bordeaban Madrid. El asentamiento de grandes y medianas empresas en Valdemoro trajo consigo la llegada de cientos de familias procedentes de comunidades como Castilla-La Mancha, Andalucía o Extremadura. Esto hizo que el pueblo creciera y su industria se expandiera.

¿Con qué te encontraste en el Valdemoro de 1975?

En esa época yo era un tipo fino de veintisiete años desconocido para todo el pueblo. La gente se fue enterando poco a poco de que era fotógrafo y algunos se atrevieron a probar. Cambié el escaparate y puse fotografías de estudio hechas por mí. El estudio fotográfico siempre se ha compuesto por un estudio y una tienda. En la tienda disponíamos de revelado y venta de carretes y material fotográfico. El fotógrafo de estudio abría hasta los domingos y libraba los lunes. La gente solo se arreglaba los fines de semana, porque no se concebían el viernes y el sábado como días de descanso. Los domingos todo el mundo vestía sus mejores galas, y una de las actividades era hacer una fotografía de estudio. Más tarde, también empezaron a salir los sábados, y las parejas de novios acudían al estudio arregladitos para hacerse su fotografía individual y de pareja. Hasta entonces no debían de haber dado con un fotógrafo que les supiera sacar el mejor partido, porque a todo el mundo que venía al estudio le gustaba el retrato que le hacía. En aquella época se trabajaba por el boca oreja, no había ningún tipo de propaganda, por lo que esta fue la mejor publicidad para que el negocio funcionara.

¿Cómo sentiste la acogida de los valdemoreños de toda la vida a los que vinisteis de todos los puntos de España?

Nos acogieron bien, muy bien. Hay que entender que valdemoreños puros, de tres generaciones atrás, hay muy pocos. Por el pueblo siempre te encontrabas con vecinos cuyos padres también habían venido de otro lugar. Te sentías bien recibido porque ellos también fueron bien recibidos. Valdemoro es un pueblo que siempre ha acogido muy bien a quien ha venido a vivir aquí. A pesar de ello, el último gran crecimiento que ha experimentado el pueblo no se ha producido de la misma manera. Las personas que han venido a Valdemoro en los últimos años han venido a subsistir, no poseen una concepción de comunidad y eso se traduce en una actitud de despreocupación respecto a lo que debe ser una ciudad. Los barrios modernos están compuestos por comunidades pequeñas que hacen que la gente no se conozca. Por suerte, en el centro de pueblo podemos seguir disfrutando del contacto con el resto de vecinos. Ciudades como Coslada o San Fernando han perdido su casco antiguo por culpa de la política; creo que mantener nuestras raíces es muy importante.

De joven alternabas bastante en la noche del pueblo. ¿Qué peculiaridades tenía la vida nocturna?

En Valdemoro no había muchos sitios a los que salir. Estaba La Azucena Bar, anterior a la cafetería; en El Quinito nos reuníamos los jóvenes, y la cafetería El Cantarero acababa de abrir. Los sábados y domingos salíamos por la noche a la discoteca Submarino. Creo recordar que el primer pub que se abrió en Valdemoro fue La Pulga, allí conocí la mejor cerveza que he bebido en España, la Voll-Damm. Después empezaron a ponerse de moda los disco-bares, por lo que todos los locales tuvieron que cambiar. En las discotecas se hacían fiestas temáticas para atraer a la gente. El ambiente era muy bueno y los precios eran comedidos. Los fines de semana también salían los colegiales del Colegio de Guardias Jóvenes. Durante mucho tiempo las discotecas estuvieron de capa caída, hasta que desde hace unos años a esta parte han vuelto a su actividad. El resurgir de las fiestas lo ha provocado el móvil y las redes sociales. Hay que salir y que merezca la pena, para poder hacer fotos y publicarlas. Si sales y no publicas fotos no sirve de nada haber salido.

Tener el único estudio de fotografía te permitió conocer a muchos vecinos de Valdemoro.

El estudio me permitió tener un trato más cercano con los vecinos que acudían, pero eso también se puede tener hoy con los estudios modernos. En esa época yo era joven y estaba soltero, por lo que salía mucho y eso me permitió conocer a mucha gente. Estar casado tampoco fue un impedimento, siempre me ha gustado salir y tomar algo con los amigos. Salir te permite conocer mejor a tus clientes porque coincides con ellos en otros ambientes que no son el estudio. Si como profesional te limitas a tener contacto con tus clientes durante la jornada de trabajo y luego te marchas a tu casa, será más complicado ganarte su confianza y fidelidad.

¿Cómo concibes la fotografía?

La imagen es luz, pero también oscuridad. El arte de la fotografía reside en la búsqueda de la conjunción de ambas, que da como resultado el volumen. Una instantánea tomada con mucha luz queda plana y no es atractiva. Con un solo foco puedes hacer una gran foto, tan solo tienes que utilizar esa luz como fuente de luz principal, y rebotar desde la dirección contraria con una superficie blanca para reducir el contraste y controlar el volumen. Todo el mundo tiene un lado fotogénico. Es tarea del fotógrafo buscar la mejor virtud de cada rostro para que, a través de la posición del sujeto, el encuadre y la iluminación, se obtenga la versión más fotogénica de la persona. Por ejemplo, si alguien tiene la nariz un poco torcida, lo mejor es centrar la nariz en el encuadre para que así salga correctamente. El análisis de la fisonomía es crucial para hacer un buen retrato. También es muy importante manejar los fondos, esto nos permite no delatar la iluminación y que aparezcan sombras indeseadas. El encuadre y la composición también son muy importantes, los personajes que aparecen en la foto tienen que estar con nosotros, para que sean reconocibles. Si colocamos a un personaje en un plano general de una catedral será muy complicado poder identificar a esa persona. Los monumentos se deben colocar en el fondo y el sujeto en un primer término

¿Crees que te has dejado algo por hacer como fotógrafo?

Creo que he sido muy buen fotógrafo profesional, pero sí hay algo que me ha faltado. Hay muchas personas que saben venderse muy bien en sus oficios sin llegar a ser grandes eminencias en sus campos. Poseen don de gentes y de la palabra, y con eso les basta para tener un buen volumen de trabajo y ganarse la vida. Creo que yo he desarrollado muy bien mi vertiente profesional de mi oficio; sin embargo, no he tenido esa capacidad para venderme como sí la tienen otros. Quizás debí haber estudiado alguna formación en empresariales para entender el mercado y saber venderme mejor. En mi arte nunca me he preocupado por buscar la parte del negocio. Yo sigo siendo fotógrafo. Como cualquier persona que se dedica a las ramas del arte y la cultura, un fotógrafo nunca deja ser fotógrafo. Aunque estoy jubilado a efectos legales de mi profesión, de vez en cuando algún amigo me pide un retrato y yo se lo hago encantado. El vínculo que he tenido con la fotografía durante décadas nunca lo perderé, no quiero perderlo.

Un acontecimiento de relevancia en las propuestas culturales del municipio fue la inauguración de la Universidad Popular de Valdemoro (UPV).

Empecé a dar clase en la UPV el segundo año de actividad. El curso estaba compuesto por tres años. El primer año se estudiaba la historia de la fotografía y las partes de las que está compuesta una cámara. También de las nociones básicas, como tiempo de exposición, diafragma y sensibilidades de carrete, entre otros. En el segundo año se profundizaba en las labores de estudio y revelado. En la UPV contábamos con cinco ampliadoras, una máquina para plancha en directo para hacer imágenes por contacto y todo el instrumental necesario para el revelado tradicional: cubetas, líquidos, etc. También contábamos con tres focos y cinco cámaras fotográficas muy económicas de la marca Praktica, de la República Democrática Alemana. La mayoría era gente joven con la que promovimos actividades fuera del aula como salidas de fotografía nocturna o viajes a puntos de interés cercanos a Valdemoro, como Toledo, Cuenca, Ávila o Soria. También dimos unos cursos para desempleados del INEM, en esos cursos me preocupé mucho por que adquirieran los conocimientos básicos para afrontar algún trabajo.

¿Qué opinión te merece la popularización de la fotografía a través de los smartphones?

Los teléfonos móviles han permitido que todo el mundo pueda hacer fotografías, pero eso no significa que tengan una cámara. Para una buena fotografía debes tener el control de parámetros imprescindibles, como son el diafragma, la velocidad de obturación, la distancia focal o el balance de blancos. La mayoría de las personas utilizan las cámaras de sus teléfonos móviles en modos automáticos, por lo que la fotografía la toma el propio móvil y no ellos. Uno de los parámetros más sencillos de controlar en un smartphone es el uso del flash. Estoy cansado de ver como mucha gente tiene el flash en automático en sus fotos; producen reflejos y veladuras en la fotografía porque no lo ponen en modo manual. Sin embargo, los jóvenes han aprendido a hacer encuadres espectaculares en los que salen muy favorecidos, los selfies. Creo que es todo un arte saber encontrar tu mejor ángulo y hacerte la foto tú mismo.

Estamos en la época en que más instantáneas se toman de la historia. Sin embargo, la demanda de formación en cursos de fotografía desciende. Hay más fotografías, pero menos interés. ¿Qué crees que hay que hacer para volver a despertar esa curiosidad por la fotografía en la sociedad?

Los cursos de formación de fotografía tienen que reinventarse, y eso pasa por incluir los teléfonos móviles en su formación. Creo que un curso que te enseñe a aprender a manejar tu móvil en tres o cuatro sesiones es mucho más atractivo que uno convencional en el que es necesario adquirir una cámara. En la actualidad solo adquieren cámaras fotográficas aquellas personas que tienen especial interés por la fotografía o quieren darle un enfoque profesional. Con el teléfono móvil se pueden enseñar muchos conceptos básicos de la fotografía, como la limpieza del material, los encuadres o la importancia de la elección de una buena dirección de la luz.

El oficio de fotógrafo es un camino que se recorre durante toda la vida y en la que es obligado reinventarse ¿Qué consejo le darías a un fotógrafo que comienza o que atraviesa un periodo de indecisión?

La clave del éxito es ser inconformista con tu trabajo. El día que una persona esté conforme con su trabajo habrá dejado de evolucionar. No existe tu mejor trabajo, mi mejor foto está por disparar. La autocrítica es fundamental en este oficio, como profesionales tenemos que ser juez y jurado de nuestro trabajo. El espíritu crítico alimenta la creatividad.

José Luis realizará un monográfico en el Centro de Mayores de Valdemoro en el mes de enero. Durante la sesión mostrará a los asistentes diferentes técnicas para un mejor manejo de las cámaras que cada uno porta en su teléfono móvil.

Texto_Sergio García Otero

Fotografía_Ncuadres

 

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El Hospital Universitario Infanta Elena pone en marcha una consulta de estomaterapia

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Alrededor de 70.000 pacientes en España viven con un estoma, es decir, una abertura que sirve para unir un órgano con el exterior y que se lleva a cabo mediante una intervención quirúrgica, con fines alimenticios o de eliminación, como solución a diferentes patologías como el cáncer, la enfermedad de Crohn, las diverticulitis o la colitis ulcerosa, entre otras.

Al tratarse de una cirugía de gran envergadura, afecta tanto a la esfera física como a la psicológica de los pacientes, quienes se enfrentan a un proceso de aceptación largo debido, en gran parte, a la estigmatización del procedimiento. De hecho, se trata de un problema social, ya que los pacientes se ven muy influidos por las opiniones de los demás.

Con el objetivo de ayudarles a que se adapten a su nueva situación de vida, además de volver a ser autónomos e independientes, lo antes posible, el Hospital Universitario Infanta Elena, integrado en la red sanitaria pública madrileña, ha puesto recientemente en marcha una nueva consulta para pacientes ostomizados.

Este nuevo servicio está destinado a mejorar la atención ofrecida al paciente en este ámbito y su experiencia en el hospital, lo que se evalúa mediante un formulario que cumplimentan la persona que acude a él tras finalizar la cita, y en el que valora la calidad, experiencia y resultados de la misma. Con el afán de mejora continua que caracteriza al Hospital Universitario Infanta Elena, en el caso de que la evaluación u opinión del paciente sea inferior a 8, se le pregunta cómo considera que se podría mejorar el servicio, lo que se tiene en cuenta de cara al futuro.

Una consulta para afrontar dudas y miedos

Con esta nueva consulta para pacientes ostomizados, el hospital de Valdemoro busca resolver las dudas y combatir los miedos y preocupaciones de todos los pacientes afectados por este tipo de intervención. También está dirigida a su entorno -familiares y cuidadores- y a aquellas personas con riesgo de ser intervenidas para la realización de un estoma.

“Realmente hemos observado un ‘antes’ y un ‘después’ del paso de los pacientes por la consulta”, señala Laura García, enfermera del centro hospitalario e impulsora de esta iniciativa. “Entran asustados, sin saber qué pueden esperar de este nuevo servicio, y salen confiados y con la esperanza de que las cosas van a ir mejor”, apunta.

El médico de Atención Primaria es el encargado de derivar al paciente ostomizado a esta consulta tantas veces como sean necesarias, pudiendo tratar así con el detenimiento y dedicación requeridos todos los aspectos que le inquieten, y logrando de esta forma una mejora de su calidad de vida y perspectivas de futuro.

Para lograr este objetivo, las sesiones de la consulta están adaptadas de forma personalizada, y en ellas el paciente tiene contacto directo y tan frecuente como sea necesario con una enfermera especializada estomaterapeuta, que trabaja de forma multidisciplinar con otros especialistas implicados en el abordaje de estos casos, sobre todo, cirujanos y urólogos.

Asimismo, el Hospital Universitario Infanta Elena cuenta con voluntarios, que han pasado ya por este proceso, y que ayudan mucho en la adaptación de los pacientes empatizando con ellos, comprendiendo sus problemas y ofreciéndoles una ayuda real. “Los voluntarios son pacientes ostomizados muy implicados, dispuestos a trabajar con otros pacientes para, así, ayudarles a superar el mismo proceso por el que han pasado ellos”, apostilla García.

Hospital Universitario Infanta Elena

El Hospital Universitario Infanta Elena, ubicado en Valdemoro, da asistencia a los habitantes de Valdemoro, Ciempozuelos, Titulcia y San Martín de la Vega, así como a otros ciudadanos procedentes de otras áreas de salud, manteniendo los objetivos de alta calidad asistencial, tecnología de vanguardia, eficiencia y profesionalidad.

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El alcalde de Valdemoro participa en un innovador viaje virtual al espacio creado por la Fundación Naturgy

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El alcalde de Valdemoro, Sergio Parra, visitó hoy junto a miembros de la Corporación Municipal, el nuevo proyecto divulgativo de la Fundación Naturgy, el Energy Challenge, una experiencia itinerante e innovadora que visita hoy y mañana la ciudad para acercar a los más jóvenes, y al público en general, conocimientos actualizados sobre la transición energética, la economía circular, la calidad del aire y las nuevas tecnologías energéticas.

Pantallas táctiles con proyección 360º de un centenar de vídeos, asientos giratorios y un robot inteligente llamado Energy 360, son parte de la tecnología que configura la experiencia del Energy Challenge, que se puede visitar de forma gratuita de 10h a 14h y de 16h a 19h.

Tras visitar Energy Challenge, Parra manifestó su agradecimiento a la Fundación Naturgy “por ofrecernos la oportunidad de ser el punto de partida de una experiencia cuyo mensaje, estoy seguro, va a calar en los estudiantes y también en aquellos vecinos que tengan la oportunidad de vivirla allá por donde pase. Estoy convencido de que les va a sorprender, como me ha sorprendido a mí, y que incluso puede despertar entre los más jóvenes alguna vocación profesional, al abordar temas que van a ser prioritarios en el presente y en el futuro más inmediato”.

El Energy Challenge, que fue presentado la semana pasada en Madrid en el marco de la COP 25, tiene previsto recorrer 4.800 kilómetros y visitará una cuarentena de municipios de la Comunidad de Madrid, Castilla y León, Castilla-La Mancha, Galicia, Andalucía, Comunidad Valenciana y Cataluña. El objetivo es alcanzar las 100.000 visitas hasta finales de 2020.

Una aeronave futurista con propuestas para resolver el desafío energético

Los visitantes son invitados a realizar un viaje espacial, en una aeronave futurista comandada por robots de última generación. Pasan así a formar parte de una misión espacial para resolver el reto de la energía (en inglés, energy challenge), en un momento de transición hacia la descarbonización como el actual.

En su viaje, de 20 minutos de duración, los tripulantes observan la Tierra y el Cosmos para reflexionar y tomar conciencia de la situación de emergencia climática del planeta y de la necesidad de contribuir a asuntos de capital importancia como la economía circular, la calidad del aire y las nuevas tecnologías energéticas.

La iniciativa muestra el papel clave de la innovación y los hábitos de consumo responsable para lograr los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de Naciones Unidas en materia de energía.

Además, la Fundación Naturgy ha configurado esta experiencia en un vehículo de 70 m2 respetuoso con el medio ambiente, que cuenta con un motor dual de gas natural. En su rodaje, genera entre un 15% y un 20% menos emisiones de CO2 respecto a los motores convencionales de gasoil. Asimismo, contribuye a la mejora de la calidad del aire, al reducir un 39% las emisiones de partículas y un 30% las emisiones de NOx respecto a un vehículo que funciona sólo con combustible diésel.

La directora general de la Fundación Naturgy, María Eugenia Coronado, define el nuevo proyecto como una “iniciativa disruptiva para explicar el desafío ambiental del planeta”. “Todos los ciudadanos debemos ser conscientes de los retos que tenemos y de que está sólo en nuestras manos revertir el cambio climático”, afirma. Por ello, “iniciativas como el Energy Challenge, con la que vamos a recorrer toda España, pueden contribuir a sensibilizar a la población y a explicar que contamos con nuevos vectores energéticos, como el gas renovable, que pueden contribuir a que la economía circular y la transición energética sean una realidad”, señala Coronado.

La experiencia del Energy Challenge se complementará con otro recurso divulgativo de la Fundación, The Circular Challenge, una competición interactiva sobre la producción de gas renovable y la economía circular, que quedará instalada junto al vehículo eficiente en todas las paradas que realice.

La vocación divulgativa de la Fundación Naturgy

Esta actividad se enmarca dentro del programa de formación y sensibilización que la Fundación Naturgy realiza en distintas ciudades españolas sobre temáticas relacionadas con la energía y el medio ambiente. Su objetivo fundamental es promover entre la ciudadanía el uso racional de los recursos energéticos, la eficiencia energética y la innovación tecnológica, de forma coherente con la protección del medio ambiente.

La Fundación Naturgy, creada en el año 1992 por la compañía energética, tiene como misión la difusión, formación, información y sensibilización de la sociedad en temas de energía y medio ambiente. También desarrolla programas de acción social tanto en el ámbito nacional como internacional, incidiendo especialmente en actuaciones destinadas a paliar la vulnerabilidad energética.

Fuente: Ayuntamiento de Valdemoro

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Campamento infantil de navidad inclusivo

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La asociación Amival, en colaboración con Eduteka Secuoyas y el Ayuntamiento de Valdemoro, organiza el campamento de navidad inclusivo para niños y niñas con y sin discapacidad. Se disputará desde el 23 de diciembre de 2019 hasta el 7 de enero de 2020 en el Colegio Fuente de la Villa y tendrá un horario que abarcará desde las siete de la mañana hasta las cinco de la tarde. Está dirigido a alumnos escolarizados en segundo ciclo de Educación Infantil, Primaria y también para los que cursan Educación Especial.

Con este campamento se logra cubrir la gran demanda en Valdemoro para atender a todos los niños y niñas eliminando cualquier barrera a través de sus actividades y talleres. El campamento cuenta con monitores especializados con larga trayectoria ya en la atención a personas con discapacidad y es una oportunidad para fomentar actitudes y capacidades para el desarrollo, además de afianzar habilidades.

Más información en Eduteka Secuoyas (calle Venus, 5), el correo eduteka.secuoyas@gmail.com, el teléfono 640 037 448 y en www.edutekasecuoyas.es

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Vecinos y escolares derrochan imaginación en el concurso de belenes reciclados

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Los cerca de 20 belenes que este año participan en el #ConcursoBelénReciclado2019 se encuentran ya expuestos en el vestíbulo de la Biblioteca Municipal Ana María Matute. Allí permanecerán hasta el 5 de enero para que todas aquellas personas que lo deseen disfruten y se sorprendan con las ingeniosas propuestas del grupo de pequeños y mayores que se toman el reciclaje muy en serio.

Todos ellos han respondido a la llamada que el Ayuntamiento y Ecoembes han hecho un año más poniendo como excusa la llegada de la Navidad para invitar a las familias, y este año también a los colegios, a participar en una convocatoria que tiene como principal objetivo fomentar la práctica del reciclaje entre la población.

Ellos ya han hecho su trabajo y ahora corresponde a los vecinos y vecinas elegir, hasta el 31 de diciembre, qué nacimientos merecen por sus características técnicas y estéticas los 950€, que se repartirán los tres mejores belenes de la categoría general. También habrá tarjetas regalo de 150€ cada una, dispuestas para la categoría escolar, que en este caso no entrarán en el proceso de elección al ser una categoría no competitiva.

Para facilitar la votación y el anonimato de los autores, cada belén está identificado con un número con el que también se relacionará en la herramienta ‘Valdemoro decide’ de la web municipal, donde podrán votar hasta el mismo 31 de diciembre las personas empadronadas en el municipio.

Fuente: Ayuntamiento de Valdemoro

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¡Ya disponible nuestro Nº 50!

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Haber llegado a los cincuenta números con La revista de Valdemoro (cuatro años y medio de publicaciones) nos invita al optimismo de cara a sobrevivir al apocalipsis del día a día. Porque, seamos realistas, nuestra revista se lee muy bien en línea, tanto desde un ordenador como desde un teléfono móvil, pero, si ese apocalipsis trae consigo un apagón digital, deberemos confiar nuestra supervivencia a los ejemplares que publicamos
en papel. Estamos hablando de 15 000 ejemplares mensuales repartidos por todo Valdemoro, lo que significa que, tras estos cincuenta números, se han impreso un total de 750 000 revistas de nuestra publicación.

Sí. Estamos hablando de la posteridad. Estamos hablando de hasta qué año llegará a sobrevivir el último de esos 750 000 ejemplares que hemos publicado. Después de todo, nuestras revistas, con un papel estucado brillo de 200 gramos en cubierta y de 115 gramos en el interior, han sido diseñadas para sobrevivir. He visto, tristemente, a lo largo de estos cuatro años y medio, algunos ejemplares arrojados en la calle, sin hogar, a la
intemperie, tirados en el suelo o depositados en una papelera.

He visto, felizmente, ejemplares en las mesitas de la sala de espera de clínicas dentales y en centros de salud, en las barras de bares y cafeterías. Esos valientes ejemplares han sido leídos y disfrutados por múltiples lectores. He visto, también, a valdemoreños que, tras leer el número de nuestra revista que les llega a los buzones gratuitamente, se aseguran de coleccionarla en una estantería de privilegio en la librería de sus salas de
estar.

Conozco también a valdemoreños que guardan uno o dos ejemplares de un solo número, sencillamente porque un amigo o familiar, o ellos mismos, aparecen entrevistados en sus páginas. En estos últimos confío para que uno de ellos, o uno de sus descendientes, preserven ese último ejemplar en papel que pueda servir de estudio a un sociólogo del futuro o que pueda llegar a las manos de otro intrépido valdemoreño del siglo XXII
para inspirarse y llevar a cabo una publicación similar sobre el Valdemoro de su tiempo. Después de todo, de eso trata el misterio de la vida: salen miles en tropel, pero, hasta el final, solo llega él.

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La UCI del Hospital Universitario Infanta Elena, primera del mundo en recibir la Certificación en Buenas Prácticas de Humanización en Cuidados Intensivos

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El Hospital Universitario Infanta Elena, integrado en la red sanitaria pública madrileña, se convirtió ayer en el primer hospital, no sólo de la Comunidad de Madrid y de España, sino de todo el mundo, en recibir la Certificación en Buenas Prácticas de Humanización en Cuidados Intensivos, otorgada a su Servicio de Medicina Intensiva-UCI por parte del Proyecto internacional HU-CI= Humanizando los Cuidados Intensivos.

El acto de entrega de la certificación, que supone un reconocimiento expreso y público al cumplimiento de los requisitos considerados necesarios para prestar una atención humanizada y de calidad por parte de las unidades que han emprendido un camino de mejora continua, se celebró ayer en el hospital con la participación del viceconsejero de Humanización Sanitaria, José María Antón García, quien felicitó al centro por este logro internacional y destacó el esfuerzo realizado para conseguirlo en beneficio de una mejor y más cercana asistencia para el paciente.

En el mismo sentido, el gerente del Hospital Universitario Infanta Elena, Juan Antonio Álvaro de la Parra, se mostró «satisfecho con el deber cumplido» que representa este proyecto, alineado con los ejes estratégicos del centro: «la prevención como herramienta de promoción de la salud, la gestión eficiente y responsable, y la optimización de la experiencia del paciente a través de la humanización de la asistencia sanitaria que se le ofrece, donde llevamos un largo camino recorrido desde la puesta en marcha en 2008, de nuestra política de ‘Trato y Tratamiento’, refrendada por numerosos avales, a los que ahora se suma esta certificación».

«Con el reconocimiento que recibimos hoy debemos sentirnos orgullosos de cómo nuestra política de poner a paciente en el centro de nuestro modelo y actividad ha sido seguida por otras instituciones, y refuerza nuestro compromiso y el de todos nuestros profesionales, no solo de la UCI, sino de cualquier servicio y área del centro, por seguir esforzándonos en la mejora permanente de la experiencia de los pacientes, sus familiares y acompañantes».

Proyecto internacional con 160 medidas y 8 líneas estratégicas

El Proyecto HU-CI es una iniciativa internacional de investigación multidisciplinar formada por médicos y enfermeras que desarrollan su labor en las unidades de Cuidados Intensivos, junto a pacientes, familiares y otros profesionales (psicólogos, etc), y que cuenta con el aval científico de numerosas sociedades científicas, tanto nacionales como internacionales.

Su objetivo es humanizar los cuidados intensivos, orientando hacia la prestación de una atención humanizada en las UCI mediante el establecimiento de estándares en las prácticas de su día a día, y acreditando su cumplimiento en aquellas unidades que lo solicitan.

La certificación recibida hoy por el Hospital Universitario Infanta Elena fue recogida por la Dra. María del Carmen García Torrejón, jefa de su Servicio de Medicina Intensiva-UCI, y Sandra Muñoz, supervisora de este, junto a Álvaro de la Parra, de manos de Pablo Corróns, director de Marketing Sectorial y de Producto de AENOR, entidad colaboradora del Proyecto HU-CI y responsable de la auditoría del programa de certificación, y de Gabriel Heras, director general del Proyecto HU-CI.

Este programa contiene un total de 160 medidas distribuidas en ocho líneas estratégicas: UCI de Puertas Abiertas, Comunicación, Bienestar del paciente, Presencia y participación de los familiares en los cuidados, Cuidados del profesional, Síndrome postcuidados intensivos, Infraestructura humanizada, y Cuidados al final de la vida.

«La certificación supone para nosotros un premio al trabajo en equipo y al esfuerzo de nuestro día a día», afirmó la Dra. García Torrejón, al finalizar el que ella misma calificó como «el año de la UCI del Infanta Elena», tras haber recibido hace poco más de un mes una Mención de Honor en la categoría de Medicina Intensiva-UCI en los XIV Premios Best in Class (BiC), y asegurando que el proceso de certificación y de implementación real de las medidas contempladas en este ha supuesto «un cambio importante en nuestra forma de trabajar», ya que pone el foco, de verdad, en la unidad de profesionales, pacientes y familiares.

Así, continuó la especialista, «humanizar los cuidados intensivos significa apostar por unos cuidados centrados en las personas, independientemente de su rol, ya sean pacientes, familiares o profesionales; y personalizar la asistencia, escuchando lo que necesitan esos protagonistas que conviven diariamente en las UCIs». Y en este proceso, el servicio del Hospital Universitario Infanta Elena ha trabajado para conseguir que, «además de ser el lugar donde se atiende la patología más grave, sea un sitio donde la forma de hacerlo fuera uno de sus activos, esforzándonos no solo en curar a quien está enfermo, sino también en cuidar a quien no puede ser curado», añadió la Dra. García Torrejón.

Un esfuerzo que también quedó confirmado en la auditoría realizada por Aenor, que destacó las numerosas propuestas para la humanización con las que cuenta el hospital, más allá de las «obligatorias», como el diario de UCI, escrito por el personal sanitario que atiende a los pacientes mientras están sedados; una iniciativa por y para los pacientes que constituye «una preciosa manera de conectarles con la realidad», tal y como explicó el director de Marketing Sectorial y de Producto de AENOR.

Asimismo, Corróns también mencionó acciones dirigidas a cuidar al personal sanitario de la UCI mediante talleres de emociones, otras actuaciones «para construir equipos mediante la detección proactiva de potenciales conflictos» y la implicación de psicólogos y fisioterapeutas en el proyecto. Además, para el responsable de Aenor, «uno de los principales motivos por los que este certificado tiene un nivel ‘excelente’, el máximo posible, es el compromiso de la Dirección y la Gerencia del hospital con el proyecto, y el liderazgo de la propia Dra. García Torrejón al frente de un equipo altamente implicado y motivado».

Finalmente, el director general del Proyecto HU-CI, calificó de «histórico» el día de ayer -y es que de las 250 unidades que han realizado la autoevaluación, el cumplimiento basal referido es entre un 40% y un 60%-, y aplaudió el «esfuerzo ejemplar e incesante hacia la excelencia, con humildad y con tesón,» de los profesionales de la UCI del Hospital Universitario Infanta Elena, que han trabajado «con la pasión y el convencimiento de que las UCI que merecemos todos se escriben con H, de Humanización, delante».

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El nuevo Leaf e+ con batería de 62kwh ya ha llegado a los concesionarios

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Nissan a falta de un mes para que cierre el mercado ha superado ya las 2.000 unidades de vehículos eléctricos vendidos en España. Nissan lidera este mercado con una cuota del 19% y un total de 2.061 unidades con un crecimiento acumulado del 47%, gracias a sus dos vehículos eléctricos, el Nissan LEAF y la furgoneta “made in Spain” e-NV200.

Tras el éxito del Nissan LEAF alrededor del globo, en septiembre se presentó en Tokio la nueva versión e+ con el objetivo de ampliar la gama a todos los tipos de clientes y necesidades. El nuevo Nissan LEAF e+ ya ha llegado a los concesionarios de la red Nissan en España.

El nuevo LEAF e+ está diseñado para dar respuesta a aquellos usuarios que necesitan un vehículo para hacer largas distancias y para los que, por lo tanto, la autonomía y la potencia del motor son clave a la hora de escoger vehículo; aquellas personas que precisen un vehículo para recorridos urbanos o distancias medias seguirán teniendo a su disposición la variante con batería de 40kWh.

El nuevo Nissan LEAF e+ amplia la autonomía hasta un 50% más con respecto a la versión de 40 Kw, llegando al hito de los más de 500 kilómetros en conducción urbana. Este aumento en autonomía viene, además, acompañado de un incremento en la potencia del motor. El nuevo LEAF e+ lleva un motor que entrega 160kW (217 CV) y 340 Nm de par, autorizando una aceleración de 0 a 100 kms/h en 7,3 segundos.

El máximo exponente de la Movilidad Inteligente Nissan

El Nissan LEAF es un símbolo de innovación y sostenibilidad. Con nuestro programa Movilidad Inteligente Nissan (NIM), nos proponemos transformar la conducción en una experiencia agradable y segura para todo el mundo mediante las últimas tecnologías del mercado, para crear un ecosistema de conexión entre, por ejemplo, nuestro Smartphone, nuestra casa y nuestro vehículo Nissan.

Una muestra real de nuestra filosofía NIM es el Nissan LEAF, más conectado que nunca. Revisar el estado de carga de la batería desde la cafetería de enfrente, climatizarlo desde nuestra oficina,  planear una ruta o hacer parpadear las luces para encontrarlo en el parking del centro comercial es posible con Nissan Connect Services. Una aplicación móvil gratuita gracias a la cual los usuarios podrán tener el control remoto del vehículo en su bolsillo. Una vez dentro del vehículo,  el conductor podrá visualizar todas las indicaciones del sistema de Navegación en la  pantalla flotante de 20 cm (8»), con indicación de los puntos de recarga más cercanos y actualización automática de cartografía.

El nuevo Nissan LEAF e+ incorpora lo último en ayudas a la conducción, que se aseguran de que ésta sea más segura y eficiente, como la conducción mediante un solo pedal (e-pedal) que aumenta el confort a la vez que incrementa la autonomía de la batería. El Nissan LEAF e+ también dispone del asistente de aparcamiento autónomo ProPILOT Park y del sistema de conducción semiautónoma Nissan ProPILOT que, gracias a su control de crucero adaptativo, permite circular con un alto grado de seguridad y confort en aquellas situaciones más tediosas de la conducción diaria como por ejemplo los atascos.

Además, el vehículo es totalmente compatible con Android Auto, Apple Carplay y cuenta con una cámara Inteligente de visión 360º con detección de objetos en movimiento, dejándole al conductor la única tarea de disfrutar de la conducción y el camino.

Las ventajas de escoger el Nissan LEAF e+

Una de las peculiaridades exclusivas que ofrecen los vehículos eléctricos Nissan es la bidireccionalidad de carga conocida como Vehicle To Home (V2H), que se enmarca dentro del plan energético del Ecosistema Eléctrico de Nissan. Gracias a V2H los conductores de un Nissan LEAF o de una furgoneta Nissan e-NV200 pueden abastecer su vivienda con la energía almacenada en la batería del coche. Por ejemplo, pueden cargar su Nissan LEAF por la noche, cuando la electricidad es más barata, y luego usarla como fuente de energía para su vivienda durante el día.

Además, el LEAF e+ mantiene el compromiso con los clientes y ofrece una garantía contra la pérdida de capacidad de la batería de 8 años o 160.000 km dependiendo de qué suceda antes.

Gracias al programa El Ahora es Eléctrico, acceder a la movilidad eléctrica de cero emisiones es más fácil que nunca. Para demostrarlo, Nissan ofrece una prueba de 48 horas a todos los clientes, la instalación gratuita del punto de carga en su domicilio y la posibilidad de utilizar una app única como forma de pago en la red de cargadores de toda Europa.

Falsos mitos del vehículo eléctrico

  1. Es caro. Contrario a lo que algunos quieren creer, el coste de tener un coche eléctrico en propiedad es más barato que adquirir uno con motor de combustión interna. Pese a que el vehículo eléctrico tiene un coste de adquisición más elevado, gracias a los incentivos del gobierno, el ahorro prácticamente total en peajes, el estacionamiento gratuito y el programa de mantenimiento, los costes totales de utilización son notablemente más bajos que cualquier otro vehículo de motor de combustión interna. En seis años, un vehículo eléctrico alcanza unos ahorros de 6.000 euros respecto a un vehículo de combustión y 10.000 euros respecto a un vehículo híbrido.
  2. Poca autonomía. El LEAF e+ dispone ya de más de 500 kilómetros de autonomía en ciclo urbano, lo que significa que en la mayoría de los usos de un consumidor puede estar cerca de 15 días sin recargar.
  3. Hay pocos puntos de carga. Nissan a través del programa El Ahora es Eléctrico instala el cargador en tu domicilio de manera gratuita, pero es que además, Nissan está trabajando en la carga de oportunidad instalando puntos de carga en parkings y centros comerciales, al mismo tiempo que trabaja en la carga de larga distancia instalando puntos de carga rápida en las principales carreteras del país. Además, Nissan dispone de la red de carga rápida más extensa de España instalada en sus concesionarios. También hay otras compañías energéticas que están instalando redes amplia para impulsar el vehículo eléctrico por lo que la infraestructura de carga para el vehículo eléctrico empieza a ser una realidad.

 

Acerca de Nissan en España

Nissan cuenta con cinco centros de producción en España: en Barcelona, Ávila y Cantabria, donde fabrica la furgoneta 100% eléctrica e-NV200, líder de ventas en Europa, y el pick-up Navara. Asimismo, fabrica componentes para las plantas de la Alianza Renault-Nissan-Mitsubishi, tiene un centro de I+D para toda Europa, un hub de distribución y un centro de recambios. Barcelona acoge la sede comercial para España y Portugal, países en los que Nissan lidera la movilidad eléctrica y el segmento crossover, y cuenta con una red de más de 200 puntos de venta y postventa que dan cobertura a toda la Península Ibérica. En España, Nissan emplea a más de 4.500 personas.

 

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El Hospital Universitario Infanta Elena apuesta por la ergoespirometría

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A la hora de prescribir programas de entrenamiento físico a pacientes con patologías como la cardiopatía isquémica, la insuficiencia cardiaca, la hipertensión pulmonar o la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), en las unidades de Rehabilitación Cardiorrespiratoria cada vez está más extendida la utilización de la ergoespirometría, una técnica que permite valorar la capacidad de ejercicio del paciente a través de una prueba de esfuerzo con análisis de gases espirados.

Con el objetivo de facilitar a los profesionales las herramientas necesarias para realizarla y completar la formación de los facultativos para interpretarla el Hospital Universitario Infanta Elena, integrado en la red sanitaria pública madrileña, celebró recientemente el II Curso Ergoespirometría y su implicación en los Programas de Rehabilitación Cardiorrespiratoria, organizado por la Sociedad Española de Rehabilitación Cardiorrespiratoria (SORECAR).

“La ergoespirometría está recomendada por todas las guías de actuación (europea, americana y canadiense) como tratamiento de primera elección en la prescripción de los programas de entrenamiento físico para la rehabilitación cardiorrespiratoria”, asegura el Dr. Koldo Villelabeitia Jaureguizar, jefe del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación del hospital y director del curso, que contó con la participación de reconocidos y experimentados ponentes en las especialidades de Medicina Física y Rehabilitación y Cardiología.

Las ventajas de la ergoespirometría

La ergoespirometría es una prueba de esfuerzo que permite conocer de una manera no invasiva y fiable la relación entre el aparato cardiovascular, el respiratorio y el muscular. “Se trata de una herramienta efectiva para, de una manera objetiva, proporcionarnos [a facultativos en Medicina Física y Rehabilitación, Cardiología, Neumología y médicos del deporte] la capacidad funcional de los pacientes y una estimación individualizada del riesgo de morbimortalidad”, señala el también coordinador de la Unidad de Rehabilitación Cardiorrespiratoria del Hospital Universitario Infanta Elena.

“Por supuesto -añade-, también nos sirve de guía para la prescripción de los programas de entrenamiento de rehabilitación cardiorrespiratoria. Es una herramienta que nos da muchísima información de dónde puede estar el eslabón perdido en ese engranaje de corazón, pulmón y músculo”.

Con el fin de realizar una correcta interpretación de los datos que aporta el equipo, los profesionales deben saber valorar el comportamiento de sus múltiples variables (sencillas y compuestas) y su respuesta cuantitativa y cualitativa al final de la prueba (valores máximos) y durante ella (valores submáximos). Además, deben conocer las bases fisiológicas teóricas consolidadas sobre la transición aeróbico-anaeróbica para poder interpretar el metabolismo a nivel muscular y su lectura a través de la ventilación. “Esto nos ayudará a una interpretación correcta del posicionamiento de los umbrales”, indica el especialista.

Programa de entrenamiento de rehabilitación cardiorrespiratoria

Para mejorar la aptitud física de estos pacientes, el entrenamiento no solo debe ir dirigido a mejorar la resistencia cardiovascular, sino que hay que trabajar la fuerza, la elasticidad y la composición corporal. “Por ello, también basamos nuestros entrenamientos en estudios antropométricos para conocer estos parámetros. Además, valoramos medidas de la distribución de la grasa corporal como son, entre otros, los perímetros de cintura y cadera, el porcentaje de grasa medida por impedancia o el índice de masa corporal”, indica el Dr. Villelabeitia.

La prescripción del ejercicio físico y de los entrenamientos aeróbicos en pacientes con problemas cardiorrespiratorios no se encuentra estandarizada por las guías clínicas. Por ello, sigue siendo una cuestión de juicio clínico basada en la condición física de los pacientes, comorbilidades, sexo o preferencias, entre otros. “La evidencia muestra que, a mayor intensidad, mayor es el beneficio, pero hay que saber cómo prescribir los ejercicios para que sean seguros”, indica jefe del Servicio de Medicina Física y Rehabilitación del hospital.

En este sentido, los entrenamientos interválicos, en los que se intercalan picos de alta intensidad con recuperaciones cortas de menor intensidad de carga, permiten cargas de esfuerzo superiores a las utilizadas en los entrenamientos continuos. De este modo, se pueden mantener cargas elevadas de trabajo de forma prolongada en el tiempo y sin riesgo significativo de complicaciones cardiovasculares. “La evidencia en los últimos 20 años parece estar mostrando una superioridad de los entrenamientos interválicos frente a los continuos”, apunta.

Dr. Koldo Villelabeitia

Una firme apuesta por la ergoespirometría

La Unidad de Rehabilitación Cardiorrespiratoria del Hospital Universitario Infanta Elena se encuentra trabajando y consensuando un proyecto con otras especialidades como Neumología y Cirugía Torácica para poner en funcionamiento una unidad multidisciplinar para la evaluación preoperatoria del paciente con cáncer de pulmón. “El objetivo es identificar el fenotipo de pacientes quirúrgicos, conocer sus posibles riesgos a la hora de la intervención con el apoyo de la ergoespirometría y mejorar su condición física con un programa de rehabilitación preoperatoria”, concluye el Dr. Villelabeitia.

Hospital Universitario Infanta Elena

El Hospital Universitario Infanta Elena, ubicado en Valdemoro, da asistencia a los habitantes de Valdemoro, Ciempozuelos, Titulcia y San Martín de la Vega, así como a otros ciudadanos procedentes de otras áreas de salud, manteniendo los objetivos de alta calidad asistencial, tecnología de vanguardia, eficiencia y profesionalidad.

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XXXV Festival de Villancicos Villa de Valdemoro

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El Teatro Municipal Juan Prado acoge desde hoy y hasta el 21 de diciembre el XXXV Festival de Villancicos Villa de Valdemoro, un certamen que será retransmitido en directo y en el que 25 grupos corales se subirán al escenario para entonar las melodías más representativas del espíritu de la Navidad. Este año, en el marco del festival, se incluyen los conciertos extraordinarios organizados por la Asociación Ramas del Arte y la Asociación Musical Ciudad de Valdemoro.

En esta edición participan además de 17 colegios y cinco coros invitados, la Escuela Municipal de Música y Danza y los peques de flamenco de la Universidad Popular de Valdemoro (UPV) que contarán con la colaboración especial de los mayores de la residencia municipal.

ZAMBOMBA FLAMENCA NAVIDEÑA

Es el espectáculo que presenta la asociación cultural Ramas del Arte en el Teatro Municipal Juan Prado el 14 de diciembre, a las 19.00 h. La gala está inspirada en las fiestas previas a la Nochebuena que se celebran en los patios de vecindad en los barrios flamencos de Jerez de la Frontera en las que se comparten, además de viandas, cantes arraigados en la cultura popular interpretados al son de las zambombas, panderetas o botellas de anís, entre otros instrumentos.

Sobre el escenario del Juan Prado se recreará este ambiente flamenco y navideño de la mano de bailaores, cantaores y coros, entre los que destacan los artistas Iván Gallego y Pedro Valenciano. El espectáculo cuenta con la colaboración de la peña cultural flamenca Perlita de Huelva, el coro Alboreá y el grupo de baile de Eva López.

VENTA DE ENTRADAS Anticipada 10 y 12 de diciembre, de 18.00 a 20.00 h. Taquilla del Teatro Municipal Juan Prado. C/ Estrella de Elola, 27. Samdesign. C/ Ruiz de Alda, 10. De 9.00 a 14.00 y de 17.00 a 21. 00 h.• El mismo día de la actuación (14/12) desde las 18.00 h. en la taquilla. Precio 10€ (entrada infantil, personas desempleadas y pensionistas 7€).

LA ASOCIACIÓN MUSICAL CIUDAD DE VALDEMORO

Es la encargada un año más de clausurar el festival, en esta ocasión con un concierto benéfico a favor de la Fundación Canem, que prepara perros de alerta médica (denominados Dulces Detectores) para acompañar a personas que padecen diabetes o epilepsia y avisar con antelación a que padezcan subidas o bajadas de glucosa o crisis de desconexión sensorial.
De esta forma, el 21 de diciembre, a las 19.00 h., en el Teatro Municipal Juan Prado, el público podrá respaldar a quienes los necesitan a la vez que disfrutar del variado programa que interpretará la Asociación Musical Ciudad de Valdemoro junto con el coro juvenil del Colegio Valle del Miro. Entre las piezas que sonarán no faltarán los clásicos navideños y familiares y las composiciones tradicionales y modernas con las que la agrupación pondrá además el colofón a las celebraciones que han tenido lugar en 2019 con motivo de su décimo aniversario.

VENTA DE ENTRADAS Anticipada 16 y 18 de diciembre, de 18.00 a 20.00 h. Taquilla del Teatro Municipal Juan Prado. C/ Estrella de Elola, 27.• El mismo día del concierto (21/12) desde las 17.00 h. en la taquilla. Precio 3€.

PROGRAMA

EL XVII ENCUENTRO DE COROS CAMPANILLEROS

Se celebra el 13 de diciembre, a las 20.00 h., en el Teatro Municipal Juan Prado. Además de la actuación con aires del sur del coro rociero Virgen del Rosario, organizador de esta cita clásica de la Pascua, está invitado el coro parroquial Nuestra Señora de la Asunción. El Virgen del Rosario aprovechará este concierto navideño para conmemorar el 30º aniversario de su fundación.
La entrada es gratuita y las invitaciones se pueden recoger desde una hora antes del encuentro en la taquilla del teatro.

Fuente: Ayuntamiento de Valdemoro

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Jesús España homenajeado en Villasana, tras 18 años de éxitos

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El Club de Atletismo del Valle de Mena (Burgos) ofreció el pasado sábado un homenaje a Jesús España, un año después de su retirada del atletismo al más alto nivel. El campeón de Europa en 5.000 metros en Goteborg-2006 fue agasajado por un público entregado a quien dominó las distancias de los 5 y los 3 kilómetros durante una década en España con 13 oros en esas distancias y que acabó compitiendo en maratón.

Durante la velada, Jesús España se refirió a la hazaña de Eliud Kipchoge, que en octubre se convirtió en el primer hombre en bajar de dos horas en el maratón, aunque su marca de 1h. 59’ 40” no se hizo oficial porque llevaba unas zapatillas no homologadas, contó con liebres que entraban y salían de la carrera, avituallamiento cuando quería y un coche que le marcaba el ritmo. España aseguró que “Kipchoge es, sin duda, el mejor maratoniano de todos los tiempos como lo demuestra su record oficial de la distancia logrado en Berlín en 2018 con una marca de 2h. 01’ 39”.

El atleta madrileño recordó en Villasana que él ya probó en su día el modelo anterior de esas zapatillas de Nike y pudo comprobar que “hacen un efecto de rebote cuando pisas en el suelo y te hace sentir que tienes una especie de trampolín en los pies, minimizan el cansancio muscular y te hacen sentir menos fatiga en los últimos kilómetros. Después de haberlas usado, no sientes la sobrecarga propia del maratón”. Jesús España incluso llegó a competir con las Nike Vaporfly en maratón. Sin embargo, como tenía otro patrocinador, reconoce que las pintó para poner encima la marca de quien le pagaba, algo que él mismo definió como “un tuneo que tuvo consencuencias…” Con esa experiencia, el de Valdemoro asegura que la IAAF debería prohibir esa zapatillas en sus campeonatos y las Olimpiadas porque dan una “ventaja competitiva” a quienes las usan. Añadió que “o se regula ese tema o quienes las utilicen en competición tendrán una ventaja de un minuto y medio o dos minutos sobre los maratonianos que no las lleven puestas”. También reconoció que esas zapatillas “no hacen milagros” porque para lograr con ellas grandes marcas hay que seguir entrenando muchísimo. Sin embargo, Jesús España dijo que “los maratonianos que como yo hemos logrado una marca de 2h.11’58” con calzado convencional, gracias a esas zapatillas podríamos haber bajado a 2h. 09’.

LOS VIEJOS TIEMPOS

Durante el homenaje de Villasana, Jesús España también habló de sus viejos amigos como Juan Carlos Higuero y de aquellos tiempos en que entre los dos se repartían los títulos de 1.500 y 5.000 metros. “Higuero ganaba las carreras cortas y yo las largas. Nos repartíamos… Él tenía unos cien metros finales fortísimos, como demostró en el Europeo de Göteborg-2006 cuando logró el bronce en la recta final”.

Jesús España reconoce haber sido un privilegiado por haber gozado de 18 años en la élite del atletismo. “En España somos pocos atletas los que lo hemos conseguido porque hay que destacar mucho consiguiendo medallas y campeonatos”. Añadió que lleva un año muy tranquilo dedicado a su familia. España acaba de ser padre hace menos de dos meses y en Villasana de Mena estuvo acompañado de su esposa Olga y sus tres hijos: Iván, Gloria y la pequeña Sonia. Ha completado 4 maratones como profesional y el quinto hace poco en Valencia como aficionado acompañando a un amigo. “Ya no compito, cuando quiero correr rápido voy solo por algún camino de Valdemoro para sentir aquellas sensaciones de antes”. Jesús España reconoce que tiene “algún proyecto a medio plazo ligado al mundo del atletismo, que es aquello de lo que más conozco; modestamente, creo que puedo aportar mi experiencia a este deporte en el futuro”.

 19 AÑOS COLECCIONANDO GIGANTES DEL ATLETISMO

Jesús España es la decimonovena estrella del atletismo español que pasa por Villasana para recibir un homenaje del club que preside José Ubieta. Anteriormente fueron agasajados Carmen Valero, Mariano Haro, Martín Fiz, Ruth Beitia, Abel Antón, Fermín Cacho, José Manuel Abascal, Juan Carlos Higuero, Jesús García Bragado, Mayte Martínez, Maite Zúñiga, Fabián Roncero, Juan Carlos de la Ossa, Manolo Martínez, Manuel Olmedo, Purificación Santamaría, Ana Isabel Alonso y Javier Conde. El año que viene, más…

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Valdemoro celebra la feria de Asociaciones

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La céntrica plaza de la Piña se ha convertido esta mañana en el lugar de encuentro donde las asociaciones y colectivos que trabajan en proyectos solidarios, han dado a conocer las iniciativas que llevan a cabo a favor de los demás.

Como colofón a las actividades organizadas por el Ayuntamiento con motivo de la celebración del Día Internacional del Voluntariado, la plaza de la Piña se ha transformado en un espacio de participación social donde las entidades locales han dado a conocer a los vecinos y vecinas, los proyectos altruistas que desarrollan gracias a personas que ofrecen su tiempo y esfuerzo en ayudar a los demás.

También se ha ofrecido información del programa municipal de Voluntariado en el Hospital Universitario Infanta Elena, en el Centro Social Vicente Ferrer o en Mayores para mayores que cuenta con más de un centenar de personas voluntarias que ayudan a otros mayores en diferentes áreas de actuación.

En los estands  instalados en la plaza se podían adquirir también desde objetos artesanales elaborados por los asociados hasta camisetas y sudaderas serigrafiadas con el logotipo del colectivo.

Para animar el encuentro se han sucedido sobre el escenario exhibiciones de baile y flamenco a cargo de la Asociación de Familiares de Usuarios del Centro Ocupacional de Valdemoro (AFUCOVA) y Dar Ayuda a la Reinserción Social en España (DARSE) además de una experiencia de adopción a cargo de la Asociación de Iniciativas para el Bienestar de los Animales (aiBa).

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Celebrado hoy el Pleno infantil de Valdemoro con motivo del 41º aniversario de la Constitución

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El salón del Pleno municipal se ha llenado de nuevas propuestas para mejorar Valdemoro presentadas al alcalde, Sergio Parra, por los 28 escolares de 5º de Primaria que, en representación de sus compañeros, han ocupado los asientos de los concejales en el Pleno infantil celebrado hoy para conmemorar el 41º aniversario de la Constitución del 78. Sara Martín Gutiérrez (Nobelis) y Carlota Zapico González (Hélicon) han sido elegidas alcaldesas infantiles 2019 tras celebrarse una segunda votación y empatar de nuevo en número de votos.

Al inicio de la sesión, y una vez que el concejal de educación Ángel Díaz- Flores ha presentado a los ediles infantiles, 19 niñas y 9 niños, cada uno ha trasladado las propuestas que previamente han consensuado en las aulas, algunas relacionadas con el Artículo 20 de la Constitución, relativo a los derechos fundamentales y las libertades públicas.

En el Pleno, que ha comenzado a las 10.30 horas de la mañana y se ha prolongado por espacio de más de dos horas, el primer edil ha recogido las propuestas que le ha hecho llegar la Corporación infantil, como el derecho a la libertad de expresión en los medios tradicionales y en las redes sociales, siempre con respeto y tolerancia. Entre las propuestas presentadas, ha habido coincidencia en la necesidad de incrementar el número de instalaciones deportivas y mejorar las existentes, incrementar la limpieza de las calles y parques, con especial incidencia en los excrementos caninos, o favorecer la accesibilidad de las personas con movilidad reducida. La iluminación deficiente, los parquímetros y hasta la ausencia de semáforos en el casco urbano, también preocupan a los escolares.

Más zonas verdes, juegos infantiles, programas específicos culturales y de ocio para niños y niñas de su edad o incluir un espacio para los coles en la revista municipal, han sido las ideas más repetidas. Nuevos colegios, uno de educación especial, más parques, más paradas de autobús y mayor frecuencia de paso o una estación en la zona de El hospital son otras medidas que se han puesto sobre la mesa. Parra ha respondido a sus preguntas y sugerencias y ha explicado a los jóvenes concejales las dificultades para llevar a cabo muchas de ellas.

Tras la presentación de propuestas, y una vez constituida la Mesa de Edad, se ha procedido a la votación de alcalde. Tras producirse un empate entre Sara Martín y Carlota Zapico ha habido una segunda vuelta a mano alzada para elegir a una de ellas, votación que también ha acabado en empate. Así, por primera vez desde que tiene lugar esta convocatoria coincidiendo con el Día de la Constitución Española, ambas han prometido su cargo como alcaldesas y recibido el bastón de mando de manos del primer edil, Sergio Parra.

Fuente: Ayuntamiento de Valdemoro

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La Navidad ya se respira en el ambiente de Valdemoro

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La Navidad se respira en el ambiente y es el denominador común de las numerosas propuestas de la agenda educativa, musical, cultural o deportiva que se sucederán a lo largo de diciembre y en los primeros días del nuevo año para peques y mayores.

El encendido de la iluminación especial para estas fechas, (jueves 5 de diciembre a las 18.00 h.) contribuirá a que las calles y plazas del municipio se transformen en el mejor escenario para disfrutar plenamente de las fiestas más entrañables del año. La plaza de la Constitución será el eje central de la ornamentación y ofrecerá numerosos elementos típicos de cualquier postal navideña: tres árboles luminosos, uno de 15 m. y otros dos de 5 m., grandes letreros de felicitación en los edificios municipales allí ubicados y un paraguas central con 40 tiras de guirnaldas. Completa la decoración el tradicional belén con figuras a tamaño real donde estarán los Reyes Magos y sus camellos y, en las balconadas, cortinas luminosas.

Otras arterias principales de la almendra central, como Estrella de Elola o avenida de Andalucía, invitarán a pasear o a realizar las compras navideñas bajo docenas de luminarias en forma de arco, salpicadas por destellantes frases de Feliz Navidad. En la avenida de Andalucía se colocarán también banderolas en las farolas y una cascada de luz en la escultura Puerta de Valdemoro dará la bienvenida al municipio. La avenida del Mar Mediterráneo y el paseo de la Estación cuentan además con carteles de buenos deseos.
Para favorecer el ahorro energético y el cuidado medioambiental, la ornamentación está confeccionada con microlámparas e hilo luminoso de led que son de bajo consumo.
El horario en el que permanecerá encendida la iluminación será de 18.00 a 00.00 h. hasta el 19 de diciembre; a partir de ese día, y hasta el 6 de enero, brillará hasta las 7.00 de la madrugada.
Mercadillo y carrusel
Los establecimientos comerciales también crean ambiente navideño decorando para la ocasión sus escaparates, incluso compiten en el concurso que convoca el Ayuntamiento junto con la ECAM para premiar el más artístico y original.
También forma parte de la apuesta municipal de apoyo al sector, el Mercado de Comercio Local, en colaboración con ADECOVALDE, que el sábado 14 de diciembre permanecerá instalado entre las 10.00 y las 21.00 h. en la plaza de la Constitución o la campaña de esta asociación ‘En Navidad compra en Valdemoro’ que reparte premios en metálico para gastar en los establecimientos asociados.
Los peques podrán disfrutar en el carrusel de caballitos instalado en la plaza de la Constitución, de lunes a domingo, de 17.00 a 22.00 h. y sábados, domingos y festivos, también de 11.00 a 14.00 h.

Toda la programación en :

http://www.valdemoro.es/luzdenavidad

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